Mooi geluid gehoord vanaf de geboorte: De taal van het babyhuilen, die zijn behoeften uit. EN DAT IS NORMAAL GEEN PANIEK! Het is zijn enige uitdrukkingsmiddel voor een bepaalde leeftijd. Wanneer moet je je zorgen maken? Waarom huilt hij?
Ontdek met ons de oorzaken van zijn huilen en hoe je je kleintje kunt kalmeren door te vertrouwen op de adviezen van experts in kinderopvang.
Waarom huilt mijn baby?
Je baby huilt van tijd tot tijd (of vaker): dat is normaal, zelfs wanneer het onverklaarbare huilen zich manifesteert, blijft het een normale fase van zijn ontwikkeling.
Een baby huilt om zijn fundamentele behoeften te communiceren zoals honger, vermoeidheid, ongemak (vuile luier, temperatuur), de behoefte aan troost en aandacht, of soms om spanningen te verwerken.
Weet dat een zuigeling gemiddeld 2 uur per dag huilt. Dit gedrag maakt integraal deel uit van de ontwikkeling van de baby, die beetje bij beetje de manieren ontdekt om te communiceren en zijn behoeften uit te drukken, zelfs in uitstekende gezondheid. En het zijn de eerste 3 levensmaanden waarin de baby het meest huilt. Sommige baby's zijn gevoeliger dan anderen en kunnen langer huilen, vooral 's avonds of 's nachts, wanneer de emoties van de dag zich opstapelen.
De huilcurve
Natuurlijk is elke baby uniek dus dit is niet als waarheid in pacht te nemen maaaar het lijkt erop dat een curve zich aftekent in de ontwikkeling van de baby in de eerste 3 maanden:
- 2-3 weken: het huilen neemt toe
- Rond 6-8 weken: de piek van het huilen, de tijd kan looooong lijken
- Na 8 weken neemt het geleidelijk af tot 3 maanden
Wat te doen als hij huilt? De oorzaak ontdekken
Hij heeft honger | dorst
Meest voor de hand liggende reden, de baby heeft honger of dorst en drukt dit uit. Oplossing? We geven borstvoeding of de fles!
Je hebt het net gedaan en hij blijft huilen? Misschien heeft hij nog steeds honger :)
Draag je in een draagdoek | draagzak? Ontdek hoe je gemakkelijk borstvoeding kunt geven!
Het is ook een moment van sterke band tussen moeder en kind.
Hij is moe
Wanneer de baby moe is en soms te maken krijgt met een onrustige slaap, doen zich twee situaties voor:
- hij valt direct in slaap (degene die we verkiezen)
- hij huilt (oh nee..)
Om hem in slaap te laten vallen, kan het dragen in een draagdoek of draagzak een grote hulp zijn! Het wiegen tegen je aan zal hem kalmeren voor een serene slaap. Vaak hebben ze behoefte om zich omvat te voelen en aan aanwezigheid.
Hij heeft ergens pijn
Koorts, tandjes krijgen (vanaf 6 maanden), buikpijn… Hij uit zich door te huilen. Aarzel niet om een zorgprofessional (huisarts of kinderarts) te raadplegen als de pijn intens of aanhoudend lijkt.
Hij heeft het warm | koud
Controleer zijn nek om te weten of hij het te warm of te koud heeft en kleed hem (of uit) dienovereenkomstig.
Ontdek:
Hij moet verschoond worden
Niet erg prettig om een volle luier te hebben… Hop hop hop, we controleren en verschonen.
Hij verveelt zich
Een baby heeft prikkels nodig tijdens zijn dag, praat tegen hem of speel met hem :). Het is ook door interactie dat hij leert om op een dag zoals andere kinderen te worden.
Hij wil zijn fopspeen
Zuigen is een echte behoefte bij de zuigeling, zelfs een overlevingsreflex. Geef hem gewoon zijn fopspeen om in zijn behoefte te voorzien.
Ontladingshuilen
Geschreeuw en tranen zodat de baby de vermoeidheid en alle emoties van de dag kan verwerken. We ontspannen en stellen hem gerust door hem tegen ons aan te houden terwijl we hem knuffelen. Het huilen van de zuigeling dient soms om deze spanning los te laten.
Hij heeft spijsverteringsproblemen
Na de borst- of flesvoeding kan de baby zijn melk opspugen, last hebben van verstopping, diarree, reflux… Kortom, allemaal ongemakkelijke sensaties die hem aan het huilen kunnen maken.
