A terhesség már önmagában is rengeteg szorongást (és örömöt) hozó élmény. Amikor aztán közeledik a nagy nap, a szülés időpontja, gondolataink a szülészeti táska pakolása felé fordulnak. A nyugalom érdekében azt javasoljuk, hogy előre készítse el: így elkerülheti az elfelejtett dolgokat és az utolsó pillanatban fellépő pánikot.
Ebben a cikkben mindent megtalál, amit tudni kell erről a próbatételről. (bejelölhető és kinyomtatható lista a cikk alján!)
Mikor pakkolja össze a szülészeti bőröndöt?
Ez teljes mértékben a stresszszintjétől és a szervezettségétől függ. Egyáltalán nem stresszelős? Pakkolja össze a bőröndöt, amikor van rá ideje, vagy az utolsó pillanatban.
Ellenkező esetben jobb a terhesség kilencedik hónapjának elején (37. terhességi héten) elkészíteni, hogy ne feledjen el semmit – a születés bármikor bekövetkezhet.
Mit pakkoljon a szülészeti bőröndbe?
Legyünk hatékonyak és pragmatikusak. Egy egyszerű (nos, talán nem is annyira…), de elég átfogó listát állítunk össze minden helyzetre.
Amikor megnézi, mit kell vinnie, hamar rájön, hogy praktikusabb több táskát vagy bőröndöt használni, hogy ne kelljen órákon át keresgélni :) (például 1 táska személyenként!)
| Még nem választotta ki, ki kísérje el a szülészetre? Fedezze fel a CaravanBAG-et: kompakt és innovatív pelenkázótáska, amely ideális a szülészethez és főleg utána! |
 |
| FELFEDEZEM A C-BAG-ET |
A baba bőröndje vagy táskája
Nem minden kórház és klinika ad ugyanolyan ajánlásokat és biztosítja ugyanazokat a termékeket. Mindenképpen egyeztessen velük, hogy alkalmazkodhasson!
- 5 body (vegyen újszülött és 1 hónapos méretet)
- 5 pizsama
- egy pár papucs
- 5 pár zokni
- 1 kardigán
- 1 hálózsák
- 1 hazameneteli ruha
- 1 vagy 2 cumi (nem kötelező)
- 1 plüssjáték
- törölközők (néha a kórház biztosítja)
- fiziológiás sóoldat
- pelenkák (szintén, néha a kórház biztosítja)
- vatta
- pelenkakendők
- liniment olaj
- sapka a szülészetről való hazatéréshez
- 5 előke
- 1 pár ujjatlan kesztyű (nem mindig gondolunk rá, és nem kötelező, de a baba megkarcolhatja az arcát)
Mindezekkel az eszközökkel nem kell semmiben sem hiányt szenvednie a baba körül :) Mindenképpen a szülészet személyzete is segítséget nyújt.
| A NÉLKÜLÖZHETETLEN KIS PLUSZ |
|
A klasszikus hordozókendő vagy a sling nagyon hasznos a bőr-bőr érintkezés helyes pozícióban való gyakorlásához a baba születésének első napjaiban. Hőszabályozás, szülő-baba kötődés kialakítása – a bőr-bőr érintkezés tele van jótékony hatásokkal. A bőr-bőr érintkezésen túl a hordozókendő szoptatáshoz is hasznos lesz, és a szülészetről való hazatéréskor is, hogy gyermekét magánál tarthassa, miközben a kezei szabadok maradnak. |
|
|
Tudjon meg többet a bőr-bőr érintkezésről.
Mama bőröndje
Mama bőröndje tartalmaz holmikat a szüléshez és a szülészeti tartózkodáshoz. Akkor rajta, induljunk:
- 1 permet / 1 termálvizes spray a hűsítéshez a vajúdás alatt és az ajkak nedvesítéséhez
- frissítő törlőkendők
- terhességi vagy bő ruhák
- egy fürdőköpeny (a melegség és a kényelem érdekében)
- Egy hálóing
- papucs vagy flip-flop a közlekedéshez, ha a kórház nem biztosít ilyet
- nappali ruházat
- fehérnemű és zoknik
- szórakoztató elfoglaltság (könyv, telefon (+töltő!!!))
- 1 éjszakai lámpa a fénycső elkerülésére éjjel
A kozmetikai táskájában:
- minden szokásos szükséges cikk (fogkefe, fogkrém, sampon, szappan…)
- striavédő olaj vagy krém
- krém a mellbimbókra
- (smink a fotókhoz?)
| Milyen intim védelmet használjon szülés után? |
| Minden szülés különböző, de a nők nagy többségénél szülés utáni vérzés jelentkezik, amelyet lochiumnak is neveznek, és nagyon bőséges lehet. Ez a vérzés több hétig is eltarthat. Fontos, hogy az Önnek megfelelő intim védelmet használja: érzékeny bőr esetén, epiziotómia hegénél vagy csak a kényelmes érzés érdekében. Az Elia menstruációs bugyi igazi forradalmat jelent. Hatékony felszívóképességet kínál, és egy gyengéd, nagyon egészséges megoldást nyújt a test és a környezet számára. Meglepetés: ügyfeleink -15% kedvezményt kapnak az egész kollekcióra! |
Papa bőröndje (egy sarok)
Nem szabad megfeledkezni a papáról sem, igaz? Még ha csak egy kis helyet szánnak neki, jobb felkészülni:
- harapnivaló és italok, hiszen még ha a mama végzi is (szinte) az összes munkát, a partner mellette vár és fárad
- aprópénz a kávéautomatáhoooz
- telefon, játékok, könyv… szórakozni valami a várakozás alatt
- fényképezőgép és töltője (ha nem a telefon), hogy szép fotókat készíthessen erről a pillanatról
- 1 fogkefe és egy csere póló
Ha szoptatást tervez
- 1 vagy 2 szoptatós melltartó
- Szoptatási betét
- 1 hordozókendő: nagyon praktikus a bőr-bőr érintkezéshez, de a szoptatáshoz is rendkívül hasznos
TUDJON MEG TÖBBET A HORDOZÓKENDŐS SZOPTATÁSRÓL
A fontos iratok
- Személyi igazolvány
- TAJ-kártya és egészségbiztosítási kártya
- Egészségügyi kiskönyv és vércsoport-kártya
- Biztosítási igazolások
- A szülészeti kiskönyv
- CAF ellátotti szám
- Családi könyv
- Születés előtti apai elismerési dokumentum
Ezek a hasznos papírok és dokumentumok egyszerűen a kézitáskájában tarthatók.
Ez a szülészeti bőröndhöz összeállított lista felkészíti Önt ezeknek a csodálatos pillanatoknak – a szülésnek és az azt követő napoknak – minden helyzetére. Egyenes az utolsó szakasz!
Tekintse meg szülészeti listánkat, ahol ellenőrizheti, hogy minden megvan-e :)
