La grossesse est déjà une expérience qui apporte son lot d’angoisse (et de bonheur). Alors quand la date fatidique d’accouchement approche, nos pensées virent vers la préparation du sac pour la maternité. Et d’ailleurs, pour être serein, nous vous conseillons de le préparer en avance : cela évite les oublis et l’angoisse de dernière minute.
Retrouvez dans cet article tout ce qu’il y a à savoir sur cette épreuve. (liste à cocher et imprimer en bas de l'article !)
Quand faire sa valise de maternité ?
Tout dépend de votre niveau de stress et de votre organisation. Pas stressés pour un sous ? Préparez la valise quand vous avez le temps ou au dernier moment.
Autrement, il est préférable de la préparer au début du neuvième mois de grossesse (37SA) pour ne rien oublier, la naissance peut arriver à tout moment.
Quoi mettre dans la valise de maternité ?
Tâchons d’être efficaces et pragmatiques. Nous allons vous offrir une liste simple (bon, peut-être pas tant que ça…) mais suffisamment exhaustive pour parer toutes les situations.
Quand vous allez voir ce qu’il faut prendre, vous allez vite comprendre qu’il sera plus pratique de s’organiser en plusieurs sacs ou valises pour ne pas avoir à chercher des heures :) (1 sac par personne par exemple !)
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La valise ou sac de bébé
Tous les hôpitaux et cliniques ne fournissent pas les mêmes recommandations et produits. Veillez à voir avec eux pour vous adapter !
- 5 bodies (prenez taille naissance et taille 1 mois)
- 5 pyjamas
- une paire de chaussons
- 5 paires de chaussettes
- 1 gilet
- 1 gigoteuse
- 1 tenue pour rentrer à la maison
- 1 ou 2 sucettes (pas obligatoire)
- 1 doudou
- des serviettes de toilette (parfois fournies par l'hôpital)
- du sérum physiologique
- des couches (idem, parfois fournies par l'hôpital)
- du coton
- des langes
- du liniment
- un bonnet pour sortir de la maternité
- 5 bavoirs
- 1 paire de mouffle (nous n’y pensons pas toujours et ce n’est pas obligatoire mais bébé peut se griffer le visage)
Avec tous ces éléments, vous ne devriez manquer de rien pour bébé :) Vous êtes de toute façon accompagnés par le personnel de la maternité.
| LE PETIT + INDISPENSABLE |
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L’écharpe de portage classique ou le sling est très utile pour pratiquer le peau à peau dans une bonne position les premiers jours de la naissance de bébé. Régulation de la température, création du lien parent-bébé, le peau à peau regorge de bienfaits. Outre le peau à peau, l’écharpe vous servira pour allaiter mais également à la sortie de la maternité pour avoir votre enfant contre vous tout en conservant vos mains libres. |
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En savoir plus sur le peau à peau.
La valise de Maman
La valise de Maman comprend des affaires pour l’accouchement et pour la maternité. Allez c’est partiiii :
- 1 brumisateur / 1 spray d’eau thermale pour rafraîchir pendant le travail et humidifier les lèvres
- des lingettes rafraîchissantes
- des vêtements de grossesse ou larges
- un peignoir (pour tenir chaud et se sentir à l’aise)
- Une chemise de nuit
- des chaussons ou des tongs pour vous déplacer si l’hôpital n’en prévoit pas
- vêtements de journée
- sous-vêtements et chaussettes
- de quoi vous divertir (livre, téléphone (+chargeur!!!))
- 1 veilleuse pour éviter les néons la nuit
Dans votre trousse de toilette :
- tout le nécessaire habituel (brosse à dent, dentifrice, shampoing, savon…)
- une huile ou crème pour les vergetures
- une crème pour vos mamelons et tétons
- (du maquillage pour les photos ?)
| Quelle protection hygiénique utiliser après l’accouchement ? |
| Tous les accouchements sont différents mais la grande majorité des femmes subissent des saignements post-partum, aussi appelés lochies qui peuvent être très abondants. Ces saignements peuvent durer plusieurs semaines. Il est important pour vous d’utiliser une protection hygiénique adaptée à votre beau : Sensible, cicatrice d’une épisiotomie par exemple ou juste l’envie de se sentir confortable. La culotte menstruelle Elia est une révolution. En effet, elles offrent une absorption efficace, et apportent une solution toute douce et très saine pour le corps et l’environnement. Surprise, nos clientes bénéficient de -15% sur toute la collection ! |
La valise (un recoin) de Papa
Il ne faudrait pas oublier le papa non ? Même si c’est une toute petite place prévue, il vaut mieux prévoir :
- en-cas et boissons, même si la maman fait (quasi) tout le travail, le partenaire attend et fatigue à ses côtés
- des pièces de monnaie pour le distributeur de cafééééé
- téléphone, jeux, livre..de quoi divertir pendant l’attente
- un appareil photo et son chargeur (si ce n’est pas le téléphone) pour prendre de jolies photos de ce moment
- 1 brosse à dent et un t-shirt de rechange
Si vous prévoyez d’allaiter
- 1 ou 2 soutien-gorges d’allaitement
- Des coussinets d’allaitement
- 1 écharpe de portage : très pratique pour le peau à peau mais également très pratique pour l’allaitement
EN SAVOIR PLUS SUR L'ALLAITEMENT EN ÉCHARPE DE PORTAGE
Les papiers importants
- Pièce d’identité
- Carte vitale et mutuelle
- Carnet de santé et carte groupe sanguin
- Justificatifs d’assurance
- Le carnet de maternité
- Numéro d’allocataire CAF
- Livret de famille
- Document de reconnaissance anténatale
Ces papiers et documents bien utiles pourront être conservés dans votre sac à main tout simplement.
Cette liste pour valise de maternité vous pare pour toutes les situations de ces sublimes moments que sont l’accouchement et les jours suivants la naissance. Dernière ligne droite !
Retrouvez notre liste de maternité où vous pouvez vérifier que tout y est :)
