Ya sea que el bebé tenga unos días, unos meses o 4 años, llega un momento en que usted o su hijo sienten la necesidad de dejar de amamantar.
Es una etapa que puede ser difícil tanto mental como físicamente, así que el primer consejo es: tómese su tiempo y escúchese a sí misma.
Por nuestra parte, vamos a darles nuestros consejos para que este momento transcurra de la mejor manera posible :)
¿Cuándo destetar a su bebé?
Ante todo, es usted quien elige el momento en que dejará de amamantar. Ya sea un deseo o una necesidad, mientras esté segura de su decisión, ¡todo irá bien!
Por otro lado, la OMS recomienda la lactancia materna durante al menos 6 meses, si es más, está muy bien, si es menos, también estará bien :)
¿Cómo dejar de amamantar?
Destete natural de la lactancia: ¡progresivamente!
Bebé de menos de 6 meses
Ya sea para usted o su hijo, es preferible hacerlo suavemente. Reemplazando una toma al día por un biberón de leche artificial, luego 2, luego 3... Hasta alcanzar su objetivo :)
Pssst: comience con la toma del mediodía, las de la mañana y la noche son las más reconfortantes para su hijo.
No dude en ofrecerle el biberón en momentos en que esté despierto sin tener necesariamente hambre para que lo descubra, ya que las sensaciones son muy diferentes para él.
¡Sobre todo, hágalo a su propio ritmo!
Bebé de más de 6 meses
Con la introducción de alimentos sólidos, las tomas serán menos frecuentes. Sin embargo, su hijo seguirá necesitando leche, así que es lo mismo, intente reemplazar gradualmente las tomas por un biberón de leche artificial. Si el bebé rechaza el biberón, puede optar por productos lácteos o queso, por ejemplo.
Mantener la proximidad y los mimos con el porteo
El destete es un momento que puede ser emocionalmente difícil, tanto para usted como para su hijo.
No dude en llevarlo en fular o portabebés para mantener esta proximidad e intimidad que tranquilizarán y calmarán a su hijo. Su olor, su calor y el balanceo pueden suavizar este momento.
¿Un destete sin congestión? Nuestros consejos
El hecho de proceder a un destete gradual ya debería permitir que su cuerpo se acostumbre a producir menos leche.
Sin embargo, si están dolorosos y los siente congestionados, no dude en extraer un poco de leche.
Un consejo que funciona de maravilla para descongestionar: tome un vaso de agua caliente (no hirviendo) y coloque el vaso sobre el seno (haciendo un "efecto ventosa"). ¡El calor permite que la leche fluya sola sin "presionar"!