El embarazo ya es una experiencia que trae su cuota de ansiedad (y felicidad). Así que cuando se acerca la fecha fatídica del parto, nuestros pensamientos se dirigen hacia la preparación de la bolsa para la maternidad. Y por cierto, para estar tranquilos, te aconsejamos prepararla con anticipación: esto evita olvidos y la ansiedad de último minuto.
Encuentra en este artículo todo lo que necesitas saber sobre esta prueba. (¡lista para marcar e imprimir al final del artículo!)
¿Cuándo hacer la maleta de maternidad?
Todo depende de tu nivel de estrés y tu organización. ¿No te estresa nada? Prepara la maleta cuando tengas tiempo o en el último momento.
De lo contrario, es preferible prepararla al inicio del noveno mes de embarazo (37 semanas) para no olvidar nada, ya que el nacimiento puede ocurrir en cualquier momento.
¿Qué poner en la maleta de maternidad?
Tratemos de ser eficientes y pragmáticos. Vamos a ofrecerte una lista simple (bueno, quizás no tanto...) pero lo suficientemente exhaustiva para cubrir todas las situaciones.
Cuando veas lo que hay que llevar, rápidamente entenderás que será más práctico organizarse en varias bolsas o maletas para no tener que buscar durante horas :) (¡1 bolsa por persona por ejemplo!)
| ¿No has elegido el compañero que te acompañará a la maternidad? Descubre el CaravanBAG: ¡bolso cambiador compacto e innovador ideal para la maternidad y sobre todo para después! |
 |
| DESCUBRO EL C-BAG |
La maleta o bolsa del bebé
No todos los hospitales y clínicas proporcionan las mismas recomendaciones y productos. ¡Asegúrate de consultarles para adaptarte!
- 5 bodies (toma talla recién nacido y talla 1 mes)
- 5 pijamas
- un par de zapatillas
- 5 pares de calcetines
- 1 chaqueta
- 1 saco de dormir
- 1 conjunto para volver a casa
- 1 o 2 chupetes (no obligatorio)
- 1 peluche
- toallas (a veces proporcionadas por el hospital)
- suero fisiológico
- pañales (igual, a veces proporcionados por el hospital)
- algodón
- pañales de tela
- linimento
- un gorro para salir de la maternidad
- 5 baberos
- 1 par de manoplas (no siempre pensamos en ello y no es obligatorio, pero el bebé puede arañarse la cara)
Con todos estos elementos, no deberías necesitar nada más para el bebé :) De todos modos, estarás acompañada por el personal de la maternidad.
| EL PEQUEÑO + INDISPENSABLE |
|
El fular portabebés clásico o el sling es muy útil para practicar el contacto piel con piel en una buena posición durante los primeros días del nacimiento del bebé. Regulación de la temperatura, creación del vínculo padre-bebé, el contacto piel con piel está lleno de beneficios. Además del contacto piel con piel, el fular te servirá para amamantar y también al salir de la maternidad para tener a tu bebé contra ti mientras mantienes las manos libres. |
|
|
Saber más sobre el contacto piel con piel.
La maleta de Mamá
La maleta de Mamá incluye cosas para el parto y para la maternidad. ¡Vamos allá!
- 1 brumizador / 1 spray de agua termal para refrescar durante el trabajo de parto y humedecer los labios
- toallitas refrescantes
- ropa de embarazo o holgada
- una bata (para mantener el calor y sentirse cómoda)
- Un camisón
- zapatillas o chanclas para moverte si el hospital no las proporciona
- ropa de día
- ropa interior y calcetines
- algo para entretenerte (libro, teléfono (+¡¡¡cargador!!!))
- 1 luz nocturna para evitar los fluorescentes por la noche
En tu neceser:
- todos los elementos habituales (cepillo de dientes, pasta de dientes, champú, jabón...)
- un aceite o crema para las estrías
- una crema para tus pezones
- (¿maquillaje para las fotos?)
| ¿Qué protección higiénica usar después del parto? |
| Todos los partos son diferentes pero la gran mayoría de las mujeres experimentan sangrado posparto, también llamados loquios, que pueden ser muy abundantes. Este sangrado puede durar varias semanas. Es importante que uses una protección higiénica adaptada a tu situación: Sensible, cicatriz de una episiotomía por ejemplo o simplemente el deseo de sentirse cómoda. Las bragas menstruales Elia son una revolución. De hecho, ofrecen una absorción eficaz y proporcionan una solución muy suave y saludable tanto para el cuerpo como para el medio ambiente. ¡Sorpresa, nuestras clientas se benefician de un 15% de descuento en toda la colección! |
La maleta (un rincón) de Papá
¿No deberíamos olvidar al papá, verdad? Aunque sea un espacio muy pequeño el previsto, es mejor planificar:
- snacks y bebidas, aunque la mamá hace (casi) todo el trabajo, la pareja espera y se cansa a su lado
- monedas para la máquina de café
- teléfono, juegos, libro... algo para entretenerse durante la espera
- una cámara de fotos y su cargador (si no es el teléfono) para tomar bonitas fotos de este momento
- 1 cepillo de dientes y una camiseta de repuesto
Si planeas amamantar
- 1 o 2 sujetadores de lactancia
- Discos de lactancia
- 1 fular portabebés: muy práctico para el contacto piel con piel y también muy útil para la lactancia
SABER MÁS SOBRE LA LACTANCIA CON FULAR PORTABEBÉS
Los documentos importantes
- Documento de identidad
- Tarjeta sanitaria y seguro médico
- Cartilla de salud y tarjeta de grupo sanguíneo
- Justificantes del seguro
- El carnet de maternidad
- Número de beneficiario de ayudas familiares
- Libro de familia
- Documento de reconocimiento prenatal
Estos papeles y documentos útiles pueden guardarse simplemente en tu bolso.
Esta lista para la maleta de maternidad te prepara para todas las situaciones de estos sublimes momentos que son el parto y los días siguientes al nacimiento. ¡Última recta final!
Encuentra nuestra lista de maternidad donde puedes verificar que todo está :)
