El síndrome de muerte súbita del lactante es el fallecimiento inesperado e incomprensible de un lactante que parecía estar en buena salud. Este síndrome asusta a todos los padres primerizos. Vamos a intentar orientarle de la mejor manera posible para evitarlo.
¿Qué es la muerte súbita del lactante?
El nombre es bastante elocuente, el síndrome de muerte súbita del lactante se define por la muerte inesperada e incomprensible de un bebé menor de un año.
Generalmente ocurre durante el sueño del niño. El bebé se duerme normalmente y deja de respirar cuando estaba en perfecto estado de salud.
Es la primera causa de muerte de los lactantes menores de un año.
¿Cuál es la diferencia con la muerte inesperada del lactante?
Para la muerte inesperada del lactante (MIL), la causa o las causas de la muerte se comprenden tras el fallecimiento del bebé (origen cardíaco, infeccioso, traumático…) mediante un balance etiológico.
Si al término de este balance no se determina ninguna causa, se clasifica como muerte súbita del lactante (MSN).
¿Hasta qué edad puede ocurrir la muerte súbita del lactante?
El síndrome puede afectar a un bebé de 0 a 24 meses. Sin embargo, es muy raro que ocurra después del año.
Estadísticas de la muerte súbita del lactante en Francia
| Entre 250 y 350 casos de fallecimiento al año | Pico de fallecimientos los 2 primeros meses | 75% los fallecimientos ocurren antes de los 6 meses |
Fuente: Observatorio nacional de muerte inesperada del lactante
La buena noticia es que este número ha bajado más de un 75% entre 1950 y 1990 gracias a una campaña de prevención para hacer dormir al bebé boca arriba. ¡Pero todavía podrían evitarse muchos casos!
¿Cómo evitar la muerte súbita del lactante?
Aunque las causas son difíciles de determinar, se han establecido ciertas relaciones que permiten reducir el riesgo de MSN.
Acostar al bebé boca arriba
La muerte súbita del lactante ocurre especialmente durante el sueño del niño. Se conocen varias medidas para evitarlo. Hay que acostar siempre al bebé boca arriba, no de lado ni boca abajo, boca arriba. A partir de los 6 meses, cuando el bebé es capaz de girarse solo, ya no será necesariamente indispensable si lo hace por sí mismo.
Elegir un colchón firme para el bebé
Nada de colchones blandos ni nidos mullidos. El bebé debe dormir en un colchón firme. No añada almohada, manta ni peluches para evitar cualquier riesgo de asfixia. Si teme que pase frío por la noche, utilice mejor un saco de dormir adaptado a su talla y a la estación.
Más información sobre: Cómo vestir al bebé por la noche
No sobrecalentar la habitación
La temperatura ideal se sitúa entre 18 y 20 grados. Un bebé se adapta mejor a las temperaturas frescas y el sobrecalentamiento aumentaría el riesgo de MSN.
Por supuesto, esto no se aplica en verano :)
Dormir en la misma habitación
Es preferible, durante los primeros 6 meses, dormir en la misma habitación que el bebé, no en la misma cama, sino en la misma habitación.
Dar el pecho durante los primeros 6 meses
Parece que la lactancia materna tiene un efecto protector sobre el bebé y disminuye el riesgo de MSN.
¡Nada de tabaco!
Sí, el tabaco es, como ya sabe, perjudicial para usted y por tanto también lo es para el bebé. Algunos estudios demuestran que los bebés expuestos al humo durante los primeros meses y aquellos cuya madre fumó durante el embarazo tienen mayor riesgo de MSN.
Dele un chupete
La succión del chupete estaría asociada a una disminución del riesgo de MSN. ¿Por qué? Parece que impide que el bebé se gire boca abajo, causa principal del síndrome.
Por supuesto, si no quiere, no se le fuerza, ¿eh? :)
Además, intente durante sus períodos de vigilia favorecer los momentos boca abajo para que fortalezca su pequeño cuello y su espalda.
La muerte súbita del lactante preocupa a todos los padres que conocen su existencia. Recuerde que sigue siendo un hecho muy poco frecuente y que, tomando todas las precauciones mencionadas anteriormente, los riesgos son muy bajos. Disfrute de su bebé y de la paternidad/maternidad :)
Este artículo tiene un propósito informativo y no reemplaza la opinión de un profesional de la salud.
Fuentes
- Observatoire national des Morts Inattendues du Nourrisson (OMIN) — Datos cifrados
- Santé Publique France — Dossier Muerte inesperada del lactante
- Haute Autorité de Santé (HAS) — Manejo en caso de muerte inesperada del lactante
- Naître et Vivre — Medidas de prevención de la muerte súbita e inesperada del lactante