Has pasado un día dulce y tierno con el bebé, te relajas al final del día y sooooorpresa, cuando estáis en calma, el bebé se pone a llorar. Intentemos entender por qué.
El "llanto de descarga" designa un llanto intenso, a menudo al final del día, cuando todas las necesidades del bebé parecen cubiertas (saciado, limpio, descansado). El término sigue siendo debatido: pone nombre a un llanto que no siempre sabemos explicar. Aparece principalmente desde el nacimiento hasta los 3-4 meses y se calma con la maduración del sistema nervioso.
El llanto de descarga, ¿qué es exactamente?
¿El bebé está saciado, limpio, mimado y aun así empieza a llorar al final del día? ¿Has atendido todas sus necesidades (bueno, más o menos) y aun así llora sin parar?
El término "llanto de descarga" podría ser una forma de intelectualización que el adulto hace de las señales que le da el bebé sin poder comprenderlas... Una especie de palabra comodín como los "cólicos" a veces, que son la explicación de "casi todo".
Así que sí, podemos escuchar hablar de "llanto de descarga" para intentar explicar un llanto que no siempre hemos sabido o podido comprender.
En confianza contigo (o con otro ser cercano), puede "soltarse" y buscar consuelo. Sabemos que puede ser frustrante, ya que tenemos la sensación de haberlo "hecho todo" para calmar al bebé sin conseguirlo.
¿Qué hacer durante el llanto de descarga?
Comprender que seguir estando en la relación es ver en ese llanto una demanda que aún no entendemos, y eso es normal. A falta de poder hablar, el bebé se comunica a través de su llanto y nos invita a seguir buscando y ayudándole a calmarse.
Escuchar al bebé y tus intuiciones
La única forma de "seguir en la conversación" con el bebé y mantener la comunicación sería escuchar al bebé y tus intuiciones armado/a de una curiosidad cuyo objetivo sea buscar las causas profundas del llanto del bebé.
- Con el deseo de interpretar y comprender, un poco como cuando buscamos la solución a un enigma o un puzle
- Cuando el bebé se calma: sabemos que hemos comprendido la necesidad del bebé y le hemos dado respuesta :)
Lo más importante: simplemente estar ahí
Lo que sería perjudicial para el bebé no es el hecho de llorar, sino el hecho de tener que llorar SOLO.
Así que mientras estés ahí y estés intentando aportar soluciones:
- ofreciendo el balanceo (prácticamente constante durante sus 9 meses en el útero, con la contención que le recuerda el entorno uterino en el que estuvo en ingravidez, envuelto permanentemente por el líquido amniótico)
- ofreciéndole tus brazos
- cantando…
No dudes también en personalizar más la forma en que llevas a cabo la alimentación o en aportar tu toque personal a la manera en que cuidas a tu hijo, que es único. Cada llanto y la respuesta que te invita a encontrar es una oportunidad de ampliar tu comunicación con el bebé :)
"Llanto de descarga": ¿a qué edad y durante cuánto tiempo?
Dado que a menudo se usa esta palabra para referirse al llanto vespertino de los más pequeños, conviene precisar de qué período se habla. Este llanto intenso al final del día es especialmente frecuente en las primeras semanas de vida, con un pico alrededor de la 3.ª semana, y se espacía notablemente hacia los 3-4 meses, cuando el sistema nervioso del bebé madura y su digestión se asienta.
Por lo tanto, no es una fatalidad que se instala: es una fase. Si te preguntas "¿cuánto tiempo va a durar esto?" mientras acunas a tu bebé a las 7 de la tarde, la respuesta se mide más en semanas que en meses. Pero cuidado con meter demasiado rápido todos los llantos bajo esta cómoda etiqueta: cada tarde que el bebé llora sigue siendo una invitación a buscar, no solo a marcar la casilla "descarga".
Llanto de descarga: ¿puede ayudar el porteo?
Para liberar tus brazos y ganar en movilidad, el porteo con fular, el porteo en sling o en portabebés puede ser una solución para calmarlo, ya que respondes a sus necesidades primarias.
También en esta posición vertical de cuerpo a cuerpo, tu cuerpo le sirve de bolsa de agua caliente para ayudarle en una posible digestión difícil (ya que su sistema digestivo no está maduro antes de los 3 meses).
Ciertas necesidades primarias del bebé, como la succión (no necesariamente el hambre), pueden calmarse cuando el bebé recibe una respuesta kinestésica mediante el tacto y la contención que le ofrece el portabebés o el fular.
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¿Y si no fueran "solo" llanto de descarga?
Precisamente porque el término puede funcionar como palabra comodín, no debe servir de pantalla ante un malestar real. Seguir en la relación también significa saber derivar a un profesional de la salud (médico, centro de salud infantil, matrona, pediatra) cuando aparecen ciertos signos:
- El llanto dura varias horas cada día y parece realmente inconsolable, día tras día.
- Van acompañados de fiebre, vómitos, rechazo a la alimentación o pérdida de peso.
- El bebé parece dolorido de manera permanente, no solo al final del día (un reflujo o una APLV pueden esconderse detrás de la etiqueta "descarga" o "cólicos").
- Sientes que tú mismo/a estás al límite: tu salud también importa.
Consultar no es renunciar a comprender al bebé: es ampliar la búsqueda. Y si el agotamiento te supera frente al llanto, ten en cuenta Allo parents bébé (0 800 00 34 56) o el 119 — pedir apoyo es cuidar al bebé y a ti mismo/a.