El síndrome de muerte súbita del lactante es el fallecimiento inesperado e incomprensible de un bebé que parecía estar en buen estado de salud. Este síndrome asusta a todos los padres primerizos. Intentaremos guiarle lo mejor posible para evitarlo.
¿Qué es el síndrome de muerte súbita del lactante?
El nombre es bastante inequívoco, el síndrome de muerte súbita del lactante se define como la muerte inesperada e incomprensible de un bebé menor de un año.
Generalmente ocurre durante el sueño del niño. El bebé se duerme normalmente y deja de respirar aunque estaba en perfecta salud.
Es la primera causa de muerte en bebés menores de un año.
¿Qué diferencia hay con la muerte inesperada del lactante?
En la muerte inesperada del lactante (MIN), la(s) causa(s) de la muerte se comprenden después del fallecimiento del bebé (origen cardíaco, infeccioso, traumático...) durante una evaluación etiológica.
Si al final de esta evaluación no se determina ninguna causa, se clasifica como síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).
¿Hasta qué edad puede ocurrir el síndrome de muerte súbita del lactante?
El síndrome puede afectar a un bebé de 0 a 24 meses. Sin embargo, es muy raro que ocurra después del primer año.
Estadísticas del síndrome de muerte súbita del lactante en Francia
| Entre 250 y 350 casos de muerte al año | Pico de muertes en los 2 primeros meses | 75% de las muertes ocurren antes de los 6 meses |
Fuente: Observatorio Nacional de Muerte Inesperada del Lactante
La buena noticia es que este número ha disminuido en más del 75% entre 1950 y 1990 gracias a una campaña de prevención para hacer dormir al bebé boca arriba. ¡Pero aún se podrían evitar muchos casos!
¿Cómo evitar el síndrome de muerte súbita del lactante?
Aunque las causas son difíciles de encontrar, se han determinado ciertos vínculos que permiten reducir el riesgo de SMSL.
Acostar al bebé boca arriba
El síndrome de muerte súbita del lactante ocurre particularmente durante el sueño del niño. Se conocen varias medidas para evitarlo. Siempre hay que acostar al bebé boca arriba, no de lado o boca abajo, sino boca arriba. A partir de los 6 meses, cuando el bebé puede darse la vuelta solo, ya no será necesariamente necesario si lo hace por sí mismo.
Elegir un colchón firme para el bebé
Nada de colchones blandos o acogedores. El bebé debe dormir en un colchón firme. No añada almohadas, mantas ni peluches para evitar cualquier riesgo de asfixia. Si teme que tenga frío por la noche, utilice mejor un saco de dormir adaptado a su tamaño y a la temporada.
Más información sobre: Cómo vestir al bebé por la noche
No sobrecalentar la habitación
La temperatura ideal se sitúa entre 18 y 20 grados. Un bebé se adapta mejor a las temperaturas frescas y el sobrecalentamiento aumentaría el riesgo de SMSL.
Por supuesto, esto no se aplica en verano :)
Dormir en la misma habitación
Es preferible durante los primeros 6 meses dormir en la misma habitación que el bebé, no en la misma cama, pero en la misma habitación.
Amamantar durante los primeros 6 meses
Parece que la lactancia materna tiene un efecto protector sobre el bebé y disminuye el riesgo de SMSL.
¡No fumar!
Sí, el tabaco es, como saben, perjudicial para ustedes y lo es igualmente para el bebé. Algunos estudios demuestran que los bebés expuestos al humo en los primeros meses y aquellos cuya madre fumó durante el embarazo tienen más riesgo de SMSL.
Déle un chupete
La succión del chupete se asociaría con una disminución del riesgo de SMSL. ¿Por qué? Parece que evita que el bebé se dé la vuelta sobre su vientre, la causa principal del síndrome.
Por supuesto, si no lo quiere, no lo fuerce :)
Además, intente durante sus períodos de vigilia favorecer sus tiempos boca abajo para que fortalezca su pequeño cuello y espalda.
El síndrome de muerte súbita del lactante preocupa a todos los padres que conocen su existencia. Recuerde que es un hecho muy raro y que tomando todas las precauciones mencionadas anteriormente, los riesgos son muy bajos. Disfrute de su bebé y de la paternidad :)