A síndrome de morte súbita do lactente é o falecimento inesperado e incompreensível de um lactente que parecia estar em boa saúde. Esta síndrome assusta todos os jovens pais. Vamos tentar orientá-lo da melhor forma para a evitar.
O que é a morte súbita do lactente?
O nome é bastante equívoco, a síndrome de morte súbita do lactente define-se pela morte inesperada e incompreensível de um bebé com menos de um ano.
Ocorre geralmente durante o sono da criança. O bebé adormece normalmente e para de respirar quando estava em perfeita saúde.
É a primeira causa de morte de lactentes com menos de um ano.
Qual a diferença com a morte inesperada do lactente?
Para a morte inesperada do lactente (MIL), a causa ou causas da morte são compreendidas após a morte do bebé (origem cardíaca, infeciosa, traumática…) durante uma avaliação etiológica.
Se após esta avaliação nenhuma causa for determinada, é classificada como morte súbita do lactente (MSN).
Até que idade pode ocorrer a morte súbita do lactente?
A síndrome pode afetar um bebé dos 0 aos 24 meses. No entanto, é muito raro que isso aconteça após um ano.
Estatísticas da morte súbita do lactente em França
| Entre 250 e 350 casos de morte por ano | Pico de mortes nos 2 primeiros meses | 75% dos falecimentos ocorrem antes da idade de 6 meses |
Fonte: Observatório nacional de morte inesperada do lactente
A boa notícia é que este número diminuiu mais de 75% entre 1950 e 1990 graças a uma campanha de prevenção para fazer dormir o bebé de costas. Mas ainda muitos casos poderiam ser evitados!
Como evitar a morte súbita do lactente?
Embora as causas sejam difíceis de encontrar, algumas ligações foram determinadas, o que permite reduzir o risco de MSN.
Deitar o bebé de costas
A morte súbita do lactente ocorre particularmente durante o sono da criança. Várias medidas são conhecidas para evitar isso. É preciso sempre deitar o bebé de costas, não de lado ou de barriga para baixo, de costas. A partir dos 6 meses, quando o bebé consegue virar-se sozinho, isso já não será necessariamente obrigatório se ele o fizer por si próprio.
Escolher um colchão firme para o bebé
Nada de colchão macio e fofo. O bebé deve dormir num colchão firme. Não acrescente almofada, cobertor nem peluches para evitar qualquer risco de asfixia. Se tiver medo que ele sinta frio durante a noite, use antes um saco de dormir adaptado ao seu tamanho e à estação do ano.
Saber mais sobre: Como vestir o bebé à noite
Não sobreaquecera o quarto
A temperatura ideal situa-se entre 18 e 20 graus. Um bebé adapta-se melhor a temperaturas frescas e o sobreaquecimento aumentaria o risco de MSN.
Claro que isso não se aplica no verão :)
Dormir no mesmo quarto
É preferível, durante os primeiros 6 meses, dormir no mesmo quarto que o bebé, não na mesma cama, mas no mesmo espaço.
Amamentar nos primeiros 6 meses
Parece que o aleitamento materno tem um efeito protetor sobre o bebé e diminui o risco de MSN.
Sem tabaco!
Pois sim, o tabaco é, como sabe, prejudicial para si, portanto também o é para o bebé. Alguns estudos demonstram que os bebés expostos ao fumo nos primeiros meses e aqueles cuja mãe fumou durante a gravidez têm maior risco de MSN.
Dê-lhe uma chupeta
A sucção da chupeta estaria associada a uma diminução do risco de MSN. Porquê? Parece que impede o bebé de se virar de barriga para baixo, principal causa da síndrome.
Claro, se não quiser, não se force :)
Além disso, tente durante os períodos em que está acordado favorecer o tempo de barriga para baixo para que fortaleça o seu pescocinho e as costas.
A morte súbita do lactente preocupa todos os pais que têm conhecimento da sua existência. Lembre-se que é, ainda assim, um facto muito raro e que, tomando todas as precauções acima referidas, os riscos são muito baixos. Aproveite o seu bebé e a parentalidade :)
Este artigo tem um objetivo informativo e não substitui a opinião de um profissional de saúde.
Fontes
- Observatório Nacional de Mortes Inesperadas do Lactente (OMIN) — Dados numéricos
- Saúde Pública França — Dossier Morte inesperada do lactente
- Haute Autorité de Santé (HAS) — Abordagem em caso de morte inesperada do lactente
- Naître et Vivre — Medidas de prevenção da morte súbita e morte inesperada do lactente