Akár néhány napos, néhány hónapos vagy 4 éves a baba, eljön az a pillanat, amikor Ön vagy gyermeke szükségét érzi a szoptatás befejezésének.
Ez egy olyan szakasz, amely mentálisan és fizikailag is nehéz lehet, ezért az első tanács: szánjon rá időt és figyeljen magára.
Mi most megosztjuk tanácsainkat, hogy ez az időszak a lehető legjobban teljen :)
Mikor válasszuk el a babát?
Elsősorban Ön dönti el, mikor hagyja abba a szoptatást. Akár vágy, akár szükségszerűség, amíg biztos a döntésében, minden rendben lesz!
Egyébként a WHO minimum 6 hónapos korig javasolja a szoptatást, ha tovább tart, az nagyszerű, ha rövidebb ideig, az is rendben van :)
Hogyan hagyjuk abba a szoptatást?
Természetes elválasztás: fokozatosan!
6 hónaposnál fiatalabb baba
Akár Önről, akár a gyermekéről van szó, jobb fokozatosan haladni. Napi egy szoptatást helyettesítsen tápszerrel, majd kettőt, majd hármat... amíg el nem éri a célját :)
Pszt: kezdje a déli szoptatással, a reggeli és esti szoptatás a legmegnyugtatóbb a gyermeke számára.
Ne habozzon a cumisüveget olyan időpontokban felkínálni, amikor ébren van, de nem feltétlenül éhes, hogy megismerkedhessen vele, mivel számára nagyon különbözőek az érzetek.
Mindenképpen a saját tempójában haladjon!
6 hónaposnál idősebb baba
A szilárd ételek bevezetésével a szoptatások ritkábbá válnak. Azonban gyermekének továbbra is szüksége lesz tejre, így ugyanúgy, fokozatosan próbálja helyettesíteni a szoptatásokat tápszerrel. Ha a baba elutasítja a cumisüveget, választhat például tejtermékeket vagy sajtot.
A közelség és az ölelések megőrzése hordozással
Az elválasztás érzelmileg nehéz időszak lehet mind Ön, mind gyermeke számára.
Ne habozzon hordozókendőben vagy hordozóban hordozni, hogy megőrizze ezt a közelséget és intimitást, amely megnyugtatja és megbékíti gyermekét. Az illata, a melege és a ringatás enyhítheti ezt az időszakot.
Mellpangás nélküli elválasztás? Tippjeink
A fokozatos elválasztás már önmagában lehetővé teszi, hogy a teste hozzászokjon a kevesebb tejtermeléshez.
Ha azonban fájdalmasak és duzzadtnak érzi őket, nyugodtan fejjen ki egy kis tejet.
Egy remek tipp a pangás megszüntetésére: vegyen egy pohár meleg (nem forró) vizet, és helyezze a poharat a mellre ("szívóhatást" létrehozva). A meleg hatására a tej magától folyik, nyomkodás nélkül!