Je hebt een rustige en tedere dag doorgebracht met baby, je komt aan het einde van de dag tot rust en verraaaassing, wanneer jullie in stilte zijn, begint baby te huilen. Laten we proberen te begrijpen waarom.
Met "ontladingshuilen" worden intense huilbuien bedoeld, vaak aan het einde van de dag, terwijl aan alle behoeften van baby lijkt te zijn voldaan (verzadigd, schoon, uitgerust). De term blijft omstreden: hij geeft een naam aan huilen dat we niet altijd kunnen verklaren. Het komt vooral voor van de geboorte tot 3-4 maanden en kalmeert naarmate het zenuwstelsel rijper wordt.
Ontladingshuilen, wat is dat?
Baby is verzadigd, gewassen, geknuffeld en toch begint hij te huilen aan het einde van de dag? Je hebt op al zijn behoeften gelet (nou ja, normaal gesproken of bijna) en toch huilt hij aan één stuk door?
De term "ontladingshuilen" kan een vorm van intellectualisering zijn die de volwassene toepast op de signalen die de baby geeft zonder ze te kunnen begrijpen... Een beetje een containerbegrip zoals "koliek" soms, dat de verklaring is voor "bijna alles".
Dus ja, we kunnen horen praten over "ontladingshuilen" om te proberen huilen te verklaren dat we niet altijd hebben kunnen of mogen begrijpen.
In vertrouwen bij jou (of een andere dierbare) kan hij zich "loslaten" en troost zoeken. Dat kan frustrerend zijn, dat weten we, want we hebben het gevoel "alles gedaan" te hebben om baby te kalmeren zonder het gevoel te hebben dat het lukt.
Wat te doen bij ontladingshuilen?
Begrijpen dat doorgaan met in relatie zijn betekent dat je in dit huilen een vraag ziet die we nog niet begrijpen, en dat is normaal. Bij gebrek aan woorden communiceert baby via zijn huilen en nodigt hij ons uit om te blijven zoeken en hem te helpen tot rust te komen.
Luister naar baby en je intuïties
De enige manier om "in gesprek te blijven" met baby en de communicatie te onderhouden is door naar baby en je intuïties te luisteren, uitgerust met een nieuwsgierigheid die als doel heeft de diepere oorzaken van baby's huilen te zoeken.
- Met de wens om te interpreteren en te begrijpen, een beetje zoals wanneer we op zoek zijn naar de oplossing van een raadsel of een puzzel
- Wanneer baby tot rust komt: weten we dat we de behoefte van baby begrepen hebben en er op hebben gereageerd :)
Het belangrijkste: er gewoon zijn
Wat schadelijk is voor de baby is niet het huilen zelf, maar het feit dat hij ALLEEN moet huilen.
Dus zolang je er bent en je oplossingen probeert te bieden:
- door het wiegen aan te bieden (vrijwel constant gedurende zijn 9 maanden in de baarmoeder, met de omhulling die hem herinnert aan de baarmoederomgeving waarin hij in gewichtloosheid constant omgeven was door het vruchtwater)
- door je armen aan te bieden
- door te zingen…
Aarzel ook niet om de manier waarop je voeding geeft meer te personaliseren of om jouw eigen touch te brengen in de manier waarop je voor je unieke kind zorgt. Elke huilbui en elk antwoord dat hij je uitnodigt te vinden is een kans om je communicatie met baby uit te breiden :)
"Ontladingshuilen": op welke leeftijd, hoe lang?
Omdat dit woord vaak wordt gebruikt voor het avondhuilen van kleine baby's, is het goed om te verduidelijken over welke periode we het hebben. Dit intense huilen aan het einde van de dag komt vooral voor in de eerste levensweken, met een piek rond de 3e week, en het neemt merkbaar af rond 3-4 maanden — het moment waarop het zenuwstelsel van baby rijper wordt en zijn spijsvertering op gang komt.
Het is dus geen noodlot dat zich vestigt: het is een fase. Als je je afvraagt "hoe lang gaat dit duren?" terwijl je je baby om 19 uur wiegt, is het antwoord eerder in weken dan in maanden. Maar pas op dat je niet te snel al het huilen onder dit handige label schuift: elke avond dat baby huilt blijft een uitnodiging om te zoeken, niet alleen om het vakje "ontlading" af te vinken.
Ontladingshuilen: kan draagdoeken helpen?
Om je armen vrij te maken en meer bewegingsvrijheid te krijgen, kan dragen in een draagdoek, dragen in een sling of in een draagzak een oplossing zijn om hem te kalmeren, omdat je tegemoetkomt aan zijn primaire behoeften.
Ook in deze verticale positie van lijf aan lijf fungeert jouw lichaam als een kruik om hem te helpen bij een eventueel moeilijke spijsvertering (want zijn spijsverteringsstelsel is niet volgroeid vóór 3 maanden).
Bepaalde primaire behoeften van de baby, zoals zuigen (niet noodzakelijkerwijs honger), kunnen tot rust komen wanneer baby een kinestetische respons krijgt via aanraking en de omhulling die hem de draagzak of de draagdoek biedt.
 |
 |
En als het niet "alleen maar" ontladingshuilen was?
Juist omdat de term als containerbegrip kan dienen, mag hij niet als scherm fungeren voor een echt ongemak. In relatie blijven betekent ook weten wanneer je de hand over moet dragen aan een zorgprofessional (arts, consultatiebureau, vroedvrouw, kinderarts) wanneer bepaalde tekenen zich voordoen:
- Het huilen duurt meerdere uren per dag en lijkt werkelijk ontroostbaar, dag na dag.
- Ze gaan gepaard met koorts, braken, weigering om te eten of gewichtsverlies.
- Baby lijkt pijnlijk te zijn de hele tijd, niet alleen aan het einde van de dag (een reflux of een KMEA kunnen schuilen achter het label "ontlading" of "koliek").
- Je voelt dat je zelf aan het einde van je krachten bent: jouw gezondheid telt ook.
Consultatie is geen opgeven van het begrijpen van baby: het is het onderzoek uitbreiden. En als uitputting je overvalt bij het huilen, houd dan in gedachten Allo parents bébé (0 800 00 34 56) of het 119 — om hulp vragen is zorgen voor baby en voor jezelf.