Zuigelingenkoliek
Gebalde vuisten, opgetrokken beentjes, oncontroleerbaar huilen… Deze tekenen verschijnen vaak tussen de 3e en 8e levensweek, volgens studies. We spreken van koliek wanneer baby's meer dan 3 uur per dag huilen, 3 dagen per week, gedurende meer dan een week ("regel van 3" van dokter Wessel). Deze buikpijnen kunnen verlicht worden door zachte massages op de buik maar ook dankzij het dragen! Je warmte, je wiegingen en massages (zonder het zelfs te weten) zullen hem verlichten en geruststellen.
Voor meer informatie: DE BEPROEVING VAN ZUIGELINGENKOLIEK: ONZE ADVIEZEN
De baby laten huilen? Nee nee nee!
Je omgeving zegt vaak: "Laat hem huilen, reageer niet op zijn grillen", "Het zal hem niet doden… laat hem zelf kalmeren!". Kortom, het raadt je aan om niet op al zijn huilbuien per seconde te reageren.
Toch bezorgen zijn huilbuien je angst en geven ze je de wens om hem tegen je aan te nemen om hem gerust te stellen. Doe het, jij kent je baby!
Huilpatronen observeren: een sleutel om beter te begrijpen
Het observeren van huilpatronen kan ook een sleutel zijn om de signalen van de baby beter te begrijpen, of ze nu verband houden met koliek of ander ongemak, en zo je reactie beter aan te passen.
De Dunstan-methode: huilen ontcijferen dankzij geluiden
Je kunt leren het huilen van je baby beter te interpreteren dankzij de Dunstan-methode, een benadering die 5 universele geluiden identificeert die alle pasgeborenen gebruiken om hun fundamentele behoeften uit te drukken. Bijvoorbeeld:
- "Neh" = Ik heb honger
- "Owh" = Ik ben moe
- "Heh" = Ik voel me ongemakkelijk
- "Eh" = Ik moet een boertje laten
- "Eairh" = Ik heb buikpijn
Het observeren van deze geluiden kan je helpen beter te begrijpen wat je kind voelt, je reactievermogen te versterken en soms langdurig huilen te voorkomen. Deze methode, gebaseerd op aandachtig luisteren naar de eerste geluiden, maakt het mogelijk de vroege taal van de baby te ontcijferen, nog voor de woorden.
Een rustgevende omgeving om het huilen te kalmeren
Het creëren van een rustgevende omgeving, met zacht licht en weinig prikkels, kan enorm bijdragen aan het kalmeren van het huilen en het bevorderen van een serenere inslaap. Het komt ook voor dat zijn huilen een scheidingsangst onthult, een gevoel dat meestal verdwijnt wanneer hij het geruststellende comfort van je armen terugvindt.
Nee, je baby doet niet moeilijk
Een baby heeft geen besef van tijd vóór zijn 6-9 maanden. Vijf minuten betekenen veel meer voor hem: een eeuwigheid! Hij heeft trouwens niet de cognitieve capaciteiten om grillig te zijn vóór zijn 18 maanden. Dus als je baby huilt, is het gewoon omdat hij je nodig heeft.
Door op de behoeften van de baby in te gaan, laat je hem weten dat je zijn behoeften serieus neemt en voelt hij zich veilig. Je maakt er geen verwend kind van ;) Vanaf 2 jaar, wanneer hij zelfstandiger wordt, kan de baby driftbuien krijgen en je testen. Het is dan aan jou om te begrijpen of het grilligheid is of dat het te wijten is aan vermoeidheid, een verstoring van zijn gewoontes, enz. Aan jou om de grenzen te stellen!
Hoe zijn huilen kalmeren?
Er bestaan veel gebaren en je hebt er waarschijnlijk al honderden getest (zelfs de meest bizarre). Hier zijn er een paar:
Controleer of hij geen honger | dorst heeft of verschoond moet worden
Goed, eerste reflex vrij logisch en gemakkelijk.
Stel de baby gerust met je stem
Praat rustig tegen hem, zing hem een slaapliedje, of laat hem naar muziek luisteren om hem te ontspannen. Communicatie, zelfs op die leeftijd, is belangrijk. Ritmische geluiden zoals hartslagen, witte ruis of het geluid van golven kunnen sommige baby's ook kalmeren.
Neem hem in je armen
Direct tegen je aan of in een draagdoek | draagzak. Het dragen van je kind zal hem echt geruststellen en hem een gevoel van veiligheid geven. De draagdoek of draagzak is de oplossing om je armen en rug te ontlasten terwijl je hem tegen je aan houdt.
