Születéstől hallható szép hang: A baba sírásának nyelve, amely kifejezi szükségleteit. ÉS EZ NORMÁLIS, NE ESSEN PÁNIK! Ez az egyetlen kifejezési módja egy bizonyos életkor előtt. Mikor kell aggódni? Miért sír?
Fedezd fel velünk sírásának okait és azt, hogyan nyugtasd meg kis csöppségedet a kisgyermekkori szakértők tanácsaira támaszkodva.
Miért sír a babám?
A babád időnként sír (vagy többet): ez normális, még akkor is, ha megmagyarázhatatlan sírás jelentkezik, ez fejlődésének normális szakasza marad.
A baba sírással kommunikálja alapvető szükségleteit, mint az éhség, a fáradtság, a kellemetlenség (piszkos pelenka, hőmérséklet), a vigasz és figyelem iránti igény, vagy néha a feszültség levezetése érdekében.
Tudnivaló, hogy egy csecsemő átlagosan napi 2 órát sír. Ez a viselkedés szerves részét képezi a baba fejlődésének, aki fokozatosan fedezi fel a kommunikáció és szükségletei kifejezésének módjait, még kiváló egészségi állapot mellett is. Az élet első 3 hónapjában sír a legtöbbet a baba. Egyes babák érzékenyebbek másoknál, és hosszabb ideig sírhatnak, különösen este vagy éjszaka, amikor a nap érzelmei felhalmozódnak.
A sírás görbéje
Természetesen minden baba egyedi, tehát ezt nem kell szentírásnak venni, de úgy tűnik, hogy egy görbe rajzolódik ki a baba fejlődésében az első 3 hónapban:
- 2-3 hetes kor: a sírás fokozódik
- 6-8 hetes kor körül: a sírás csúcspontja, az idő hosszúnak tűnhet
- 8 hetes kor után fokozatosan csökken a 3 hónapos korig
Mit tegyünk, ha sír? Fedezzük fel az okot
Éhes / szomjas
A legnyilvánvalóbb ok: a baba éhes vagy szomjas, és ezt jelzi neked. A megoldás? Szoptass vagy adj cumisüveget!
Most csináltad és folytatja a sírást? Talán még éhes :)
Hordozókendőben / babahordozóban hordozol? Fedezd fel, hogyan szoptass könnyedén!
Ez az anya és gyermeke közötti erős kötődés pillanata is egyben.
Fáradt
Amikor a baba fáradt, és néha nyugtalan alvással küzd, két helyzet adódhat:
- közvetlenül elalszik (ez az, amelyiket preferáljuk)
- sír (ó nem…)
Az elalváshoz a hordozókendős vagy babahordozós hordozás nagy segítség lehet! A melletted való ringatás megnyugtatja egy nyugodt alváshoz. Sokszor szükségük van arra, hogy befogottnak és jelenlétnek érezzék magukat.
Valahol fáj neki
Láz, fogzás (6 hónapos kortól), hasfájás… Sírással fejezi ki magát. Ne habozz egészségügyi szakemberhez (háziorvoshoz vagy gyermekgyógyászhoz) fordulni, ha a fájdalom intenzívnek vagy tartósnak tűnik.
Meleg van neki / Hideg van neki
Ellenőrizd a tarkóját, hogy megtudj, túl meleg vagy túl hideg-e neki, és öltöztesd (vagy vetkőztesd) ennek megfelelően.
Fedezd fel:
Pelenkát kell cserélni
Nem túl kellemes teli pelenkával lenni… Hop hop hop, ellenőrizzük és cseréljük le.
Unatkozik
A babának szüksége van ingerekre a napja során, beszélj hozzá vagy játssz vele :). Azzal is tanul, hogy interakcióba lép, és egyszer olyan lesz, mint a többi gyerek.
A cumit kéri
A szopás valódi szükséglet a csecsemőnél, sőt egyfajta túlélési reflex. Egyszerűen add oda neki a cumit, hogy kielégítsd ezt az igényét.
A levezetéses sírás
Kiabálás és könnyek, hogy a baba levezesse a fáradtságát és a nap összes érzelmét. Lazítsunk és nyugtassuk meg magunkhoz ölelve, miközben dédelgetjük. Az újszülött sírása néha ennek a feszültségnek az oldására szolgál.
Emésztési problémái vannak
Szoptatás vagy cumisüveg után a baba visszaköpheti a tejet, székrekedése lehet, hasmenése, GER-je... Röviden, csupa kellemetlen érzés, ami sírásra fakaszthatja.
