En resumen: Ajusta previamente el portabebés a tu cuerpo antes de colocar al bebé (asiento, cinturón y tirantes). Después, coloca al bebé con las nalgas en el fondo del asiento, las piernas en posición de M y la espalda redondeada y bien sujeta. Antes de salir, comprueba siempre que la cara, la nariz y la boca no queden cubiertas por la tela y que la barbilla no esté pegada al pecho: es la comprobación de seguridad más importante.
Cuando está bien colocado, un portabebés ergonómico pronto se convierte en una segunda piel: el bebé se acurruca contra ti, tú tienes las manos libres y ambos estáis cómodos. Pero, para disfrutar de verdad del porteo, hay que dominar unos cuantos gestos. Te explicamos paso a paso cómo ponerte el portabebés y colocar al bebé de forma segura.
¿Cómo ponerse un portabebés? Pasos previos a colocar al bebé
Antes de pensar en cómo colocar al bebé, hay que ajustar el portabebés. Un buen ajuste previo es la mitad del trabajo: después podrás colocar al bebé con naturalidad, sin tener que ajustarlo todo mientras lo sostienes contra ti.
1. Comprueba que el portabebés sea adecuado para la edad y el peso del bebé, así como para la posición deseada.
Cada modelo tiene sus límites de uso (peso mínimo y máximo, posiciones permitidas desde el nacimiento o a partir de unos meses). Consulta las instrucciones de tu portabebés Love Radius para confirmar que la posición elegida (delante, a un lado o a la espalda) sea adecuada para la edad de tu bebé.
2. Ajusta previamente el portabebés antes de colocar al bebé
Ajusta el ancho del asiento a la separación de las rodillas del bebé: coloca al bebé sobre la parte central del portabebés, levántale las piernas y observa cuánto se separan de forma natural sus rodillas. Ese es el ancho al que debes fijar el asiento con el velcro.
Ajusta también la altura de la parte central al tamaño del bebé mediante las correas laterales.
Ponte el portabebés sin el bebé para ajustar primero el cinturón y los tirantes a tu cuerpo. Es más sencillo y rápido, y evita que tengas que manipular los ajustes con el bebé en brazos.
3. Coloca correctamente el cinturón
El cinturón se coloca a la altura de la pelvis, bien plano, con la hebilla cerrada y firmemente ajustado. Sostendrá buena parte del peso del bebé: cuanto más estable esté, más cómodo te resultará el porteo.
4. Ajusta previamente los tirantes según el modelo
Según el portabebés, los tirantes se cruzan a la espalda o se llevan como los de una mochila. En nuestro portabebés, pueden abrocharse delante, al cinturón, para un recién nacido, o a los lados de la parte central para distribuir mejor el peso de un bebé más mayor. Puedes abrocharlos de antemano, dejando los tirantes holgados para colocar al bebé, y ajustarlos después.
Una vez completados estos cuatro pasos, el portabebés estará listo para colocar al bebé. Es entonces cuando hay que extremar la atención.
En Love Radius, estos ajustes están diseñados para que no tengas que repetirlos en cada salida: una vez adaptados el asiento y los tirantes a tu cuerpo y al del bebé, puedes volver a ponerte el HoodieCarrier 2 y el PhysioCarrier 2 en unos segundos, sin deshacer todos los ajustes.
¿Cómo colocar al bebé en un portabebés?
Es LA pregunta que más preocupa a las familias, y con razón: un bebé bien colocado está cómodo y seguro, y su espalda y sus caderas pueden desarrollarse adecuadamente. Te explicamos cómo hacerlo paso a paso.
Si prefieres verlo en vídeo, echa un vistazo a nuestros tutoriales sobre portabebés
1. Coloca al bebé contra ti
Sujeta firmemente al bebé contra tu pecho antes de abrir o cerrar el portabebés a su alrededor. Si aún no puede sostener la cabeza por sí solo, sujétale siempre la cabeza y la nuca.
2. Colócale las nalgas en el fondo del asiento
La base de una buena colocación es el asiento. Las nalgas del bebé deben quedar bien metidas en el fondo de la tela, no simplemente apoyadas en el borde.
3. Comprueba la separación de las piernas y el asiento
Las piernas deben estar separadas en posición de «ranita» o de M: las rodillas más altas que las nalgas y los muslos bien sujetos por la tela hasta la corva. Esta posición está recomendada por el International Hip Dysplasia Institute (IHDI), que la considera la postura más favorable para el correcto desarrollo de las caderas del bebé.
