El embarazo ya es una experiencia que trae su cuota de angustia (y de felicidad). Entonces, cuando se acerca la fecha fatídica del parto, nuestros pensamientos se vuelcan hacia la preparación de la bolsa para la maternidad. Y, para estar tranquilos, les recomendamos prepararla con antelación: así se evitan los olvidos y la angustia de último momento.
Encuentre en este artículo todo lo que necesita saber sobre esta prueba. (¡lista para marcar e imprimir al final del artículo!)
¿Cuándo hacer la maleta de maternidad?
Todo depende de su nivel de estrés y de su organización. ¿Sin ningún estrés? Prepare la maleta cuando tenga tiempo o en el último momento.
De lo contrario, es preferible prepararla al inicio del noveno mes de embarazo (semana 37) para no olvidar nada, ya que el nacimiento puede llegar en cualquier momento.
¿Qué poner en la maleta de maternidad?
Intentemos ser eficaces y pragmáticos. Le ofreceremos una lista sencilla (bueno, quizás no tanto…) pero suficientemente exhaustiva para cubrir todas las situaciones.
Cuando vea lo que hay que llevar, enseguida comprenderá que será más práctico organizarse en varias bolsas o maletas para no tener que buscar durante horas :) (¡1 bolsa por persona, por ejemplo!)
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La maleta o bolsa de bebé
No todos los hospitales y clínicas ofrecen las mismas recomendaciones y productos. ¡Consulte con ellos para adaptarse!
- 5 bodies (tome la talla recién nacido y la talla 1 mes)
- 5 pijamas
- un par de zapatillas
- 5 pares de calcetines
- 1 chaqueta
- 1 saco de dormir para bebé
- 1 conjunto para volver a casa
- 1 o 2 chupetes (no obligatorio)
- 1 peluche
- toallas de baño (a veces proporcionadas por el hospital)
- suero fisiológico
- pañales desechables (ídem, a veces proporcionados por el hospital)
- algodón
- pañales de tela
- linimento
- un gorro para salir de la maternidad
- 5 baberos
- 1 par de manoplas (no siempre lo pensamos y no es obligatorio, pero el bebé puede arañarse la cara)
Con todos estos elementos, no debería faltarle nada para el bebé :) En cualquier caso, estará acompañado por el personal de la maternidad.
| EL PEQUEÑO + INDISPENSABLE |
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El fular de porteo clásico o el sling es muy útil para practicar el piel con piel en una buena posición los primeros días del nacimiento del bebé. Regulación de la temperatura, creación del vínculo padre/madre-bebé, el piel con piel está lleno de beneficios. Además del piel con piel, el fular le servirá para amamantar pero también a la salida de la maternidad para tener a su hijo pegado a usted conservando las manos libres. |
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Más información sobre el piel con piel.
La maleta de Mamá
La maleta de Mamá incluye cosas para el parto y para la maternidad. ¡Vamos allá!:
- 1 vaporizador / 1 spray de agua termal para refrescarse durante el trabajo de parto y humedecer los labios
- toallitas refrescantes
- ropa de embarazo o ropa amplia
- un albornoz (para mantenerse abrigado y sentirse cómodo)
- Un camisón
- zapatillas o chanclas para desplazarse si el hospital no las proporciona
- ropa de día
- ropa interior y calcetines
- algo con qué entretenerse (libro, teléfono (+¡¡¡cargador!!!))
- 1 luz nocturna para evitar los fluorescentes por la noche
En su bolsa de aseo:
- todos los artículos de aseo habituales (cepillo de dientes, pasta de dientes, champú, jabón…)
- un aceite o crema para las estrías
- una crema para sus pezones
- (¿maquillaje para las fotos?)
| ¿Qué protección higiénica usar después del parto? |
| Todos los partos son diferentes, pero la gran mayoría de las mujeres sufren sangrados posparto, también llamados loquios, que pueden ser muy abundantes. Estos sangrados pueden durar varias semanas. Es importante que utilice una protección higiénica adaptada a su cuerpo: sensible, cicatriz de una episiotomía por ejemplo, o simplemente el deseo de sentirse cómoda. La braguita menstrual Elia es una revolución. De hecho, ofrecen una absorción eficaz y aportan una solución muy suave y muy saludable para el cuerpo y el medio ambiente. ¡Sorpresa, nuestras clientas disfrutan de un -15% en toda la colección! |
La maleta (un rincón) de Papá
¡No habría que olvidar al papá, verdad? Aunque sea un espacio muy pequeño el previsto, es mejor preparar:
- tentempiés y bebidas, aunque la mamá hace (casi) todo el trabajo, la pareja espera y se cansa a su lado
- monedas para la máquina expendedora de caféééé
- teléfono, juegos, libro... con qué entretenerse durante la espera
- una cámara de fotos y su cargador (si no es el teléfono) para tomar bonitas fotos de este momento
- 1 cepillo de dientes y una camiseta de recambio
Si planea dar el pecho
- 1 o 2 sujetadores de lactancia
- Discos de lactancia
- 1 fular de porteo: muy práctico para el piel con piel pero también muy práctico para la lactancia
SABER MÁS SOBRE LA LACTANCIA CON FULAR DE PORTEO
Los documentos importantes
- Documento de identidad
- Tarjeta sanitaria y seguro médico complementario
- Cartilla de salud y tarjeta de grupo sanguíneo
- Justificantes del seguro
- El cuaderno de maternidad
- Número de beneficiario de la CAF
- Libro de familia
- Documento de reconocimiento antenatal
Estos papeles y documentos tan útiles podrán guardarse en su bolso de mano sin más.
Esta lista para la maleta de maternidad le prepara para todas las situaciones de esos sublimes momentos que son el parto y los días siguientes al nacimiento. ¡Última recta!
Encuentre nuestra lista de maternidad donde puede verificar que todo esté :)