Az újszülöttkori kólika
Ökölbe szorított kezek, behúzott lábak, megállíthatatlan sírás… Ezek a jelek általában az élet 3. és 8. hete között jelennek meg, a tanulmányok szerint. Kólikáról akkor beszélünk, ha a babák naponta több mint 3 órát sírnak, hetente 3 napon át, több mint egy héten keresztül (Wessel doktor „3-as szabálya"). Ezeket a hasi fájdalmakat enyhe hasmassázs enyhítheti, de a hordozás is segíthet! A meleged, a ringatásod és a masszázsok (akár anélkül, hogy tudnád) enyhítik majd és megnyugtatják őt.
További információért: AZ ÚJSZÜLÖTTKORI KÓLIKA MEGPRÓBÁLTATÁSA: TANÁCSAINK
Hagyni sírni a babát? Nem nem nem!
A környezetedben lévők gyakran mondják: „Hagyd sírni, ne reagálj a szeszélyeire", "Ez nem fogja megölni… hadd nyugodjon meg egyedül!". Röviden, azt tanácsolják, hogy ne reagálj minden sírására azonnal.
Mégis, sírása szorongással tölt el, és arra késztet, hogy magadhoz öleld a megnyugtatása érdekében. Tedd meg, te ismered a babádat!
A sírási minták megfigyelése: kulcs a jobb megértéshez
A sírási minták megfigyelése szintén kulcs lehet a baba jelzéseinek megértéséhez – legyen szó kólika vagy más kellemetlenség okozta sírásról –, és így jobban tudd igazítani a válaszreakciódat.
A Dunstan-módszer: a sírás dekódolása a hangok segítségével
Megtanulhatod jobban értelmezni babád sírását a Dunstan-módszer segítségével, amely 5 egyetemes hangot azonosít, amelyeket minden újszülött alapvető szükségleteinek kifejezésére használ. Például:
- "Neh" = Éhes vagyok
- "Owh" = Fáradt vagyok
- "Heh" = Kényelmetlenül érzem magam
- "Eh" = Böfögni kell
- "Eairh" = Fáj a hasam
Ezeknek a hangoknak a megfigyelése segíthet jobban megérteni, mit érez a gyermeked, erősítheti a reakciókészségedet, és néha megelőzheti a hosszas sírást. Ez a módszer, amely az első hangok figyelmes hallgatásán alapul, lehetővé teszi a baba korai nyelvének dekódolását, még a szavak előtt.
Nyugtató környezet a sírás csillapítására
Egy nyugodt környezet kialakítása lágy fénnyel és kevés ingerrel nagyban hozzájárulhat a sírás csillapításához és a nyugodtabb elalváshoz. Előfordul az is, hogy sírása elválási szorongást tükröz, amelyet általában felold, amikor visszatalál a te karjaid megnyugtató melegébe.
Nem, a babád nem szeszélyeskedik
A babának 6-9 hónapos kora előtt nincs időérzéke. Öt perc számára sokkal több: egy örökkévalóság! Egyébként 18 hónapos kora előtt nincs meg a kognitív képessége ahhoz, hogy szeszélyeskedjen. Tehát ha a babád sír, egyszerűen csak szüksége van rád.
Azzal, hogy reagálsz bébid szükségleteire, tudatod vele, hogy komolyan veszed azokat, és ő biztonságban érzi magát. Nem lesz belőle szeszélyes gyermek ;) 2 éves kortól, egyre önállóbbá válva, a baba dührohamokat kaphat és próbára tehet téged. Rajtad múlik, hogy megértsd: szeszély-e, vagy fáradtság, megszokásainak felborulása stb. okozza-e. Neked kell meghatározni a határokat!
Hogyan csillapítsd a sírását?
Rengeteg mozdulat létezik, és valószínűleg már százakat kipróbáltál (még a legfurcsábbakat is). Íme néhány:
Ellenőrizd, hogy nem éhes/szomjas-e, vagy nem kell-e pelenkát cserélni
Nos, az első, elég logikus és egyszerű reflex.
Nyugtasd meg a babát a hangod segítségével
Beszélj hozzá nyugodtan, énekelj neki altatódalt, vagy hallgasson zenét a lazuláshoz. A kommunikáció, még ebben a korban is, fontos. A ritmikus hangok, mint a szívdobogás, a fehér zaj vagy a hullámok hangja szintén megnyugtathat bizonyos babákat.
Vedd karjaidba
Közvetlenül magadhoz ölelve vagy hordozókendőben / babahordozóban. Gyermeked hordozása valóban megnyugtatja és biztonságérzetet ad neki. A hordozókendő vagy a babahordozó megoldást jelent a karjaid és a hátad tehermentesítésére, miközben magad mellett tartod.
Indulj sétálni
A mozgást kedvelik a babák. Tedd be a hordozóba vagy a babahordozóba, és indulj sétálni. A járásod ringatja őt.
