Zwangerschap is al een ervaring die haar portie angst (en geluk) met zich meebrengt. Dus wanneer de fatale bevallingsdatum nadert, gaan onze gedachten naar het voorbereiden van de tas voor het ziekenhuis. En trouwens, om rustig te blijven, raden we je aan om deze van tevoren voor te bereiden: dit voorkomt vergeetachtigheid en last-minute angst.
Vind in dit artikel alles wat je moet weten over deze beproeving. (afvinklijst en afdrukbaar onderaan het artikel!)
Wanneer pak je je ziekenhuistas in?
Het hangt allemaal af van je stressniveau en je organisatie. Helemaal niet gestrest? Bereid de koffer voor wanneer je tijd hebt of op het laatste moment.
Anders is het beter om deze aan het begin van de negende zwangerschapsmaand (37 weken) voor te bereiden om niets te vergeten, de bevalling kan op elk moment plaatsvinden.
Wat stop je in de ziekenhuistas?
Laten we efficiënt en pragmatisch zijn. We gaan je een eenvoudige lijst geven (nou ja, misschien niet zo eenvoudig...) maar voldoende uitgebreid om op alle situaties voorbereid te zijn.
Als je ziet wat je allemaal moet meenemen, zul je snel begrijpen dat het praktischer is om je te organiseren in verschillende tassen of koffers om niet urenlang te hoeven zoeken :) (1 tas per persoon bijvoorbeeld!)
| Heb je nog niet gekozen welke metgezel je naar het ziekenhuis zal vergezellen? Ontdek de CaravanBAG: compacte en innovatieve luiertas, ideaal voor in het ziekenhuis en vooral daarna! |
 |
| IK ONTDEK DE C-BAG |
De tas of zak van de baby
Niet alle ziekenhuizen en klinieken geven dezelfde aanbevelingen en producten. Zorg ervoor dat je met hen overlegt om je aan te passen!
- 5 rompertjes (neem pasgeboren maat en maat 1 maand)
- 5 pyjama's
- een paar pantoffels
- 5 paar sokken
- 1 vest
- 1 slaapzak
- 1 outfit om naar huis te gaan
- 1 of 2 fopspenen (niet verplicht)
- 1 knuffeldier
- handdoeken (soms verstrekt door het ziekenhuis)
- fysiologisch serum
- luiers (idem, soms verstrekt door het ziekenhuis)
- watten
- luiers
- liniment
- een muts om het ziekenhuis te verlaten
- 5 slabbetjes
- 1 paar wantjes (we denken er niet altijd aan en het is niet verplicht, maar baby kan zichzelf in het gezicht krabben)
Met al deze elementen zou je niets tekort moeten komen voor de baby :) Je wordt sowieso begeleid door het ziekenhuispersoneel.
| DE KLEINE ONMISBARE EXTRA |
|
De klassieke draagdoek of de sling is zeer nuttig om huid-op-huidcontact in een goede positie te beoefenen tijdens de eerste dagen na de geboorte van de baby. Temperatuurregulatie, het creëren van de ouder-kindband, huid-op-huidcontact heeft tal van voordelen. Naast huid-op-huidcontact zal de draagdoek je dienen om borstvoeding te geven, maar ook bij het verlaten van het ziekenhuis om je kind tegen je aan te houden terwijl je je handen vrij houdt. |
|
|
Meer weten over huid-op-huidcontact.
De tas van Mama
De tas van Mama bevat spullen voor de bevalling en voor het ziekenhuis. Kom, we gaan beginnen:
- 1 verstuiver / 1 thermaal waterspray om te verfrissen tijdens de arbeid en de lippen te bevochtigen
- verfrissende doekjes
- zwangerschapskleding of ruime kleding
- een badjas (om warm te blijven en je op je gemak te voelen)
- Een nachtjapon
- pantoffels of slippers om je te verplaatsen als het ziekenhuis er geen voorziet
- dagkleding
- ondergoed en sokken
- iets om jezelf te vermaken (boek, telefoon (+oplader!!!))
- 1 nachtlampje om 's nachts fel licht te vermijden
In je toilettas:
- alle gebruikelijke benodigdheden (tandenborstel, tandpasta, shampoo, zeep...)
- een olie of crème tegen striae
- een crème voor je tepels
- (make-up voor de foto's?)
| Welke hygiënische bescherming gebruik je na de bevalling? |
| Alle bevallingen zijn verschillend, maar de grote meerderheid van de vrouwen ervaart postpartumbloedingen, ook wel lochia genoemd, die zeer overvloedig kunnen zijn. Deze bloedingen kunnen enkele weken aanhouden. Het is belangrijk voor jou om hygiënische bescherming te gebruiken die is aangepast aan jouw situatie: Gevoelig, litteken van een episiotomie bijvoorbeeld of gewoon de wens om je comfortabel te voelen. De menstruatieonderbroek Elia is een revolutie. Ze bieden inderdaad effectieve absorptie en bieden een zeer zachte en gezonde oplossing voor het lichaam en het milieu. Verrassing, onze klanten profiteren van 15% korting op de hele collectie! |
De tas (een hoekje) van Papa
We mogen de papa niet vergeten, toch? Ook al is er maar een kleine plek voor hem voorzien, het is beter om voor te bereiden:
- snacks en dranken, ook al doet de moeder (bijna) al het werk, de partner wacht en wordt moe aan haar zijde
- muntgeld voor de koffieautomaat
- telefoon, spelletjes, boek... iets om je bezig te houden tijdens het wachten
- een camera en zijn lader (als het niet de telefoon is) om mooie foto's van dit moment te maken
- 1 tandenborstel en een reserve t-shirt
Als je van plan bent borstvoeding te geven
- 1 of 2 voedingsbh's
- Borstvoedingskussentjes
- 1 draagdoek: erg handig voor huid-op-huidcontact maar ook zeer praktisch voor borstvoeding
MEER WETEN OVER BORSTVOEDING IN EEN DRAAGDOEK
Belangrijke papieren
- Identiteitsbewijs
- Zorgpas en zorgverzekeringspas
- Gezondheidspaspoort en bloedgroepkaart
- Verzekeringsdocumenten
- Het zwangerschapsboekje
- CAF-registratienummer
- Trouwboekje
- Document van prenatale erkenning
Deze nuttige papieren en documenten kunnen eenvoudig in je handtas worden bewaard.
Deze lijst voor de ziekenhuistas bereidt je voor op alle situaties van deze sublieme momenten zoals de bevalling en de dagen na de geboorte. Laatste rechte lijn!
Bekijk onze ziekenhuislijst waar je kunt controleren of alles er is :)
