Llevar a tu bebé en brazos es sin duda el primer gesto que hacemos al convertirnos en padres… y sin embargo, ¡enseguida nos preguntamos si lo estamos haciendo bien! Tranquilos, es totalmente normal :)
En realidad, «llevar a un bebé» significa dos cosas. Por un lado, está llevarlo en brazos en el día a día: cogerlo, levantarlo, sostenerlo respetando su pequeño cuerpo aún frágil. Por otro, está el porteo propiamente dicho: mantener al bebé pegado a uno gracias a un fular o una mochila portabebés, mientras se tienen las manos libres para vivir la vida.
En ambos casos, dos palabras clave: confort y seguridad. Y como las necesidades del bebé evolucionan rápidamente entre el nacimiento y sus primeros pasos, los gestos adecuados evolucionan con él. Te lo explicamos todo, paso a paso.
¿Cómo llevar a un bebé en brazos?
Para llevar a un bebé en brazos correctamente, lo esencial es sostener siempre su cabeza y su espalda, hacer movimientos lentos y mantenerlo bien envuelto contra ti en posición fisiológica (rodillas más altas que las nalgas). Su cuello todavía no tiene la fuerza para mantener su cabeza, y su columna vertebral está redondeada como en tu vientre: tú te encargas del resto del trabajo :)
A recordar para coger bien al bebé:
- Desliza una mano bajo su cabeza y su nuca, la otra bajo sus nalgas.
- Levántalo suavemente, sin sacudidas, manteniéndolo cerca de ti.
- Acércalo a tu pecho en lugar de sostenerlo a distancia.
- Háblale: tu voz lo tranquiliza tanto como tus brazos.
Las posiciones que debes conocer para llevar al bebé en brazos
Según el momento del día, algunas posiciones son más prácticas que otras. Aquí tienes tres que conviene tener en mente:
La posición cuna (la aliada de las comidas) Ideal durante la lactancia o el biberón. Coloca la cabeza del bebé en el hueco de tu codo, deja que su cuerpo descanse a lo largo de tu antebrazo y sostén sus nalgas con tu otra mano. Verifica siempre que su rostro permanezca bien despejado para que respire libremente.
La posición vertical (anticolicos) Perfecta después de la comida para ayudar al bebé a eructar. Colócalo contra tu pecho, frente a ti, una mano bajo las nalgas y la otra sosteniendo la espalda y la cabeza. El contacto tan cerca de ti también hace maravillas con los pequeños vientres dolorosos :)
La posición «buda» (especial para el despertar) Cuando el bebé empieza a querer observar el mundo, siéntalo sobre tu antebrazo, con la espalda apoyada contra tu vientre, y sostén su tronco y su cabeza con la otra mano. Disfruta del espectáculo con total seguridad, bien instalado contra ti.
¿Cómo llevar a un recién nacido?
En un recién nacido, todo depende del sostén de la cabeza y el cuello. Mientras no los sostenga solo (hacia los 3-4 meses aproximadamente), tu mano sigue siendo su mejor apoyo.
Los puntos clave:
- Sostén siempre la cabeza y la nuca con una mano firme pero suave.
- Respeta su posición fisiológica : espalda redondeada, rodillas subidas más alto que las nalgas, como una pequeña rana.
- Hazlo con suavidad : los recién nacidos detestan los movimientos bruscos, que desencadenan su reflejo de sobresalto.
¿Cómo llevar a un bebé según su edad?
A lo largo de los meses, el bebé gana en tono muscular… y puedes ir adaptando tu forma de llevarlo.
- 0 a 3 meses : cabeza siempre sostenida, posición envuelta frente a ti, contra tu pecho.
- 3 a 6 meses: el bebé sostiene su cabeza, le gusta empezar a observar el mundo. La posición en la cadera se vuelve posible.
- 6 meses y más: más activo y curioso, aprecia que lo lleven en la cadera o participar en las actividades del día a día.
La idea es sencilla: seguimos el ritmo del bebé, no al revés. Cada niño avanza a su propio tempo :)
Llevar en brazos es perfecto… ¡pero solo tenemos dos brazos! Es aquí donde el porteo entra en escena para responder a la misma necesidad de proximidad, devolviéndote al mismo tiempo tu libertad.
¿Por qué llevar a tu bebé con un sistema de porteo?
Un sistema de porteo es simplemente una manera de mantener al bebé cerca de uno con las manos libres. Y sus beneficios van mucho más allá del aspecto práctico:
- La proximidad entre padre/madre e hijo : mecido por tus movimientos y tranquilizado por tu calor, el bebé prolonga la sensación de seguridad que conocía antes de nacer.
