Lo Stato consiglia di non riscaldare oltre i 19°. Ma cosa potete fare per tenere il bebè al caldo a casa vostra?
Quando portare il proprio bebè aiuta a tenerlo al caldo
Il contatto tra il bebè portato e il genitore provoca naturalmente un riscaldamento reciproco. Portare il proprio bebè in una casa dove il riscaldamento fosse troppo basso è una buona opzione semplice e pragmatica per integrare il riscaldamento. Avere il proprio neonato vicino a sé garantisce una temperatura adatta e regolata anche in una casa fredda.
Se la temperatura della stanza è troppo bassa per lasciare un neonato da solo e non ancora abbastanza maturo per termoregolarsi autonomamente, non esitate a portarlo in fascia, sling o porta-bebè.
Consiglio per portare il bebè in interni
- Non coprite necessariamente troppo il vostro bebè.
- Coprite le estremità con un leggero berretto e un paio di calzini in più.
- Favorite un indumento in cui il vostro bebè sia in contatto con il vostro busto, evitate un maglione grosso in cui il calore circolerebbe meno tra la pelle e quella del bambino.
- Verificate regolarmente che il vostro bebè non abbia troppo caldo e trovate il giusto equilibrio con la temperatura della vostra casa.
- Fate attenzione a non coprire troppo il bebè, non portatelo in una tuta intera o integrale, ci sarebbe un rischio di temperatura troppo elevata e difficile da valutare per il genitore che non sarebbe in contatto con la pelle del bebè.
Pelle a pelle
Il fatto di essere in contatto pelle a pelle con il vostro bebè vi permette di percepire meglio la sua temperatura. Siate comunque consapevoli che il contatto diretto pelle a pelle senza alcun indumento è molto efficace per riscaldare e può generare molto rapidamente calore. In generale un leggero indumento tra la zona di contatto tra il portatore e il bebè è ciò di cui avrete bisogno per la sicurezza e il comfort.
Riscaldare il bebè in un freddo estremo
Se la zona di contatto tra il bebè e il portatore è direttamente pelle a pelle, senza indumento, ciò riscalda molto rapidamente il portatore e il bebè. (È così, tra l'altro, che i bebè delle tribù Eschimesi tradizionali vengono portati)
Il contatto pelle a pelle è molto pratico se avete bisogno di riscaldare molto rapidamente un bebè in ipotermia, ad esempio. Ma tenete presente che ciò può provocare sudorazione nella zona di contatto. Fate attenzione quindi quando si cambia il pannolino o si rimette il bebè nella stanza a temperatura ambiente. La differenza di temperatura potrebbe essere brusca e farlo prendere freddo.
Casi più comuni per riscaldare il bebè in interni in tutta sicurezza e comfort
Un indumento leggero sul portatore e sul bebè è il modo più comune e adatto alla maggior parte delle situazioni, soprattutto in interni.
Da non fare quando si porta il bebè in interni, anche senza riscaldamento
Indumenti troppo coprenti o con troppi strati sul portatore o sul bebè vi impediranno di avere uno scambio termico e una buona regolazione. Il bebè rischia un surriscaldamento o al contrario di avere troppo freddo senza che voi ve ne accorgiate.
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In ogni caso siate attenti e nel giro di qualche giorno avrete le vostre abitudini e i vostri riferimenti rispetto alla temperatura del luogo.