Vid vilken ålder reglerar bebisen sin temperatur?

Det är svårt som ny förälder att inte oroa sig för sin bebis. Har han tillräckligt varmt? Eller tvärtom, har han för varmt? Det är inte ovanligt att vi tenderar att ÖVERDRIVA klädlagen medan dessa små sötnoddar inte är SÅ känsliga.

För att svara direkt på den ursprungliga frågan: bebisen reglerar sin temperatur riktigt bra från 2 års ålder enligt de flesta studier och är därmed känsligare för temperaturförändringar dessförinnan.

Men för att gå vidare, låt oss tillsammans försöka titta på bebisens normala temperatur, tecknen att observera, hur man klär honom och några "allmänna regler" att känna till.

Nyföddas temperatur: kapabel att reglera sin temperatur?

Ett nyfött barn är kapabelt att reglera sin temperatur, men denna reglering är mycket mindre effektiv än hos en vuxen. Det vill säga att värmeförlust eller värmeökning sker mycket lättare än hos oss.

Ett prematurt barn däremot är inte kapabelt att termoreglera sig och kräver ännu mer uppmärksamhet för att undvika hypotermi. Hud-mot-hud rekommenderas starkt för att hjälpa (prematur såväl som fullgången bebis). Vår No Knot Little Wrap används på många förlossningsavdelningar för hud-mot-hud under de första dagarna efter födseln, för att underlätta konstant kontakt och därigenom hjälpa barnet att värma sig.

Bärning i bärsjal eller bärsel hjälper till med ditt barns temperaturreglering.

JAG UPPTÄCKER SJALEN FÖR TEMPERATURREGLERING

Tecken på att bebisen har varmt eller kallt: vad ska man observera?

Extremiteterna som fötter eller händer kan vara en indikation. Men det betyder inte att bebisen nödvändigtvis har kallt för att han har kalla fötter.

För mer information kan nacken vara en mycket bra indikator:

är den varm? Allt är bra! (inte brännhet alltså)
är den fuktig? Svettigt? Bebisen har varmt, man borde ta av ett lager kläder
är den kall? Du har förstått, bebisen har kallt, det skulle vara bra att lägga till ett lager kläder för att värma upp den lille

Andra tecken kan hjälpa dig att avgöra:

Om din bebis har för varmt: röda kinder, pannan, magen eller låren varma.

Om din bebis har för kallt: mycket blek hy, blåaktiga läppar...

Gråt är också möjlig i båda fallen.

Vad är bebisens kroppstemperatur?

Bebisens kroppstemperatur ligger mellan 36,5°C och 37,5°C. Om du är osäker kan du kontrollera med en termometer :)

Hypotermi

Hypotermi hos bebis är när din bebis temperatur är lägre än 36,5°C -> vi värmer bebisen (hud-mot-hud, extra lager kläder, etc).

Hypertermi: feber

Man räknar feber vid en temperatur över ca 38°C -> vi undviker att han har för varmt genom att ta av lite kläder (men inte helt, lämna t.ex. en kortärmad body)

Sovrum: vad är den ideala temperaturen?

Den rätta temperaturen ligger mellan 18° och 20°C, det är inte så varmt eller hur? Man skulle ha en tendens att tro att den ideala temperaturen för bebisen är högre, eller?

Beroende på temperaturen måste du klä honom på olika sätt (logiskt). Rumstemperaturen på sommaren kommer knappast att ligga på 20°C det är säkert. Vi återkommer till ämnet lite längre ned :)

Hur klär man bebisen?

Det beror på årstiden. För att undvika att klä på bebisen för mycket har vi redan skrivit flera artiklar om ämnet:

Hur klär man bebisen på sommaren?

Hur klär man bebisen på vintern?

Hur vet jag om min bebis har kallt på natten?

Kall nacke och kall mage

Som vi sett tidigare är dessa kroppsdelar bra indikationer på ditt barns känsla av kyla. Kalla extremiteter är inte synonymt med att ha kallt.

Blek hud

Om ditt barn har blekare hud än vanligt är det också ett tecken att ta hänsyn till.

Gråt, gnällig bebis

Om ditt barn gråter trots att han ätit och har en ren blöja kan det vara ett tecken på att han har kallt.

En bebis som är lite för lugn (trots att han inte sover) kan också vara ett tecken på att ditt barn har hypotermi. Är du osäker? Temperatuuuuur!

Gråter en bebis som har kallt?

Ja, förutom tecken att observera (kall nacke, blåaktiga läppar, skakningar...) kan gråt indikera att ditt barn har kallt. Och omvänt kan de indikera att bebisen har varmt.

Varför reglerar inte en bebis sin temperatur?

Helt enkelt för att han inte är kapabel till det, det kräver mycket energi av honom.

Hur klär man bebisen på natten?

Det är bättre att lägra klädlager än att ha ett enda mycket tjockt lager. Det handlar om att observera ditt barn och hans känsla. Vi har gjort en komplett guide för hur man klär bebisen på natten här :)