- El confort del bebé : en posición fisiológica, digiere mejor y regula sus emociones más fácilmente.
- La libertad del padre o la madre : cocinas, caminas, te ocupas del mayor… mientras el bebé disfruta de ti.
- Una verdadera ayuda en el día a día : fases en las que el bebé solo quiere «estar en brazos», dificultades para dormirse, salidas complicadas con el carrito… el porteo cambia la vida.
A tener en cuenta: llevar en brazos no significa «crear malos hábitos». Un bebé tranquilizado se convierte en un niño seguro, que explora el mundo con más serenidad porque sabe que puede volver a ti :)
¿Qué soluciones existen para llevar a un bebé?
Razonemos por usos: lo que importa es lo que buscas hacer en el día a día para elegir la solución adaptada a ti y a tu bebé.
Para los primeros meses: favorecer la proximidad y el envolvimiento
Desde el nacimiento, nada reemplaza la suavidad de una tela que envuelve al bebé y lo mantiene bien pegado a ti, en un piel con piel reconfortante y a medida.
El fular de porteo y el sling son ideales para estas primeras semanas : se adaptan perfectamente al cuerpo del recién nacido y prolongan la burbuja del embarazo.
El fular para un porteo que reparte el peso sobre tus 2 caderas y hombros, práctico para los días en casa o en el exterior.
El sling es un porteo asimétrico, perfecto para momentos de porteo más cortos pero regulares. Se coloca en unos instantes gracias a sus anillas. ¡Así que está listo para usarse en cualquier ocasión!
Descubrir nuestras soluciones de porteo para llevar al bebé desde el nacimiento
Para las salidas del día a día: priorizar una solución práctica y adaptable
Cuando el bebé crece y la vida retoma su curso, buscamos algo práctico. La mochila portabebés fisiológica se pone y se quita en un abrir y cerrar de ojos, se ajusta fácilmente de un padre al otro, y acompaña al bebé desde el nacimiento hasta sus 3 años aproximadamente. Perfecta para los paseos, las compras o los viajes.
> Descubrir nuestras mochilas portabebés fisiológicas
Para un porteo prolongado: pensar en el confort del bebé y del portador
¿Llevas a menudo y durante mucho tiempo? La clave es la ergonomía. Una buena distribución del peso sobre los hombros y las caderas del portador, un sostén óptimo de la espalda y la pelvis del bebé: es lo que permite llevar durante horas sin dolor de espalda, y sin incomodidad para tu hijo.
¿Cómo llevar a un bebé con total seguridad?
Un porteo seguro se basa en una regla de oro: el bebé debe estar siempre en posición fisiológica, con las vías respiratorias despejadas y el rostro bien visible. Estos son los puntos a verificar en cada colocación:
- Posición fisiológica : espalda redondeada, rodillas más altas que las nalgas (la famosa «M»), pelvis inclinada hacia ti, extremidades recogidas (manos hacia el rostro)
- Vías respiratorias despejadas : el mentón del bebé nunca toca su pecho, siempre debe poder deslizarse un dedo bajo su mentón.
- Rostro visible : la nariz y la boca del bebé permanecen siempre despejadas, nunca cubiertas por la tela.
- Dispositivo adecuado : la mochila portabebés o el fular debe corresponder a la edad y al peso de tu hijo.
👉 Todo sobre cómo llevar a un bebé con total seguridad
Y si prefieres ver antes que leer, echa un vistazo a nuestros tutoriales para llevar a tu bebé: nada mejor que una demostración paso a paso para lanzarse con tranquilidad :)
Preguntas frecuentes
¿Cómo llevar a un bebé correctamente? Sosteniendo siempre su cabeza y su espalda, con gestos suaves, y manteniéndolo envuelto contra ti en posición fisiológica (rodillas más altas que las nalgas).
¿Cómo levantar a un recién nacido? Una mano bajo la cabeza y la nuca, la otra bajo las nalgas, lo levantamos lentamente y lo acercamos al pecho, sin movimientos bruscos.
¿Cuál es la mejor manera de llevar a un bebé? La que respeta su fisiología y responde a tu necesidad del momento: en brazos para un abrazo, en fular o en mochila portabebés para tener las manos libres.
¿Cuánto tiempo se puede llevar a un bebé? No hay límite siempre que el bebé esté cómodo, en buena posición y bien vigilado. Con un porteo ergonómico, se puede llevar durante mucho tiempo sin incomodidad, tanto para ti como para él.
¿Es bueno el porteo para el bebé? ¡Sí! Favorece su seguridad emocional, una mejor digestión y el vínculo de apego. Llevar al bebé es prolongar suavemente el capullo del embarazo :)