¿A qué edad regula el bebé su temperatura?
Como padre joven es difícil no preocuparse por tu bebé. ¿Está lo suficientemente abrigado? Por el contrario, ¿tiene demasiado calor? No es raro que tendamos a taparlos DEMASIADO cuando estos pequeños dulces no son TAN frágiles.
Para responder directamente a la pregunta original: el bebé realmente regula bien su temperatura a partir de los 2 años según la mayoría de los estudios y, por tanto, es más sensible a los cambios de temperatura antes de esa edad.
Pero para ir más allá, vamos a intentar ver juntos la temperatura normal del bebé, las señales a las que hay que estar atentos, cómo vestirle y algunas "normas generales" que hay que conocer.
El recién nacido: ¿capaz de regular su temperatura?
Un bebé es capaz de regular su temperatura, pero esta regulación es mucho menos eficiente que la de un adulto. Es decir,la pérdida o ganancia de calor se produce con mucha más facilidad que en el caso de nosotros.
Un bebé prematuro, por otro lado, no es capaz de termorregular y requiere aún más atención para evitar la hipotermia. El piel con piel es muy recomendable para ayudar (tanto a los bebés prematuros como a los nacidos a término). Nuestro Pañuelo sin nudos se utiliza en muchas maternidades para el piel con piel en los primeros días tras el nacimiento, para facilitar el contacto en todo momento y así ayudar al niño a entrar en calor.
Llevarlo en un fular o portabebés ayuda a termorregular al niño.
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| Descubro EL FULAR DE TERMOREGULACIÓN |
Signos de que el bebé tiene frío o calor: ¿en qué debes fijarte?
Las extremidades como los pies o las manos pueden ser un indicativo. Pero que el bebé tenga los pies fríos no significa necesariamente que tenga frío.
Para saber más, su cuello puede ser un muy buen indicador:
- ¿Está caliente? ¡Todo está bien! (no está caliente eh)
- ¿Está húmedo? ¿Húmeda? El bebé está caliente, hay que averiguarlo
- ¿Tiene frío? Has acertado, el bebé tiene frío, estaría bien añadir una capa de ropa para abrigar a este pequeño
Otras señales pueden ayudarte a determinar:
Si tu bebé tiene demasiado calor: mejillas rojas, frente, barriga o muslos calientes.
Si tu bebé tiene demasiado frío: tez muy pálida, labios azulados...
El llanto también es posible en ambos casos.
¿Cuál es la temperatura corporal del bebé?
La temperatura corporal del bebé está entre 36,5°C y 37,5°C. Si tienes dudas, puedes comprobarlo con un termómetro :)
Hipotermia
Hipotermia es cuando la temperatura de tu bebé es inferior a 36,5°C -> se calienta al bebé (piel con piel, capa extra de ropa, etc).
Hipertermia: fiebre
Se considera fiebre a una temperatura superior a 38°C más o menos -> evitamos que tenga demasiado calor destapándole ligeramente (pero no del todo, déjale puesto un body de manga corta, por ejemplo)
Habitación: ¿cuál es la temperatura ideal?
La temperatura adecuada está entre 18° y 20°C, no hace tanto calor ¿verdad? Se podría pensar que la temperatura ideal para el bebé sería más alta ¿verdad?
Dependiendo de la temperatura, tendrás que vestirle de forma diferente (lógico). La temperatura de la habitación en verano difícilmente será de 20º seguro. Volveremos sobre el tema un poco más abajo :)
¿Cómo vestir al bebé?
Todo depende de la estación del año. Para evitar tapar en exceso al bebé, ya hemos hecho varios artículos sobre el tema:
¿Cómo vestir al bebé en verano?
¿Cómo vestir al bebé en invierno?
¿Cómo saber si mi bebé tiene frío por la noche?
Pinchazos y barriguita fría
Es mejor poner capas que una muy gruesa. La clave va a estar en observar a tu hijo y cómo se siente. Hemos hecho una guía completa para vestir al bebé por la noche aquí :)