Graviditeten är redan en upplevelse som för med sig sin del av oro (och lycka). Och när den avgörande förlossningsdagen närmar sig vänder sig tankarna mot att packa väskan till förlossningsavdelningen. För att känna sig lugn rekommenderar vi att du förbereder den i förväg: det undviker bortglömda saker och sista minuten-ångest.
I den här artikeln hittar du allt du behöver veta om den här upplevelsen. (lista att bocka av och skriva ut längst ner i artikeln!)
När ska man packa förlossningsväskan?
Det beror helt på din stressnivå och din organisation. Inte stressad alls? Packa väskan när du har tid eller i sista minuten.
Annars är det bättre att packa den i början av nionde graviditetsmånaden (v37) för att inte glömma något – förlossningen kan komma när som helst.
Vad ska man ha i förlossningsväskan?
Låt oss vara effektiva och pragmatiska. Vi kommer att ge dig en enkel lista (ja, kanske inte så enkel ändå…) men tillräckligt uttömmande för att täcka alla situationer.
När du ser vad du behöver ta med, kommer du snabbt förstå att det är mer praktiskt att organisera dig i flera väskor eller resväskor för att slippa leta i timmar :) (1 väska per person till exempel!)
| Har du inte valt sällskapet som följer dig till förlossningsavdelningen? Upptäck CaravanBAG: skötväska kompakt och innovativ, perfekt för förlossningsavdelningen och framför allt efteråt! |
 |
| JAG UPPTÄCKER C-BAG |
Bebisväskan eller bebispåsen
Alla sjukhus och kliniker ger inte samma rekommendationer och produkter. Se till att stämma av med dem för att anpassa dig!
- 5 bodysuits (ta nyföddstorlek och storlek 1 månad)
- 5 pyjamasar
- ett par tofflor
- 5 par strumpor
- 1 cardigan
- 1 sovepose
- 1 outfit för att åka hem
- 1 eller 2 nappar (inte obligatoriskt)
- 1 nussedräng
- handdukar (ibland tillhandahållna av sjukhuset)
- koksaltlösning
- blöjor (likaså, ibland tillhandahållna av sjukhuset)
- bomull
- linneblöjor
- liniment
- en mössa för att lämna förlossningsavdelningen
- 5 haklapp
- 1 par tumvantar (vi tänker inte alltid på det och det är inte obligatoriskt men bebisen kan repa sig i ansiktet)
Med allt detta borde du inte sakna något för bebisen :) Du är hur som helst omhändertagen av personalen på förlossningsavdelningen.
| DET LILLA OUMBÄRLIGA EXTRA |
|
Den klassiska bärwrapen eller slingen är mycket användbar för att praktisera hud-mot-hud i en bra position de första dagarna efter bebisens födelse. Temperaturreglering, skapande av banden mellan förälder och bebis – hud-mot-hud är fyllt av fördelar. Utöver hud-mot-hud kommer wrapen att vara användbar för amning men även vid utskrivningen från förlossningsavdelningen för att ha ditt barn nära dig samtidigt som du håller händerna fria. |
|
|
Läs mer om hud-mot-hud.
Mammas väska
Mammas väska innehåller saker för förlossningen och för förlossningsavdelningen. Okej, nu kör vi:
- 1 ansiktsspray / 1 termalt vattenspray för att svalka under förlossningsarbetet och fukta läpparna
- uppfriskande våtservetter
- graviditetskläder eller vida kläder
- en badrock (för att hålla värmen och känna sig bekväm)
- En nattlinne
- tofflor eller flip-flops för att förflytta dig om sjukhuset inte tillhandahåller dem
- dagsplagg
- underkläder och strumpor
- något för att underhålla dig (bok, telefon (+laddare!!!))
- 1 nattlampa för att undvika neonljus på natten
I din toalettväska:
- allt vanligt nödvändigt (tandborste, tandkräm, schampo, tvål…)
- en olja eller kräm mot bristningar
- en kräm för dina bröstvårtor
- (smink för bilderna?)
| Vilket hygiensskydd ska man använda efter förlossningen? |
| Alla förlossningar är olika men den stora majoriteten av kvinnor drabbas av postpartum-blödningar, även kallade lochier, som kan vara mycket rikliga. Dessa blödningar kan pågå i flera veckor. Det är viktigt för dig att använda ett hygiensskydd som är anpassat efter dina behov: känslig hud, episiotomyärr till exempel eller bara önskan att känna sig bekväm. Mensunderkläder från Elia är en revolution. De erbjuder effektiv absorption och ger en skonsam och mycket hälsosam lösning för kroppen och miljön. Surprise – våra kunder får -15% på hela kollektionen! |
Pappas väska (ett litet hörn)
Man får inte glömma pappan heller? Även om det är en väldigt liten plats som är reserverad, är det bättre att förbereda:
- mellanmål och drycker, även om mamman gör (nästan) allt jobbet, väntar partnern och tröttnar vid hennes sida
- mynt till kaffeeeeautomaten
- telefon, spel, bok... något för att underhålla sig under väntetiden
- en kamera och dess laddare (om det inte är telefonen) för att ta fina bilder av detta ögonblick
- 1 tandborste och ett reserv-t-shirt
Om du planerar att amma
- 1 eller 2 amnings-bh:ar
- Amningsinlägg
- 1 bärwrap: mycket praktisk för hud-mot-hud men också mycket praktisk för amning
De viktiga dokumenten
- Legitimation
- Sjukförsäkringskort och tilläggsförsäkring
- Hälsokort och blodgruppskort
- Försäkringsbevis
- Mödravårdskortet
- CAF-förmånstagarens nummer
- Familjebok
- Antenatal erkännandedokument
Dessa viktiga papper och dokument kan enkelt förvaras i din handväska.
Den här listan för förlossningsväskan förbereder dig för alla situationer under dessa underbara ögonblick som förlossningen och dagarna efter födseln innebär. Sista rakan!
Hitta vår förlossningslista där du kan kontrollera att allt finns med :)
