Che il bambino abbia pochi giorni, qualche mese o 4 anni, arriva un momento in cui voi o il vostro bambino sentirete il bisogno di smettere di allattare.
È una fase che può essere difficile tanto mentalmente quanto fisicamente, quindi il primo consiglio è: prendetevi il vostro tempo e ascoltatevi.
Da parte nostra, vi daremo i nostri consigli per far sì che questo momento si svolga nel migliore dei modi :)
Quando svezzare il vostro bambino?
Siete voi a scegliere il momento in cui smettere di allattare. Che sia un desiderio o una necessità, finché siete sicure della vostra decisione, andrà bene!
Altrimenti, l'OMS raccomanda l'allattamento per almeno 6 mesi, se è di più è ottimo, se è di meno andrà bene lo stesso :)
Come smettere di allattare?
Svezzamento naturale dall'allattamento: gradualmente!
Bambino di - di 6 mesi
Sia per voi che per il vostro bambino, è preferibile procedere con delicatezza. Sostituite una poppata al giorno con un biberon di latte artificiale, poi due, poi tre... Fino a raggiungere il vostro obiettivo :)
Psst: iniziate con la poppata di mezzogiorno, quelle del mattino e della sera sono le più confortanti per il vostro bambino.
Non esitate a offrirgli il biberon in momenti in cui è sveglio senza avere necessariamente fame, per farglielo scoprire, poiché le sensazioni sono molto diverse per lui.
Soprattutto, procedete al vostro ritmo!
Bambino di + di 6 mesi
Con l'introduzione di alimenti solidi, le poppate diventeranno meno frequenti. Tuttavia, il vostro bambino avrà sempre bisogno di latte, quindi è lo stesso, cercate di sostituire gradualmente le poppate con un biberon di latte artificiale. Se il bambino rifiuta il biberon, potete optare per latticini o formaggio, ad esempio.
Mantenere la vicinanza e i coccole con il babywearing
Lo svezzamento può essere un momento emotivamente difficile, sia per voi che per il vostro bambino.
Non esitate a portarlo in fascia o marsupio per mantenere questa vicinanza e intimità che rassicureranno e calmeranno il vostro bambino. Il vostro odore, il vostro calore e il dondolio potranno addolcire questo momento.
Uno svezzamento senza ingorgo? I nostri consigli
Il fatto di procedere a uno svezzamento graduale dovrebbe già permettere al vostro corpo di abituarsi a produrre meno latte.
Tuttavia, se sono dolorosi e li sentite ingorgati, non esitate a estrarre un po' di latte.
Un consiglio che funziona a meraviglia per sgorgare: prendete un bicchiere d'acqua calda (non bollente) e mettetelo sul seno (creando un "effetto ventosa"). Il calore fa scorrere il latte da solo senza "premere"!