A che età il bambino regola la propria temperatura?
È difficile per un giovane genitore non preoccuparsi per il proprio bambino. Ha abbastanza caldo? Al contrario, ha troppo caldo? Non è raro che tendiamo a coprirli TROPPO, mentre questi piccoli non sono poi COSÌ fragili.
Per rispondere direttamente alla domanda iniziale: il bambino regola davvero bene la propria temperatura a partire dai 2 anni secondo la maggior parte degli studi, ed è quindi più sensibile ai cambiamenti di temperatura prima di quell'età.
Ma per andare oltre, cerchiamo di vedere insieme la temperatura normale del bambino, i segnali da osservare, come vestirlo e alcune "regole generali" da conoscere.
Temperatura del neonato: è in grado di regolare la propria temperatura?
Un neonato è in grado di regolare la propria temperatura, ma questa regolazione è molto meno efficace di quella di un adulto. Vale a dire che la perdita o il guadagno di calore avviene molto più facilmente che per noi.
Un prematuro invece non è in grado di termoregolarsi e richiede ancora più attenzione per evitare l'ipotermia. Il pelle a pelle è vivamente consigliato per aiutare (prematuro come bambino nato a termine). La nostra No Knot Little Wrap è utilizzata in molte maternità per il pelle a pelle dei primi giorni successivi alla nascita, per facilitare il contatto continuo e quindi aiutare il bambino a riscaldarsi.
Il portare in fascia portabebè o con il marsupio aiuta la termoregolazione del vostro bambino.
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| SCOPRO LA FASCIA PER LA TERMOREGOLAZIONE |
Segnali che il bambino ha caldo o freddo: cosa bisogna osservare?
Le estremità come i piedi o le mani possono essere un'indicazione. Ma non è detto che se il bambino ha i piedi freddi abbia necessariamente freddo.
Per saperne di più, la nuca può essere un ottimo indicatore:
- è calda? Va tutto bene! (non bollente però)
- è umida? Sudata? Il bambino ha caldo, sarebbe bene scoprirlo
- è fredda? Avete capito bene, il bambino ha freddo, sarebbe bene aggiungere uno strato di vestiti per scaldare questo piccolo
Altri segnali possono aiutarvi a determinare:
Se il vostro bambino ha troppo caldo: guance rosse, fronte, pancia o cosce calde.
Se il vostro bambino ha troppo freddo: incarnato molto pallido, labbra bluastre...
Il pianto è possibile anche in entrambi i casi.
Qual è la temperatura corporea del bambino?
La temperatura corporea del bambino è compresa tra 36,5°C e 37,5°C. In caso di dubbio, potete controllare con un termometro :)
Ipotermia
L'ipotermia del bambino si verifica quando la temperatura del vostro bambino è inferiore a 36,5°C -> si scalda il bambino (pelle a pelle, strato di vestiti aggiuntivo, ecc.).
Ipertermia: la febbre
Si considera febbre per una temperatura superiore a circa 38°C -> si evita che abbia troppo caldo scoprendolo leggermente (ma non del tutto, lasciare ad esempio una body a maniche corte)
Camera: qual è la temperatura ideale?
La temperatura ottimale è compresa tra 18° e 20°C, non è poi così calda vero? Avremmo tendenza a credere che la temperatura ideale per il bambino sia più alta, no?
In base alla temperatura, dovrete vestirlo in modo diverso (logico). La temperatura della camera in estate sarà difficilmente di 20°C, è sicuro. Torneremo sull'argomento un po' più avanti :)
Come vestire il bambino?
Tutto dipende dalla stagione. Per evitare di coprire troppo il bambino, abbiamo già scritto diversi articoli sull'argomento:
Come vestire il bambino d'estate?
Come vestire il bambino d'inverno?
Come sapere se il mio bambino ha freddo di notte?
Nuca e pancia fredde
Come abbiamo visto in precedenza, queste parti del corpo sono buoni indicatori della sensazione di freddo del vostro bambino. Le estremità fredde non sono sinonimo di freddo.
Pelle pallida
Se la pelle del vostro bambino è più pallida del solito, è anche questo un segnale da tenere in considerazione.
Pianto, bambino irritabile
Se il vostro bambino piange dopo aver mangiato e il pannolino è pulito, potrebbe essere un segnale che ha freddo.
Un bambino un po' troppo calmo (quando non dorme) può anche essere un segnale che il vostro bambino è in ipotermia. Avete un dubbio? Temperatuuuuura!
Un bambino che ha freddo piange?
Sì, oltre ai segnali da osservare (nuca fredda, labbra bluastre, tremori...), il pianto può indicare che il vostro bambino ha freddo. E viceversa, possono indicare che il bambino ha caldo.
Perché un bambino non regola la propria temperatura?
Semplicemente perché non ne è capace, e ciò gli richiede molta energia.
Come vestire il bambino di notte?
È meglio sovrapporre gli strati piuttosto che mettere un unico strato molto spesso. Il tutto consiste nell'osservare il vostro bambino e le sue sensazioni. Abbiamo fatto una guida completa per vestire il bambino di notte qui :)