De overheid adviseert om niet meer dan 19° te verwarmen. Maar wat kunt u doen om baby thuis warm te houden?
Wanneer uw baby dragen helpt uw baby op te warmen
Het contact tussen de gedragen baby en de ouder zorgt van nature voor wederzijdse opwarming. Uw baby dragen in een huis waar de verwarming te laag staat is een goede, eenvoudige en pragmatische optie om de verwarming aan te vullen. Uw pasgeborene tegen u aan houden garandeert een aangepaste en gereguleerde temperatuur, zelfs in een koud huis.
Als de temperatuur van de kamer te laag is om een pasgeborene er alleen te laten en hij nog niet rijp genoeg is om zichzelf thermoregulatie te bieden, aarzel dan niet om hem te dragen in een draagdoek, sling of draagzak.
Advies voor het binnenshuis dragen van baby
- Dek uw baby niet altijd te veel toe.
- Bedek de uiteinden met een licht mutsje en een extra paar sokjes.
- Geef de voorkeur aan een kledingstuk waarbij uw baby in contact is met uw borst, vermijd een dikke trui waarbij de warmte minder goed zou circuleren tussen uw huid en die van het kind.
- Controleer regelmatig of uw baby het niet te warm heeft en vind het juiste evenwicht met de temperatuur van uw huis.
- Let erop dat u baby niet te veel toedekt, draag baby niet in een overall of alles-in-één-pak, want er zou een risico zijn op een te hoge temperatuur die moeilijk te beoordelen is voor de ouder die niet in contact is met de huid van de baby.
Huid-op-huid
Door huid-op-huid contact met uw baby kunt u zijn temperatuur beter voelen. Wees u er echter van bewust dat direct huidcontact zonder enige kleding zeer effectief is voor het opwarmen en zeer snel warmte kan veroorzaken. Over het algemeen is een licht kledingstuk tussen de contactzone van de drager en de baby wat u nodig heeft voor veiligheid en comfort.
Baby opwarmen in extreme kou
Als de contactzone tussen de baby en de drager direct huid-op-huid is, zonder kleding, warmt dit de drager en de baby zeer snel op. (Dit is trouwens hoe baby's in traditionele Eskimostammen gedragen worden)
Huid-op-huid contact is zeer handig als u een baby met onderkoeling snel moet opwarmen. Houd er echter rekening mee dat dit transpiratie kan veroorzaken op de contactzone. Let dan op wanneer u de luier verschoont of de baby terugplaatst in de kamer op kamertemperatuur. Het temperatuurverschil kan abrupt zijn en hem verkouden laten worden.
Meest voorkomende gevallen voor het veilig en comfortabel opwarmen van baby binnenshuis
Een licht kledingstuk op de drager en de baby is de meest gebruikelijke manier en het meest geschikt voor de meeste situaties, vooral binnenshuis.
Wat u niet moet doen wanneer u baby binnenshuis draagt, zelfs zonder verwarming
Te bedekte kleding of te veel lagen op de drager of de baby verhinderen een goede warmte-uitwisseling en regulatie. Baby loopt het risico oververhit te raken of juist te koud te worden zonder dat u het merkt.
Ontdek ook:
Wees in ieder geval aandachtig en u zult binnen een paar dagen uw gewoonten en referentiepunten hebben met betrekking tot de temperatuur van de locatie.