Wiegendood is het onverwachte en onverklaarbare overlijden van een zuigeling die gezond leek. Dit syndroom boezemt alle jonge ouders angst in. We zullen proberen je zo goed mogelijk te begeleiden om het te voorkomen.
Wat is wiegendood?
De naam is vrij ondubbelzinnig, het wiegendoodsyndroom wordt gedefinieerd als de onverwachte en onbegrijpelijke dood van een baby jonger dan een jaar.
Het gebeurt meestal tijdens de slaap van het kind. De baby valt normaal in slaap en stopt met ademen terwijl hij volkomen gezond was.
Het is de belangrijkste doodsoorzaak bij zuigelingen jonger dan een jaar.
Wat is het verschil met onverwacht overlijden bij zuigelingen?
Bij onverwacht overlijden van zuigelingen (SUDI) worden de oorzaak of oorzaken van de dood begrepen na het overlijden van de baby (hartfalen, infectie, trauma, etc.) tijdens een etiologisch onderzoek.
Als na dit onderzoek geen oorzaak wordt vastgesteld, wordt het geclassificeerd als wiegendood (SIDS).
Tot welke leeftijd kan wiegendood optreden?
Het syndroom kan een baby treffen van 0 tot 24 maanden. Het is echter zeer zeldzaam dat het na een jaar voorkomt.
Statistieken over wiegendood in Frankrijk
| Tussen 250 en 350 sterfgevallen per jaar | Piek in sterfgevallen in de 2 eerste maanden | 75% overlijdens gebeuren vóór de leeftijd van 6 maanden |
Bron: Nationaal observatorium voor onverwacht overlijden bij zuigelingen
Het goede nieuws is dat dit aantal tussen 1950 en 1990 met meer dan 75% is gedaald dankzij een preventiecampagne om baby's op hun rug te laten slapen. Maar nog steeds kunnen veel gevallen worden voorkomen!
Hoe wiegendood voorkomen?
Hoewel de oorzaken moeilijk te vinden zijn, zijn er bepaalde verbanden vastgesteld waardoor het risico op wiegendood kan worden verminderd.
Leg de baby op zijn rug
Wiegendood komt vooral voor tijdens de slaap van het kind. Er zijn verschillende bekende maatregelen om dit te voorkomen. Je moet de baby altijd op zijn rug leggen, niet op zijn zij of buik, maar op zijn rug. Vanaf 6 maanden, wanneer de baby zichzelf kan omdraaien, is dit niet meer per se nodig als hij het uit zichzelf doet.
Kies een stevige matras voor de baby
Geen zachte, knusse matras. De baby moet op een stevige matras slapen. Voeg geen kussen, deken of knuffels toe om verstikkingsgevaar te voorkomen. Als je bang bent dat de baby 's nachts koud krijgt, gebruik dan liever een slaapzak aangepast aan zijn grootte en het seizoen.
Lees meer over: Hoe kleed je je baby 's nachts aan
Oververhit de kamer niet
De ideale temperatuur ligt tussen 18 en 20 graden. Een baby past zich beter aan koelere temperaturen aan en oververhitting zou het risico op wiegendood verhogen.
Dit geldt natuurlijk niet in de zomer :)
In dezelfde kamer slapen
Het is aan te raden om de eerste 6 maanden in dezelfde kamer als de baby te slapen, niet in hetzelfde bed, maar in dezelfde ruimte.
Borstvoeding geven gedurende de eerste 6 maanden
Het lijkt erop dat borstvoeding een beschermend effect heeft op de baby en het risico op wiegendood vermindert.
Geen tabak!
Ja, tabak is, zoals je weet, schadelijk voor jou en dus net zo schadelijk voor de baby. Sommige studies tonen aan dat baby's die in de eerste maanden aan rook worden blootgesteld en baby's van moeders die tijdens de zwangerschap hebben gerookt, een hoger risico op wiegendood hebben.
Geef hem een fopspeen
Het zuigen op een fopspeen zou geassocieerd worden met een vermindering van het risico op wiegendood. Waarom? Het lijkt erop dat het voorkomt dat de baby op zijn buik draait, de belangrijkste oorzaak van het syndroom.
Natuurlijk, als hij het niet wil, dwing je niet hè :)
Probeer ook tijdens zijn wakende periodes buikligging te stimuleren zodat hij zijn kleine nek en rug kan versterken.
Wiegendood baart alle ouders die ervan op de hoogte zijn zorgen. Onthoud dat het nog steeds een zeer zeldzaam fenomeen is en dat door alle bovengenoemde voorzorgsmaatregelen te nemen, de risico's zeer laag zijn. Geniet van je baby en het ouderschap :)