4. Ajusta el panel y los tirantes
Sube el panel del portabebés hasta la nuca del bebé (o justo por debajo, según su edad y su capacidad para sostener la cabeza). Después, ajusta los tirantes para que el bebé quede firmemente pegado a ti, sin espacio entre su torso y el tuyo.
5. Comprueba la sujeción de la espalda y la cabeza
La espalda del bebé debe estar redondeada y sujeta en toda su longitud, sin quedar comprimida ni demasiado estirada. Si todavía no puede sostener la cabeza, asegúrate de que quede bien apoyada en el reposacabezas o en la tela subida. Si su espalda no está suficientemente redondeada, acércale las manos a la boca y coloca bien las nalgas en el fondo del asiento, elevándole las rodillas.
6. Comprueba que la cara y las vías respiratorias estén despejadas
Es el paso más importante, el que nunca debes saltarte: la nariz y la boca del bebé deben quedar completamente despejadas, sin que la tela las cubra ni queden presionadas contra tu pecho en ningún momento.
¿Cómo comprobar que el bebé está bien colocado en el portabebés?
Antes de cada salida, dedica unos segundos a repasar esta lista de comprobación. Es un hábito sencillo que pronto se vuelve automático.
Comprueba esto antes de salir:
- El bebé está lo bastante alto como para que puedas besarlo
- Tiene la cara visible, sin que la tela la cubra
- Tiene la nariz y la boca despejadas
- Tiene la barbilla separada del pecho (nunca pegada a él)
- Tiene la espalda bien sujeta y redondeada
- Tiene las piernas y la pelvis correctamente colocadas (posición de M)
- El bebé está firmemente pegado a ti, sin holgura en la tela
Esta lista de comprobación recoge los principios básicos de la regla T.I.C.K.S. (ajustado, siempre a la vista, lo bastante cerca para besarlo, barbilla separada del pecho y espalda bien sujeta), establecida por el UK Sling Consortium y adoptada por varias organizaciones sanitarias como referencia para un porteo seguro.
Hay que prestar especial atención a que las vías respiratorias estén despejadas: un bebé, especialmente un recién nacido, no siempre puede liberar por sí solo la nariz o la boca si quedan presionadas. Por eso, antes, durante y después de colocar al bebé, comprueba visualmente que nada dificulte su respiración.
¿Cómo ponerse un fular portabebés?
El fular portabebés funciona de otra manera: en lugar de hebillas y correas previamente ajustadas, se utiliza una larga pieza de tela que se anuda alrededor del cuerpo. Por tanto, el método exacto depende por completo del nudo elegido (cruzado, sencillo, canguro...) y del tipo de fular utilizado.
En líneas generales, la colocación sigue los mismos principios que con un portabebés preformado: la tela debe estar tensa y repartida por toda la anchura de los hombros y la espalda, y el bebé debe adoptar la misma posición ergonómica (asiento profundo, piernas en posición de M, espalda bien sujeta y cara despejada).
Según el tejido utilizado, distinguimos entre:
- el fular portabebés, una larga pieza de tela elástica o tejida que permite hacer distintos nudos y adoptar varias posiciones;
- el sling, un fular que se lleva sobre un solo hombro, práctico para las salidas cortas;
- el portabebés preformado, como el HoodieCarrier o el PhysioCarrier, que ya tiene una forma definida y se ajusta mediante hebillas.
Cada técnica de anudado merece un tutorial propio, paso a paso. Si quieres saber más, consulta nuestras guías completas sobre cómo anudar un fular y cómo usar un sling.
Errores que debes evitar al ponerte un portabebés
Hay errores que se repiten a menudo, sobre todo entre quienes empiezan a portear. Identificarlos ya es un paso para evitarlos.
- Bebé demasiado bajo: el portabebés no está lo bastante alto y el bebé «cuelga» en lugar de quedar a una altura a la que puedas besarlo.
- Portabebés demasiado flojo: el cinturón o los tirantes no están lo bastante ajustados y el bebé no queda firmemente pegado a ti.
- Cara o nariz cubiertas por la tela: el panel está demasiado alto o el bebé queda demasiado hundido en el portabebés.
