Państwo zaleca nieogrzewanie powyżej 19°. Ale co możesz zrobić, by dziecku było ciepło w domu?
Kiedy noszenie dziecka pozwala je ogrzać
Kontakt między noszonym dzieckiem a rodzicem naturalnie powoduje wzajemne ogrzewanie. Noszenie dziecka w domu, gdzie ogrzewanie jest zbyt niskie, to prosta i pragmatyczna opcja uzupełniająca ogrzewanie. Trzymanie niemowlęcia przy sobie zapewnia odpowiednią i regulowaną temperaturę nawet w zimnym domu.
Jeśli temperatura w pomieszczeniu jest zbyt niska, by pozostawić tam niemowlę samo, a ono nie jest jeszcze na tyle dojrzałe, by samodzielnie regulować temperaturę ciała, nie wahaj się nosić go w chuście, slingu lub nosidełku.
Porada dotycząca noszenia dziecka w pomieszczeniu
- Nie zakrywaj zbytnio swojego dziecka.
- Zakryj kończyny lekką czapeczką i dodatkową parą skarpetek.
- Preferuj ubranie, w którym dziecko będzie w kontakcie z twoją klatką piersiową, unikaj grubego swetra, w którym ciepło krążyłoby słabiej między skórą a skórą dziecka.
- Regularnie sprawdzaj, czy twoje dziecko nie jest zbyt gorące i znajdź właściwą równowagę z temperaturą w twoim domu.
- Uważaj, by zbytnio nie okrywać dziecka – nie noś go w kombinezonie lotniczym lub kombinezonie całościowym, ponieważ istniałoby ryzyko zbyt wysokiej temperatury, trudnej do oceny dla rodzica, który nie byłby w kontakcie ze skórą dziecka.
Skóra do skóry
Bycie w kontakcie skóra do skóry z dzieckiem pozwala lepiej wyczuć jego temperaturę. Należy jednak pamiętać, że bezpośredni kontakt skóry bez żadnej odzieży jest bardzo skuteczny w ogrzewaniu i może bardzo szybko doprowadzić do przegrzania. Zazwyczaj lekka odzież w strefie kontaktu między noszącym a dzieckiem jest tym, czego potrzebujesz dla bezpieczeństwa i komfortu.
Ogrzewanie dziecka w ekstremalnym zimnie
Jeśli strefa kontaktu między dzieckiem a noszącym jest bezpośrednio skóra do skóry, bez odzieży, ogrzewa to bardzo szybko zarówno noszącego, jak i dziecko. (Tak właśnie są noszone dzieci w tradycyjnych plemionach Eskimosów)
Kontakt skóra do skóry jest bardzo przydatny, jeśli na przykład musisz bardzo szybko ogrzać dziecko z hipotermią. Należy jednak pamiętać, że może to powodować pocenie się w strefie kontaktu. Uważaj więc podczas zmiany pieluchy lub odkładania dziecka w miejsce o temperaturze pokojowej. Różnica temperatur mogłaby być nagła i spowodować przeziębienie.
Najczęstsze przypadki ogrzewania dziecka w pomieszczeniu w sposób bezpieczny i komfortowy
Lekka odzież na noszącym i dziecku jest najczęstszym sposobem, odpowiednim w większości sytuacji, zwłaszcza w pomieszczeniach.
Czego nie robić podczas noszenia dziecka w pomieszczeniu, nawet bez ogrzewania
Zbyt grube ubrania lub zbyt wiele warstw na noszącym lub dziecku uniemożliwią wymianę ciepła i dobrą regulację. Dziecko może się przegrzać lub odwrotnie – być zbyt zimne, a ty możesz tego nie zauważyć.
Zobacz również:
W każdym razie bądź uważny, a w ciągu kilku dni wyrobisz swoje nawyki i punkty odniesienia w odniesieniu do temperatury miejsca.