Ergonomisch dragen: de juiste posities

Deze positie geeft de baby veiligheid en helpt bij het ondersteunen van zijn lichaam door zich vast te grijpen aan de drager. De ronde rug en opgetrokken knieën zorgen voor een beter ondersteund hoofd. Dit voorkomt spanning in de nek van de baby en voorkomt dat zijn nog niet volgroeide rug het gewicht van het hoofd moet dragen.

Het dragen en wiegen van de gedragen baby bevordert spierontspanning en slaap. De verticale positie vergemakkelijkt de spijsvertering, wat reflux en koliek vermindert.

Deze positie die gebundelde ledematen bevordert, stelt de Baby in staat zijn handen naar zijn mond te brengen, een activiteit die hij in de baarmoeder deed en die niet meer zo gemakkelijk mogelijk is vanwege de zwaartekracht.

Deze houding bestaat uit het behouden van de ronding in de onderrug die de baby in staat stelt zich te verzamelen, zijn ledematen in een gebogen positie te houden en een basisveiligheid op te bouwen.

De juiste positie voor de pasgeborene is een logische voortzetting van zijn leven in de baarmoeder. Tijdens de eerste 18 maanden zullen de spierspanning en spierontwikkeling van de baby hem in staat stellen om zich geleidelijk op te richten. Dit stelt hem ook in staat om de grenzen van zijn lichaam te voelen, een essentiële fase in de psychomotorische ontwikkeling, en voorkomt destabiliserende posities bij het zoeken naar steun: armen gespreid, gestrekte benen, hoofd achterover, zoekende handen...

Slapende zuigeling, gebundelde ledematen Zuigeling van enkele dagen, niet gebundeld, zoekend naar steun, gedestabiliseerd

Hoe?

- De ledematen gebogen en gebundeld naar het centrum van het lichaam

- De knieën ter hoogte van de navel

- Het bekken naar voren gekanteld

- De onderrug is rond

- Positie van het hoofd in lijn met de wervelkolom

- Hoofd niet te ver naar voren, achteren of opzij gebogen

- De enkels zijn niet gedraaid ten opzichte van de scheen- en dijbenen

- Voor 3-4 maanden is de afstand tussen de knieën gelijk aan de breedte van het bekken

- Na 3-4 maanden (wanneer baby zelfstandig zijn voeten kan pakken) kan de afstand tussen de knieën groter zijn, hij kan de drager 'omhelzen'.

Baby voor 3-4 maanden, wakker
Een voorbeeld van een slechte positie, baby hangend, niet ondersteund, schommelend.

Bekijk al onze instructievideo's op ons Youtube-kanaal of neem deel aan een workshop.

Met de draagdoek: We raden vooral de volgende posities aan die een goede bundeling van de ledematen van de baby mogelijk maken, zijn rug goed rond houden, het hoofd uitgelijnd houden met de wervelkolom, waarbij de afstand tussen de knieën wordt gerespecteerd en niet wordt geforceerd door de stof of de lichaamsbouw van de drager: de heuppositie, de buikpositie als dubbele hamac, de asymmetrische buikpositie

Met de draagzak: We raden de voorpositie aan, met de verlengingsset (Youtube video)

Kies bij voorkeur een positie waarbij de draagdoek ONDER de dijen en niet TUSSEN de dijen. Bijvoorbeeld de Buikpositie als Dubbele Hamac, Asymmetrische Buikpositie of de Heuppositie. Voor een zuigeling voor 3-4 maanden moet de afstand tussen zijn knieën gelijk zijn aan de breedte van het bekken. De gebogen knieën. Met de draagzak raden we aan om, om niet te forceren, gebruik te maken van de verhoger inbegrepen in de booster kit.    De juiste positie 

 Het gebeurt dat Baby zich een beetje spant tijdens het plaatsen in de draagdoek, waardoor hij zijn zitpositie wat verliest. Het is belangrijk om hem uitnodigen om weer te gaan zitten bij elke stap van het op de rug plaatsen, door het belang van zijn medewerking uit te leggen en hem een beetje te wiegen.

