Państwo zaleca, aby nie ogrzewać powyżej 19°. Ale co możesz zrobić, aby utrzymać ciepło dziecka w domu?
Kiedy noszenie dziecka pomaga je ogrzać
Kontakt między noszonym dzieckiem a rodzicem naturalnie prowadzi do wzajemnego ogrzewania. Noszenie dziecka w domu, gdzie ogrzewanie jest zbyt niskie, jest dobrą, prostą i praktyczną opcją uzupełnienia ogrzewania. Trzymanie niemowlęcia przy sobie gwarantuje odpowiednią i regulowaną temperaturę nawet w zimnym domu.
Jeśli temperatura w pomieszczeniu jest zbyt niska, aby zostawić w nim samo niemowlę, które nie jest wystarczająco dojrzałe, aby samodzielnie regulować temperaturę ciała, nie wahaj się nosić go w chuście, slingu lub nosidełku.
Porada dotycząca noszenia dziecka w pomieszczeniach
- Nie okrywaj dziecka zbyt mocno.
- Zakryj końcówki lekką czapeczką i dodatkową parą skarpetek.
- Wybierz ubranie, w którym dziecko będzie miało kontakt z twoim torsem, unikaj grubego swetra, gdzie ciepło będzie gorzej krążyło między skórą twoją a dziecka.
- Regularnie sprawdzaj, czy twojemu dziecku nie jest zbyt ciepło i znajdź odpowiednią równowagę z temperaturą w twoim domu.
- Uważaj, aby nie okryć dziecka zbyt mocno, nie noś dziecka w kombinezonie pilota lub w kombinezonie jednoczęściowym, istniałoby ryzyko zbyt wysokiej temperatury, trudnej do oceny dla rodzica, który nie miałby kontaktu ze skórą dziecka.
Kontakt skóra do skóry
Kontakt skóra do skóry z dzieckiem pozwala lepiej wyczuć jego temperaturę. Bądź jednak świadomy, że bezpośredni kontakt przez skórę bez żadnego ubrania jest bardzo skuteczny w ogrzewaniu i może bardzo szybko doprowadzić do wzrostu temperatury. Generalnie lekkie ubranie między obszarem kontaktu między noszącym a dzieckiem będzie tym, czego potrzebujesz dla bezpieczeństwa i komfortu.
Ogrzewanie dziecka w ekstremalnym zimnie
Jeśli obszar kontaktu między dzieckiem a noszącym jest bezpośrednio skóra do skóry, bez ubrania, bardzo szybko ogrzewa zarówno noszącego jak i dziecko. (Tak właśnie są noszone dzieci w tradycyjnych plemionach Eskimosów)
Kontakt skóra do skóry jest bardzo praktyczny, jeśli potrzebujesz szybko ogrzać dziecko w hipotermii na przykład. Ale pamiętaj, że może to prowadzić do pocenia się w miejscu kontaktu. Uważaj więc podczas zmiany pieluszki lub gdy kładziesz dziecko z powrotem w pomieszczeniu o temperaturze pokojowej. Różnica temperatur może być gwałtowna i spowodować przeziębienie.
Najczęstsze przypadki bezpiecznego i komfortowego ogrzewania dziecka w pomieszczeniach
Lekkie ubranie na noszącym i dziecku to najczęstszy i najbardziej odpowiedni sposób w większości sytuacji, szczególnie w pomieszczeniach.
Czego nie robić podczas noszenia dziecka w pomieszczeniach, nawet bez ogrzewania
Zbyt zakrywające ubrania lub zbyt wiele warstw na noszącym lub dziecku uniemożliwią wymianę cieplną i prawidłową regulację. Dziecku grozi przegrzanie lub przeciwnie - może być mu zbyt zimno, nie zdając sobie z tego sprawy.
Zobacz także:
W każdym przypadku bądź uważny, a po kilku dniach wypracujesz swoje nawyki i punkty odniesienia w stosunku do temperatury pomieszczenia.