El síndrome de muerte súbita del lactante es la muerte inesperada e incomprensible de un bebé aparentemente sano. Este síndrome asusta a todos los padres jóvenes. Intentaremos orientarte lo mejor posible para evitarla.
¿Qué es la muerte súbita del lactante?
El nombre es bastante ambiguo, el síndrome de muerte súbita del lactante se define como la muerte inesperada e incomprensible de un bebé menor de un año de edad.
Suele ocurrir mientras el niño duerme. El bebé se duerme con normalidad y deja de respirar a pesar de que estaba perfectamente sano.
Es la principal causa de muerte de los bebés menores de un año.
¿Qué diferencia hay con la muerte infantil inesperada?
En el caso de la muerte inesperada del lactante (MRI), la(s) causa(s) de la muerte se conocen después de que el bebé haya fallecido (origen cardíaco, infeccioso, traumático...) durante una evaluación etiológica.
Si al final de esta exploración no se determina la causa, se clasifica como síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).
¿A qué edad puede producirse la muerte súbita del lactante?
El síndrome puede afectar a un bebé de 0 a 24 meses. Sin embargo, es muy raro que se produzca después del año.
Estadística del síndrome de muerte súbita del lactante en Francia.
| Entre 250 y 350 casos de muerte al año | Pico de muertes en los primeros 2 meses | El 75% de las muertes se producen antes de la edad de 6 meses |
Source : Observatorio Nacional de Muertes Inesperadas de Niños
La buena noticia es que esta cifra se redujo en más de un 75% entre 1950 y 1990 gracias a una campaña de prevención para que los bebés duerman boca arriba. Pero aún así muchos casos podrían prevenirse!
¿Cómo prevenir el SMSL?
Aunque las causas son difíciles de encontrar, se han determinado algunos vínculos que ayudan a reducir el riesgo de SMSL.
Dormir de espaldas al bebé
El síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) se produce sobre todo cuando el niño está durmiendo. Se conocen varias medidas para evitarlo. El bebé debe dormirse siempre boca arriba, no de lado ni boca abajo, sino de espaldas. A partir de los 6 meses, cuando el bebé sea capaz de girarse por sí mismo, no será necesario que lo haga por su cuenta.
Elige un colchón firme para el bebé
Nada de colchones blandos, blandos acogedores. El bebé necesita dormir en un colchón firme. No añadir almohadas, mantas y peluches para evitar cualquier riesgo de asfixia. Si te preocupa que pase frío por la noche, utiliza en su lugar un saco de dormir adecuado a su tamaño y a la estación del año.
Aprende más sobre : Cómo vestir al bebé por la noche
No sobrecalientes la habitación
La temperatura ideal es entre 18 y 20 grados. Un bebé se adapta mejor a temperaturas frescas y el sobrecalentamiento aumentaría el riesgo de SMSL.
Por supuesto, esto no se aplica en verano :)
Dormir en la misma habitación
Es mejor antes de los primeros 6 meses dormir en la misma habitación que el bebé, no en la misma cama, pero sí en la misma habitación.
Lactancia materna los primeros 6 meses
Parece que la lactancia materna tiene un efecto protector sobre el bebé y disminuye el riesgo de SMSL.
¡No fumar!
Sí, fumar es, como sabes, malo para ti, así que es igual de malo para el bebé. Algunos estudios demuestran que los bebés expuestos al humo en los primeros meses y aquellos cuyas madres fumaron durante el embarazo tienen un mayor riesgo de SMSL.
Dale a tu bebé un chupete
Se cree que chupar el chupete está asociado a un menor riesgo de SMSL. ¿Por qué? Parece que evita que el bebé se gire sobre su barriga, principal causa del síndrome.
Por supuesto, si no quiere, no lo forzamos eh :
También hay que intentar durante sus periodos de vigilia fomentar su tiempo boca abajo para que musculen su cuellito y su espalda.
El Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL) es una preocupación para todos los padres que lo conocen. Recuerde que sigue siendo un caso muy raro y que, tomando todas las precauciones indicadas anteriormente, los riesgos son muy bajos. Disfruta de tu bebé y de la paternidad :)