Enkele tips om de gehurkte zitpositie te behouden:

- Op de rug dragen in een rugzak met de stof tussen de benen, de knieën zullen dan al goed gepositioneerd zijn.

- Buig niet te ver naar voren. Anders voelt het kind duizeligheid en wil compenseren door zich op te richten en op zijn handen te duwen. Richt u op en kijk naar de horizon tijdens het plaatsen.

- Houd het kind altijd vast bij zijn basis om hem vastgeklemd te houden tijdens het plaatsen. Wieg uzelf.

- Pak bij de voetzolen vast, geef wat ruimte, recht jezelf op, trek de knieën omhoog.

- Er zijn ook gevoeligere perioden. Rond de tijd dat baby leert lopen, is de prioriteit voor de baby om zelf de ruimte, het evenwicht en de verticaliteit te ontdekken. Hij zal minder coöperatief zijn en dragen zal hem interesseren als het hem van dienst is (ontdekking van plaatsen die hij zelf niet kan bereiken, rust...).

Met de draagdoek: Een pasgeborene kan zich niet ontlasten van spierspanning die hem zou kunnen hinderen. Het is daarom aan de drager om zijn ongemak te voorkomen door te letten op de positie van zijn hoofd.

Ook heeft de zeer jonge zuigeling tijdens zijn eerste weken geen nekspieren om zijn hoofd te houden of vrij te maken om bijvoorbeeld zijn neus vrij te maken om te ademen. Let erop dat de baby vrije luchtwegen heeft en zijn hoofd niet te ver naar voren helt, zijn kin mag nooit zijn borst raken.

Deze positionering kan variëren afhankelijk van de lichaamsbouw van de drager. Aarzel niet om uw baby in de armen te dragen om te observeren waar op uw borstkas u de beste uitlijning van zijn hoofd met de wervelkolom bereikt. Let op de uitlijning van het hoofd met de wervelkolom.

• Hoofd te ver opzij gebogen (oor tegen schouder) VS goede positie:

• Hoofd te ver naar achteren VS goede positie:

• Hoofd te ver naar voren (kin op de borst) VS goede positie:

Als uw baby met het hoofd opzij op uw borst slaapt, kunt u hem uitnodigen om regelmatig van kant te wisselen om spanning te voorkomen. Met de draagzak: u kunt de hoofdsteun wat ervoor zorgt dat het hoofd van de baby ondersteund wordt.

Als Baby geen ronde rug heeft in de draagzak? 

Het is de juiste uitvoering van het knopen en de kennis van de houding die de Baby moet hebben die van cruciaal belang zijn en die zullen resulteren in het goede dragen voor Baby, of het nu met een geweven of gebreide draagdoek is, in Kangoeroe of Asymmetrische Buikpositie, Heuppositie, Dubbele Buikpositie...

Het is niet mogelijk om een kangoeroe-positie te maken met de JPMBB. De Dubbele Buikpositie biedt dezelfde bindtechniek en dezelfde mogelijkheid voor plooi voor plooi aanpassing. Het is ook mogelijk om de Dubbele Buikpositie vanaf de Basisknoop te maken, dit biedt minder fijne aanpassing dan wanneer het op het kind wordt gedaan, maar afhankelijk van de leeftijd kan dit een mogelijkheid zijn.

Bij het maken van een buikpositie vanaf de Basisknoop, waarbij de knoop al gemaakt en op zijn plaats is, hoef je alleen de baby erin te plaatsen en kun je hem ook in Zittend op de Heup, Asymmetrische Buikpositie plaatsen of de positie aanpassen om borstvoeding te geven zonder de Basisknoop opnieuw te maken.

Dubbele Buikpositie, met een 'plooi voor plooi' aanpassing (korte Love Radius draagdoek)