La llegada de un bebé viene a alterar tu vida diaria y tu vida sexual es parte de ella. Ya durante el embarazo, su sexualidad fluctuó de acuerdo con las hormonas y las posibilidades. Entonces, después del parto, es bastante normal que la libido reciba un pequeño golpe.
Averigüemos juntos cuándo, por qué y cómo encontrar el camino de regreso al sexo después del embarazo con placer y D-O-U-U-C-E-R.
¿Cuándo es posible tener relaciones sexuales después del parto?
No podemos darle una regla exacta a seguir. Obviamente es necesario dejar que el cuerpo sane y el útero se cierre.
Se le da una duración indicativa de 3 a 6 semanas.
Esto puede tomar más tiempo si el parto ha experimentado complicaciones como una episiotomía o un desgarro. ¡Se trata de sentirse listo!
Debes saber que la penetración no es un fin en sí mismo, otras prácticas pueden reemplazarlo y satisfacer tus deseos.
Si el señor tiene prisa, por favor escuche a su esposa, sea paciente y comprensivo. En este momento, un pequeño ser humano tiene necesidades incontenibles que deben satisfacerse en un minuto. Espera unas semanas, sobrevivirás (esperamos que sí).
¿Por qué puede ser difícil recuperar tu sexualidad?
Hay muchas razones por las que rehacer el amor como antes del embarazo puede llevar un poco de tiempo.
Dolor y cicatrices
El parto es ciertamente un episodio mágico, pero que trae su parte de inconvenientes. Ya sea que se haya hecho por vía vaginal o por cesárea, el cuerpo de la mujer sufre un gran shock.
Cicatrices, puntos de sutura, dolor... naturalmente toma tiempo para que el cuerpo se recupere. Así que, queridas mamás, cuídense en primer lugar y queridos papás, apoyen a los muy fuertes.
El perineo también debe ser reeducado porque ha perdido su elasticidad. Así que no subestimes este paso para tu placer personal y comodidad :)
Debe saber que después del parto, la caída de las hormonas puede causar una fuerte disminución o incluso una interrupción de las secreciones vaginales. Esta sequedad hace que el coito sea aún más doloroso para las mujeres.
Pérdida de la libido
Fatiga, hormonas, pasar del papel de mujer a mamá, de hombre a papá... Todo esto hace que la libido se vea afectada.
¡No solo está reservado para mujeres, sino que también se puede reservar para hombres! El parto puede ser traumático. Ver a su esposa sufrir, asociar su cuerpo con imágenes perturbadoras también puede molestar a Sir.
Dificultad para aceptar su cuerpo después del embarazo
Ver su cuerpo cambiar durante el embarazo es una cosa, pero verlo después del parto es otra. Kilos de embarazo, vientre relajado, ojeras de 10 m de largo a la vista de la corta duración de las noches... Tantos elementos que pueden disminuir la confianza en sí mismo.
Sin embargo, ustedes son hermosas damas, acaban de dar vida, dense tiempo :)
Pérdida de confianza en sí mismo y dificultad para adaptarse a la crianza de los hijos
Vamos a la escuela durante gran parte de nuestras vidas y, sin embargo, no hay escuela para ser padres. Bebé llora, te sientes impotente... En resumen, la confianza se está desvaneciendo y el deseo de hacer el amor no está allí.
Llevar enfular o portabebés te permite tenerlo siempre contigo y tranquiliza mucho al bebé. Incluso fija las primeras formas de comunicación entre el niño y sus padres, lo que le permite ganar confianza en sus habilidades, que son innatas en usted :)
Entonces, confiamos el uno en el otro, ¿de acuerdo?
Ver: ¿Mi bebé está llorando todo el tiempo normal?
Nuestros consejos para volver a una vida sexual posparto satisfactoria
1. ¡Démonos tiempo!
Ya sea que tome 3 semanas u 8 semanas, no importa. ¡Escucha a tu cuerpo y tus deseos!
Si esto te molesta y después de 6 meses la actividad no se reanuda, no dudes en hablar con tu ginecólogo, matrona o sexólogo. Puede provenir de una causa psíquica.
2. Cuídate a ti mismo y al otro
El período posparto puede ser difícil para ambos miembros de la pareja. Es importante cuidar al otro: gestos tiernos, cumplidos, señales de amor, todo es bueno para redescubrirse y apoyar al otro en este momento lleno de cambios.
3. Date momentos solo para dos
El bebé está allí y pide todo tu tiempo. Lo sabemos muy bien. MAAAAIS, no olvides tomarte un tiempo para los dos. Ya sea que duerma o se quede, date estos momentos solo a dos para seguir siendo hombre y mujer y no solo papá y mamá, es importante :)
Ustedes son padres, pero no sólo. Es por eso que hemos hecho nuestro credo para diseñar nuestros productos de portabilidad.
4. Encuentra posiciones que no presionen la parte inferior del abdomen
Ya, el lubricante es muy importante para evitar el dolor debido a la sequedad íntima. También es necesario pensar en las posiciones más adecuadas para evitar mejor el dolor.
Se recomiendan posiciones cara a cara, acostadas o de pie para encontrarse sin problemas y de manera cómplice.
De todos modos, sabrás qué es lo mejor para ti :)