- Barbilla pegada al pecho: esta posición obstruye las vías respiratorias y debe corregirse de inmediato.
- Piernas mal colocadas: colgando o demasiado juntas, en lugar de adoptar la posición de M que respeta las caderas.
- Sujeción insuficiente de la cabeza y la espalda: espalda sin redondear o cabeza sin apoyo en el caso de un recién nacido.
- Posición inadecuada para la edad del bebé: por ejemplo, llevarlo a la espalda o mirando hacia fuera demasiado pronto.
Si tienes dudas sobre una posición que pueda entrañar riesgos, siempre es mejor detenerte, reajustar el portabebés y comprobar cada punto de la lista antes que continuar el trayecto.
¿Cómo ponerse un portabebés según la edad del bebé?
La forma de colocar al bebé cambia a medida que crece, desarrolla sus capacidades motoras y aprende a sostener la cabeza.
| Edad del bebé | Posiciones posibles | Ajuste clave |
|---|---|---|
| Recién nacido | Solo delante | Asiento estrechado, almohadilla metida hacia dentro para sujetar la cabeza, panel subido hasta la nuca y tirantes abrochados al cinturón |
| Bebé que ya sostiene la cabeza (aprox. 4-6 meses) | Delante, a un lado o a la espalda (según el modelo) | Asiento ensanchado progresivamente, panel alargado progresivamente y almohadilla para la nuca orientada hacia fuera |
| Bebé más mayor | Delante, a un lado o a la espalda | Asiento y tirantes reajustados periódicamente, panel más alargado |
Si quieres orientación detallada para las primeras semanas de porteo, consulta nuestra guía para recién nacidos, pensada específicamente para esta etapa tan especial.
Preguntas frecuentes sobre cómo colocar al bebé en un portabebés
¿Cómo colocar a un bebé en un portabebés?
Coloca al bebé contra ti, con las nalgas en el fondo del asiento, las piernas en posición de M (rodillas más altas que las nalgas), la espalda redondeada y bien sujeta, la cabeza apoyada si es necesario y la cara siempre despejada.
¿Qué posición de porteo es incorrecta?
La posición de mayor riesgo es aquella en la que la barbilla del bebé toca su pecho y la espalda no está bien sujeta: puede dificultar la respiración y no respeta su postura fisiológica. Consulta nuestro artículo completo sobre los peligros del porteo no ergonómico para entenderlo mejor.
¿Cómo saber si el bebé está bien colocado en el portabebés?
Repasa la lista de comprobación: bebé a una altura a la que puedas besarlo, cara visible, nariz y boca despejadas, barbilla separada del pecho, espalda bien sujeta, piernas en posición de M y bebé firmemente pegado a ti.
¿Cómo ponerse un fular portabebés?
Depende del nudo elegido, pero el principio es el mismo: tela bien tensada y repartida sobre los hombros y la espalda, y bebé en posición ergonómica. Consulta nuestro tutorial sobre cómo anudar un fular para seguir todos los pasos.
¿Cómo ponerse un portabebés para un recién nacido?
Llévalo solo delante, con el asiento estrechado a su tamaño, la cabeza y la nuca sujetas gracias a la almohadilla metida hacia dentro y el panel subido hasta la nuca para una sujeción óptima. Ajusta el espacio del portabebés con las correas laterales y abrocha los tirantes a los clips del cinturón para envolver bien la espalda del bebé y mantener despejadas sus vías respiratorias.
¿Cómo saber si las vías respiratorias del bebé están despejadas?
La nariz y la boca deben permanecer visibles y despejadas en todo momento, sin quedar presionadas contra la tela ni contra tu pecho. Si tienes dudas, despeja inmediatamente su cara y reajusta su posición.
¿Se puede llevar al bebé mirando hacia fuera en un portabebés?
Los profesionales del porteo ergonómico no recomiendan esta posición: no respeta la curvatura natural de la espalda del bebé y dificulta comprobar visualmente que sus vías respiratorias estén despejadas. Es preferible llevarlo delante, a un lado o a la espalda, posiciones mucho más respetuosas con su desarrollo. Para un bebé curioso, llevarlo a un lado o a la espalda será perfecto para satisfacer sus ganas de descubrir el mundo.
¿Quieres saber más? Descubre nuestros portabebés ergonómicos, nuestros wraps y nuestros slings portabebés.