Léteznek alternatív módszerek is, mint például az autóban tett körutak, amelyek a szülők körében jól ismertek, és segíthetnek megnyugtatni a babát.
Simogasd a babát
Fejtetőn simogatás, halántékon cirógatás, gyengéd masszázs – az érintésed ellazíthatja a babát.
Tereld el a figyelmét
Plüss, csörgő, mesélés… Minden eszköz jó arra, hogy eltereljük a baba figyelmét és elfeledtessük vele a bánatát.
Fektessük babát az alkarunkra
Fektessük babát hasra az alkarunkra, fejét a könyök felé, fenekét a kéz felé, és ringassuk óvatosan.
Gyakorold a bőr-bőr kontaktust
Ha otthon vagy, lehetőséged van levenni a saját és a baba ruháját, hogy szív a szívhez helyezd őt magadhoz. A testhő cseréje és az illatod megnyugtatja a kis csöppséget.
Tudj meg többet erről: A bőr-bőr kontaktus
Számos más mozdulat is lehetséges, próbáld ki, mi válik be!
A baba sírása: hogyan értelmezd a kontextus szerint?
A sírás az időponttól és a körülményektől függően változik. Íme, hogyan értsd meg és reagálj rájuk:
- Szoptatás közben: Lehet, hogy már nem éhes, böfögnie kell, vagy vigaszt keres. Tarts szünetet, változtass pozíción, vagy kínáld meg cumival vagy játékkal a megnyugtatásához.
- A karjaidban: Még itt is sírhat a baba, ha fáradt, meleg vagy hideg van neki, vagy unatkozik. Egy ölelés, egy szelíd játék vagy masszázs elegendő lehet.
- Egyedül az ágyában: Átmehet egy alvási cikluson, vagy szüksége lehet megnyugtatásra. Ellenőrizd a kényelmét, és nyugtasd meg egy rá helyezett kézzel és néhány kedves szóval.
- Pelenkázás közben: Lehet, hogy fázik, meglep vagy zavarba jön. Beszélj hozzá halkan, melegítsd fel a kezed, és járj el óvatosan.
- Sétán: Túl sok zaj, inger vagy kényelmetlen helyzet zavarhatja. Ellenőrizd az elhelyezkedését, és ha kell, szigeteld el.
- Lefekvéskor: Az elalvás nehézkes lehet. Alakíts ki egy nyugodt rituálét lágy fénnyel, ringatással vagy fehér zajjal a megnyugtatásához.
- Alvási regresszióhoz kapcsolódó sírás: Előfordul, hogy babád alvási regresszión megy keresztül, ami teljesen normális jelenség, és a fejlődéséhez kapcsolódik. Ezek a periódusok általában 4 hónapos, 6 hónapos, 8-10 hónapos vagy 12 hónapos kor körül jelentkeznek, és a következőket okozhatják:
- gyakoribb éjszakai ébredések
- elalvási nehézségek
- rövidebb nappali alvások
- fokozott ingerlékenység
- szokatlan sírás, még akkor is, ha nem azonosítható nyilvánvaló ok
SOS, nem bírom tovább!
Fáradtság, stressz, a baba sírása – nem bírom tovább! Ne haragudjál magadra, ne érezz bűntudatot, ez MINDENKIVEL előfordul. De mit tegyünk ilyenkor?
- Vegyünk egy mély levegőt, és távolodjunk el néhány percre, miközben biztonságba helyezzük a babát például az ágyában (a baba érzi a haragodat és a szorongásodat)
- Átadjuk a stafétát a partnerünknek vagy egy közeli hozzátartozónak, aki gondoskodik róla
- Megvárjuk, amíg megnyugszunk, mielőtt újra magunkhoz vesszük a babát
A düh hirtelen és nemkívánatos mozdulatokat okozhat. Ha túl erősen megrázod a babát, maradandó sérüléseket okozhat a kis agyában. Ez a megrázott baba szindróma. Tehát vegyünk egy mély levegőt, NEM RÁZZUK MEG A BABÁT, bízzunk magunkban, és minden rendben lesz!
Minden kockázat elkerülése érdekében betehetjük a hordozóba vagy a babahordozóba, és nyugodtan sétálhatunk. A baba megnyugszik anélkül, hogy ringatni kellene. Semmilyen nemkívánatos mozgás nem lehetséges!
Ha kétségeink vannak, és ez hetekig tart, segítséget kérhetünk, és szakértőt vagy orvost kereshetünk fel.
Ha úgy érzed, hogy túlterhelnek a babád sírásai, a "A babám sokat sír" című könyv konkrét kulcsokat kínál az ezeket a néha megterhelő pillanatokat megértéséhez és enyhítéséhez. Ez az útmutató segít dekódolni gyermeked sírását, és magabiztosan, nyugodtan reagálni rá.