L'inverno sono le coccole sotto le coperte, le passeggiate ben avvolti... ma anche il rischio di ipotermia per i nostri piccoli. Eh sì, il loro sistema di regolazione della temperatura non è ancora al top del top. Allora come evitare i brividi? E come il fatto di tenere il bambino contro di sé può diventare il tuo miglior alleato? Ti diciamo tutto.
Capire l'ipotermia nel neonato
Cos'è l'ipotermia?
L'ipotermia è quando la temperatura corporea del bambino scende sotto i 36,5°C (definita dall'OMS). In sostanza, il suo piccolo corpo perde più calore di quanto ne produca, e può succedere rapidamente, soprattutto nei più piccoli che non sanno ancora regolare la loro temperatura come noi.
Segni e sintomi dell'ipotermia nel neonato
Cosa bisogna monitorare:
- La temperatura rettale inferiore a 36,5°C
- Una pelle pallida e fredda al tatto, soprattutto alle estremità (piedi e mani) ma il suo viso vi metterà in allerta
- Brividi (non sempre presenti)
- Una respirazione più lenta e irregolare, come se facesse pause nel respiro
- Un'insolita letargia, bambino meno reattivo agli stimoli
- Il bambino piange meno o sembra "assente"
- il bambino rifiuta di nutrirsi o ha difficoltà di suzione
???? Piccolo consiglio: le mani e i piedi possono essere freddi senza che sia grave. Controlliamo soprattutto la temperatura del tronco.
Cosa fare in caso di ipotermia?
- Rientrare subito al caldo al riparo dalle correnti d'aria.
- Mettere il bambino a contatto pelle a pelle con una coperta su entrambi (quindi togliere i suoi vestiti e i vostri).
- L'allattamento o il biberon possono anche aiutare a riscaldare.
- Non utilizzare borse dell'acqua calda direttamente sulla pelle.
In caso di dubbio o sintomi persistenti: direzione medico o chiamare il 118 e mantenere il contatto pelle a pelle.
Cosa fare per proteggere il bambino dal freddo ed evitare l'ipotermia?
Prevenzione = parola d'ordine. Evitiamo le lunghe uscite, vestiamo il bambino di conseguenza (te lo spieghiamo più avanti) e soprattutto... pensiamo al babywearing!
Il babywearing come soluzione per mantenere il bambino al caldo
Vantaggi termici del portare il bambino in inverno
Il babywearing ventrale in inverno è magico:
- Condividi il tuo calore corporeo con il bambino
- Crei un microclima accogliente
- Puoi monitorare facilmente il suo stato (temperatura, respirazione...)
Un bambino portato contro di te è un bambino rassicurato, riscaldato e regolato naturalmente. È un vero strumento di termoregolazione per il bambino!
Scegliere tra fascia portabebè e marsupio nella stagione fredda
Entrambi sono ottimi e offrono questa vicinanza che regola la temperatura:
- La fascia portabebè invernale (soprattutto le fasce lavorate a maglia): bozzolo morbido e caldo, effetto "seconda pelle".
- Il marsupio invernale (come l'HoodieCarrier 2 o il PhysioCarrier 2): facile da indossare, ben coprente ed evolutivo.
???? L'importante è il comfort... per te E per il bambino.
Facilità d'uso
In inverno, meno si fatica, meglio è. Un marsupio rapido da indossare, o una fascia già pre-annodata, salva le mattinate fresche. La combinazione vincente: bambino in pigiama comfy, portato in pochi minuti, e via, il caffè caldo è tuo durante la passeggiata.
Consigli per vestire il bambino durante il babywearing in inverno
Principio di sovrapposizione degli strati di vestiti
Applichiamo la tecnica a cipolla ???? :
- Strato di base: body in cotone o lana merino
- Strato intermedio: pigiama spesso, tutina in pile
- Strato esterno: il tuo cappotto per il babywearing o una coperta per il babywearing
???? Il bambino non ha bisogno di un piumino se è sotto il tuo cappotto. Troppo caldo = rischio di sudorazione = raffreddamento.
Protezione delle estremità: testa, mani e piedi
La perdita di calore avviene molto da lì.
- Berretto ben aderente (non troppo spesso, non troppo largo)
- Scarpine o muffole in pile/lana
- Scaldacollo leggero, attenzione a non ostacolare la respirazione
Cappotti e coperte per il babywearing: calore e protezione per il bambino
Due opzioni al top per portare il bambino con stile e sicurezza:
- Il cappotto per il babywearing, che copre te + il bambino senza eccessivo spessore
- La coperta per il babywearing, da agganciare al tuo metodo di babywearing preferito
???? Consiglio: adattare sempre l'abbigliamento del bambino all'ambiente E al metodo di babywearing.
Precauzioni da prendere durante il babywearing in inverno
Assicurare una buona ventilazione e visibilità del viso del bambino
- Mantenere sempre il naso e la bocca liberi.
- Un berretto troppo grande, una sciarpa mal messa, e hop, si blocca la respirazione.
- Controlla regolarmente, soprattutto se il bambino si addormenta.
Limitare la durata delle uscite con il freddo
Anche se ben vestito, un bambino rimane sensibile.
Quando gela o il vento punge, evitiamo le lunghe passeggiate e privilegiamo momenti brevi ma frequenti.
Segnali di allarme durante il babywearing in inverno
Rimani all'ascolto del bambino.
Segnali da monitorare:
- Pelle pallida o marmorizzata
- Ipotonia (bambino tutto molle)
- Respirazione rallentata
- Rifiuto di allattare o di muoversi
In questo caso: rientriamo, riscaldiamo dolcemente, e consultiamo se necessario.
Conclusione
Riepilogo delle buone pratiche
✅ Coprire bene il bambino sovrapponendo gli strati
✅ Utilizzare un indumento per il babywearing adatto
✅ Controllare regolarmente la sua temperatura
✅ Portare per condividere il proprio calore
✅ Mantenere sempre il viso del bambino libero
Incoraggiamento alla vigilanza e all'ascolto dei bisogni del bambino
Ogni bambino è unico. Ciò che conta è osservare, sentire, adattarsi. Il babywearing in inverno è tanto una questione di tecnica... quanto di istinto. E tu, sai già molte cose, perché sei all'ascolto. E questo è la cosa più importante ❤️