Si tienes prisa...
Según la teoría del apego, desde el nacimiento, su bebé tiene una necesidad natural y vital de crear vínculos fuertes con una persona en particular (o incluso dos). ¡Cuanto más altos sean estos vínculos, más se cumplirá la seguridad emocional y emocional de su hijo!
¿Consecuencias?
- su hijo tiene confianza en usted y, por lo tanto, en él
- su hijo maneja sus emociones y estrés con mayor facilidad
- su hijo gana autonomía
- ¡su hijo tiene todas las posibilidades de convertirse en un adulto feliz y realizado!
Y ahora, la pregunta que te quema los labios... Pero, ¿cómo crear estos vínculos importantes para su hijo? ¡Que no cunda el pánico! Si hizo clic en este artículo, ciertamente ya está haciendo lo correcto ;) Por si acaso, aquí hay un resumen rápido:
- escuche las necesidades de su hijo, cuídelo regularmente
- practicar la lactancia materna, si es posible
- practicar la portabilidad (¡todos nuestros medios de portabilidad están aquí !)
- acoger sus emociones de una manera benévola
- practicar la escucha activa.
¿Interesado en este tema? ¡Lea sin más demora nuestro artículo completo a continuación!
Probablemente hayas oído hablar de la teoría del apego antes. Pero, ¿sabes realmente de dónde viene este concepto? Aunque esta teoría se originó a fines de la década de 1960, es solo en los últimos veinte años que los especialistas en la primera infancia realmente se han interesado en ella. Y, sin embargo, conocer lo que está en juego en esta teoría puede ofrecer una nueva mirada a la paternidad y los primeros años de vida de nuestros bebés.
¿De dónde viene esta teoría? ¿En qué consiste? ¿Y cómo puede influir en nuestros comportamientos y reacciones de crianza, así como en nuestros métodos de educación? ¡Hagamos balance!
¿Cuáles son los orígenes de esta famosa teoría del apego?
La teoría del apego nació del trabajo del psiquiatra y psicoanalista británico, John Bowlby. Desde el comienzo de su carrera, se interesó por las consecuencias resultantes de la separación temprana de un niño de sus padres.
Hasta el final de sus días, dio a conocer sus críticas a ciertas teorías presentadas en su tiempo. El Comité opina que los estudios no tienen suficientemente en cuenta la relación entre el niño y su entorno.
Siguiendo esta observación, en 1958 escribió el artículo "La naturaleza del vínculo del niño con su madre". Por primera vez, se avanza el término apego. Pero fue en 1969 cuando impulsó aún más su análisis al publicar el libro "Attachment", el primer volumen de la trilogía "Loss and Attachment".
Nota: ¡Hoy en día, este libro todavía se considera una referencia en psicología y relación padre-hijo!
¿Miedo al baby blues? ¿Conoces la inevitable teoría del apego?
Definición
Esta teoría avanza el hecho de que todos los bebés tienen una necesidad innata y vital de construir un fuerte vínculo con una persona específica. Desde una perspectiva de evolución de la especie, Bowlby insiste en que cultivar una fuerte conexión emocional con una o más "figuras de apego" es esencial para la supervivencia de la especie, al igual que beber, comer y dormir.
Cuanto más fuerte y mejor sea el vínculo creado con su llamada figura de apego, más se beneficiará su bebé de una sensación de seguridad si se encuentra con una situación de estrés o angustia.
El miedo, el dolor y el cansancio son factores que activan en tu pequeño su necesidad de acercarse a su figura de apego para calmarse. Una vez que este período de estrés haya pasado, su hijo reanudará silenciosamente sus actividades de forma independiente.
¿Cuáles son los 5 comportamientos principales del bebé fácilmente identificables, un signo de su necesidad de apego?
Para crear este vínculo de apego, un bebé tiene 5 habilidades innatas como:
- Sonrisas
- llanto
- la mirada
- abrazos y/o
- Alimentación.
En las primeras semanas, estas llamadas no están dirigidas a nadie en particular. Pero después de unos meses, su principal figura de apego será la más propensa a calmar el llanto de su bebé y tranquilizarlo.
Si usted es designada como la figura principal de apego, se beneficia de una relación especial con su bebé. ¿Tal vez incluso lo has notado antes? ¿Tu bebé charla, comienza a balbucear y sonríe más fácilmente contigo que con otros adultos?
Así que, ¡felicidades! ¡Tu bebé confía en ti y te ve como su fuente número 1 de consuelo y seguridad emocional!
¿Quién se convierte en esta figura de apego tan importante para su bebé?
| La persona que se convierte en la principal figura de apego es la que cuida emocional y físicamente al niño, la que lo estimula, la que está regularmente presente a su lado. |
Esta persona está calificada, por Bowlby, como cuidadora . En su trabajo de 1969, Bowlby afirmó que el niño pequeño es capaz de crear lazos de apego de diferentes niveles. Por lo tanto, el niño tiene una figura de apego principal y una o más figuras secundarias. Esta jerarquía depende de la calidad de la atención prestada, así como de su regularidad.
La mayoría de las veces, la principal figura de apego es la madre, pero esto, por supuesto, depende de la constitución de su núcleo familiar y su organización.
