O Estado aconselha a não aquecer acima de 19°. Mas o que pode fazer para manter o bebé aquecido em sua casa?
Quando transportar o seu bebé permite aquecê-lo
O contacto entre o bebé transportado e o progenitor provoca naturalmente um aquecimento mútuo. Transportar o seu bebé numa casa onde o aquecimento esteja demasiado baixo é uma boa opção simples e pragmática para complementar o aquecimento. Ter o seu recém-nascido junto a si garante uma temperatura adaptada e regulada mesmo numa casa fria.
Se a temperatura da divisão for demasiado baixa para deixar um recém-nascido sozinho e ainda não maduro o suficiente para se termorregular sozinho, não hesite em transportá-lo em faixa, sling ou mochila porta-bebé.
Conselho para transportar o bebé em interior
- Não cubra o seu bebé em demasia.
- Cubra as extremidades com um gorro leve e um par de meias extra.
- Prefira uma peça de roupa onde o seu bebé esteja em contacto com o seu tórax, evite uma camisola grossa onde o calor circularia menos entre a pele e a da criança.
- Verifique regularmente se o seu bebé não tem demasiado calor e encontre o equilíbrio certo com a temperatura da sua casa.
- Esteja atento para não cobrir demasiado o bebé, não o transporte numa combinação piloto ou integral, pois haveria um risco de temperatura demasiado elevada e difícil de avaliar para o progenitor que não estaria em contacto com a pele do bebé.
Pele a pele
O facto de estar em contacto pele a pele com o seu bebé permite-lhe sentir melhor a sua temperatura. Esteja no entanto consciente de que o contacto direto pela pele sem qualquer roupa é muito eficaz para aquecer e pode provocar calor muito rapidamente. Em geral, uma peça de roupa leve entre a zona de contacto entre o portador e o bebé é o que precisará para a segurança e o conforto.
Aquecer o bebé num frio extremo
Se a zona de contacto entre o bebé e o portador for diretamente pele a pele, sem roupa, aquece muito rapidamente o portador e o bebé. (É aliás assim que os bebés das tribos Esquimó tradicionais são transportados)
O pele a pele é muito prático se precisar de aquecer rapidamente um bebé em hipotermia, por exemplo. Mas tenha em mente que isto pode provocar transpiração na zona de contacto. Atenção então quando se muda a fralda ou quando se coloca o bebé novamente na divisão à temperatura ambiente. A diferença de temperatura poderia ser abrupta e fazê-lo apanhar frio.
Casos mais comuns para aquecer o bebé em interior com toda a segurança e conforto
Uma peça de roupa leve no portador e no bebé é a forma mais comum e adaptada à maioria das situações, especialmente em interior.
O que não fazer quando se transporta o bebé em interior, mesmo sem aquecimento
Roupas demasiado cobrentes ou com demasiadas camadas no portador ou no bebé impedirão a troca térmica e uma boa regulação. O bebé corre o risco de ter demasiado calor ou, pelo contrário, frio a mais sem que se aperceba.
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Em qualquer caso, esteja atento e em poucos dias terá os seus hábitos e referências em relação à temperatura do local.