Ga op pad
Bewegingen worden door baby's gewaardeerd. Installeer hem in de draagdoek of draagzak en ga op pad. Je gang wiegelt hem.
Er bestaan ook alternatieve methoden, zoals een ritje met de auto, goed bekend bij ouders, die kunnen helpen om de baby te kalmeren.
Aai de baby
Aaien over de schedel, strelen over de slapen, zachte massages, je aanraking kan de baby ontspannen.
Leid zijn aandacht af
Knuffel, rammelaar, lezen… Alle middelen zijn goed om de aandacht van de baby af te leiden en hem zijn verdriet te laten vergeten.
Leg de baby op je onderarm
Plat op je buik op je onderarm, hoofd naar de elleboog, billen naar de hand, wieg de baby zachtjes.
Oefen huid-op-huid contact
Als je thuis bent, kun je je kleren en die van de baby uittrekken om hem tegen je aan te leggen, hart tegen hart. De warmte-uitwisseling en je geur ontspannen je kleintje.
Meer weten over: Huid-op-huid contact
Veel andere gebaren zijn mogelijk, test wat werkt!
Babyhuilen: hoe te interpreteren volgens de context?
Het huilen varieert naargelang het moment en de context. Hier is hoe je ze kunt begrijpen en erop kunt reageren:
- Tijdens de voeding: Hij heeft misschien geen honger meer, moet boeren of zoekt troost. Neem een pauze, verander van positie of bied hem een fopspeen of speeltje aan om hem te kalmeren.
- In je armen: Zelfs daar kan de baby huilen als hij moe is, het warm of koud heeft of zich verveelt. Een knuffel, een zacht spelletje of een massage kunnen voldoende zijn.
- Alleen in zijn bedje: Hij kan een slaapcyclus doormaken of gerustgesteld moeten worden. Controleer zijn comfort en kalmeer hem met een hand op hem en een paar lieve woorden.
- Tijdens het verschonen: Hij kan het koud hebben, verrast of gehinderd zijn. Praat zachtjes tegen hem, verwarm je handen en handel delicaat.
- Op wandeling: Te veel lawaai, te veel prikkels of een ongemakkelijke houding kunnen hem storen. Controleer zijn positie en isoleer hem indien nodig.
- Bij het naar bed gaan: Inslapen kan moeilijk zijn. Stel een rustig ritueel in met zacht licht, wiegen of witte ruis om hem te kalmeren.
- Huilen gerelateerd aan een slaapterugval: Het komt voor dat je baby een slaapterugval doormaakt, een volkomen normaal verschijnsel dat verband houdt met zijn ontwikkeling. Deze periodes komen vaak voor rond 4 maanden, 6 maanden, 8-10 maanden of 12 maanden, en kunnen veroorzaken:
- frequentere nachtelijke ontwakingen
- inslaapmoeiten
- kortere dutjes
- verhoogde prikkelbaarheid
- ongewoon huilen, zelfs wanneer geen duidelijke oorzaak wordt geïdentificeerd
SOS, ik kan er niet meer tegen!
Vermoeidheid, stress, het huilen van de baby, ik kan er niet meer tegen! Geef jezelf er geen schuld van, voel je niet schuldig, het overkomt absoluut IEDEREEN. Maar wat te doen in dat geval?
- We ademen en gaan een paar minuten weg terwijl we de baby bijvoorbeeld in zijn bedje veilig stellen (baby voelt je boosheid en angst aan)
- We geven het stokje door aan je partner of een naaste die voor hem gaat zorgen
- We wachten tot we rustig zijn voordat we de baby weer tegen ons aan nemen
Boosheid kan bruuske en ongewenste bewegingen veroorzaken. Door de baby te hard te schudden, zou je permanente schade aan zijn kleine brein kunnen veroorzaken. Dit is het shaken baby syndroom. Dus we ademen, we SCHUDDEN DE BABY NIET, we vertrouwen onszelf en alles zal goed komen!
Om elk risico te vermijden, kun je hem in de draagdoek of draagzak installeren en rustig wandelen. De baby wordt gekalmeerd zonder dat je hem hoeft te wiegen. Geen ongewenste bewegingen mogelijk!
En als we twijfelen en het weken duurt, kunnen we om hulp vragen en een expert of arts raadplegen.
Als je je overweldigd voelt door het huilen van je baby, biedt het boek "Mon Bébé pleure beaucoup" concrete aanwijzingen om deze soms zware momenten te begrijpen en te verzachten. Deze gids helpt je het huilen van je kind te ontcijferen en er met vertrouwen en sereniteit op te reageren.