¿Cómo puede beneficiar a su hijo el conocimiento de la teoría del apego?
¡Ahora dejemos la teoría a un lado y centrémonos en la práctica cotidiana! Concretamente, ¿cómo es beneficioso proporcionar un marco emocional y emocional seguro para el desarrollo de su bebé? ¿Cómo contribuye un apego fuerte al desarrollo motor y cognitivo de su hijo?
Desarrollar una sensación de seguridad en su bebé
Gracias al fuerte apego que tiene contigo, tu bebé se beneficia de un ambiente tranquilizador y una sensación de seguridad. Esta sensación de seguridad es esencial para que se desarrolle en las mejores condiciones.
Concretamente, tu hijo pacífico podrá alejarse de ti poco a poco para explorar su entorno porque sabe que en caso de necesidad, estarás ahí para él.
Ayude a su bebé (y a usted mismo) a lidiar con la temida ansiedad de la separación
El período entre 6 y 9 meses está marcado por grandes trastornos más o menos fáciles de manejar para un niño pequeño. Por un lado, sus habilidades motoras están en pleno desarrollo y, por otro, la ansiedad de separación y el miedo a lo desconocido apuntan a la punta de su nariz.
Sin embargo, gracias al fuerte vínculo de apego que se ha creado desde su nacimiento entre vosotros, tu bebé tiene todas las claves para afrontar estos primeros retos de la vida.
| Por ejemplo, el momento, tan temido por los padres, de llegada a la guardería es mucho más fácil en un bebé cuya seguridad emocional y emocional se ha ido creando y fortaleciendo a lo largo de los meses. Su partida es mucho menos perturbadora para su bebé porque confía en usted y sabe que volverá muy pronto. |
Fomente la autonomía de su bebé y desarrolle su confianza en sí mismo
La figura de apego es la base que permite al niño explorar el mundo de una manera segura.
Gracias a estos enlaces de apego, su hijo gana autonomía sabiendo que en caso de necesidad puede volver a usted. De ahí la importancia de la calidad de sus lazos de apego. Cuanto mayor sea la calidad del niño, más seguro y autónomo será su hijo.
| Probablemente ya haya escuchado de algunas personas que su hijo es demasiado dependiente de usted y que nunca podrá separarse de usted. Sin embargo, gracias a los numerosos estudios sobre el tema (Bowlby 1969/1982; Ainsworth 1972; Guedeney 2017), ahora sabemos que una vez que se satisfacen sus necesidades de seguridad y proximidad, su hijo puede avanzar hacia la autonomía con confianza. |
A medida que crecemos, la necesidad de proximidad física da paso a la necesidad de accesibilidad. Por lo tanto, alrededor de los 3 años de edad, su hijo ya no necesitará tanta proximidad física con usted como lo había hecho antes de esta edad. Por otro lado, él necesita saber que usted es accesible y disponible si lo necesita. Así que, ten la seguridad (así como de tu séquito), ¡no es porque te siga a todas partes hoy que durará toda su vida!
Ayude a su bebé a manejar el estrés y las emociones
Crear y fortalecer lazos de apego con tu pequeño es fundamental para su desarrollo y bienestar. Gracias a los lazos de apego fuertes y seguros tejidos en sus primeros años, su hijo podrá manejar mejor su estrés y emociones. Podrá enfrentar las dificultades más fácilmente. En resumen, ¡tendrá todas las posibilidades de convertirse en un adulto satisfecho!
Descubre cómo fomentar el apego a diario
Para ser independiente, su hijo necesita sentirse protegido y reconfortado. A diario, varias acciones y reacciones hacen posible satisfacer sus necesidades. Estos son algunos de ellos:
- esté atento a las necesidades de su bebé (cambio, alimentación, abrazos, etc.).
- ser regular en el cuidado de su bebé (todos los días, con la(s) misma(s) persona(s));
- lactancia materna;
- llevar a cabo prácticas;
- acoge tus emociones de una manera benévola;
- practicar la escucha activa.
Convertirse en padres no es fácil todos los días. Intentarlo, empezar de nuevo, manosear, buscar soluciones, entender el llanto de tu bebé, son comportamientos que marcan la vida de los padres.
Incluso si las primeras semanas, no siempre sabe cuál es el llanto de su hijo y toma tiempo antes de que entienda lo que necesita, ¡no importa! ¡No te sientas culpable! El vínculo de apego se construye a lo largo de los meses. Todos podemos equivocarnos y corregirnos a nosotros mismos.
Lo principal es que su presencia, comodidad y cuidado sean constantes y regulares.
Las 4 razones para conocer la teoría del apego
Si hay algo que recordar de este artículo, es que tener conocimiento de la teoría del apego y aplicar sus principios a diario, proporciona a su hijo todos los recursos necesarios para su realización y desarrollo. En resumen, al poner en práctica los fundamentos de esta teoría:
- desarrollar una sensación de seguridad en su bebé;
- Fomente la autonomía y la confianza en sí mismo de su bebé;
- ayude a su bebé a sobrellevar la ansiedad por separación.
- Ayude a su bebé a manejar el estrés y las emociones.
Entonces, depende de ti jugar ;)
Fuentes: