Die Bindungstheorie | Welche Auswirkungen hat sie auf Ihr Kind?

Wenn Sie es eilig haben...

Laut der Bindungstheorie hat Ihr Baby von Geburt an ein natürliches und lebenswichtiges Bedürfnis, starke Bindungen zu einer bestimmten Person (oder auch zwei) aufzubauen. Je hochwertiger diese Bindungen sind, desto mehr wird die emotionale und gefühlsmäßige Sicherheit Ihres Kindes erfüllt!

Folgen?

• Ihr Kind vertraut Ihnen und somit sich selbst
• Ihr Kind bewältigt seine Emotionen und seinen Stress leichter
• Ihr Kind gewinnt an Autonomie
• Ihr Kind hat also alle Chancen, ein glücklicher und erfüllter Erwachsener zu werden!

Und jetzt die Frage, die Ihnen auf der Zunge brennt... Aber wie schafft man diese so wichtigen Bindungen für Ihr Kind? Keine Panik! Wenn Sie auf diesen Artikel geklickt haben, tun Sie wahrscheinlich schon das Richtige ;) Für den Fall der Fälle hier eine kleine Zusammenfassung:

1. hören Sie auf die Bedürfnisse Ihres Kindes kümmern Sie sich regelmäßig um es
2. stillen Sie, wenn möglich
3. praktizieren Sie das Tragen (alle unsere Tragemöglichkeiten finden Sie hier!)
4. nehmen Sie seine Emotionen wohlwollend auf
5. praktizieren Sie aktives Zuhören.

Interessiert Sie dieses Thema? Lesen Sie ohne zu zögern unseren vollständigen Artikel unten!

Sie haben sicherlich schon von der Bindungstheorie gehört. Aber wissen Sie wirklich, woher dieses Konzept stammt? Obwohl diese Theorie Ende der 1960er Jahre entstand, beschäftigen sich Experten für frühe Kindheit erst seit etwa zwanzig Jahren wirklich damit. Und doch kann das Wissen um die Bedeutung dieser Theorie einen neuen Blick auf die Elternschaft und die ersten Lebensjahre unserer Babys eröffnen. 

Woher kommt diese Theorie? Worum geht es dabei? Und wie kann sie unser Verhalten und unsere Reaktionen als Eltern sowie unsere Erziehungsmethoden beeinflussen? Wir klären auf!

Was sind die Ursprünge dieser berühmten Bindungstheorie?

Die Bindungstheorie entstand aus den Arbeiten des britischen Psychiaters und Psychoanalytikers John Bowlby. Schon zu Beginn seiner Karriere interessierte er sich für die Folgen einer frühen Trennung eines Kindes von seinen Eltern.

Bis zum Ende seines Lebens äußerte er Kritik an bestimmten Theorien seiner Zeit. Er war der Meinung, dass die Studien die Beziehungen zwischen dem Kind und seiner Umgebung nicht ausreichend berücksichtigten. 

Aufgrund dieser Feststellung schrieb er 1958 den Artikel "Die Natur der Bindung des Kindes an seine Mutter". Zum ersten Mal wird der Begriff der Bindung vorgebracht. Aber erst 1969 vertiefte er seine Analyse weiter, indem er das Werk "Bindung" veröffentlichte, den ersten Band der Trilogie "Verlust und Bindung". 

Hinweis: Heutzutage gilt dieses Werk immer noch als Referenz in Bezug auf Psychologie und Eltern-Kind-Beziehung!

Angst vor dem Baby Blues? Kennen Sie die unverzichtbare Bindungstheorie?

Definition 

Diese Theorie besagt, dass alle Babys ein angeborenes und lebenswichtiges Bedürfnis haben, eine starke Bindung zu einer bestimmten Person aufzubauen. Aus evolutionärer Sicht betont Bowlby, dass die Pflege einer starken emotionalen Bindung zu einer oder mehreren "Bindungsfiguren" für das Überleben der Art ebenso wichtig ist wie Trinken, Essen und Schlafen.

Je stärker und qualitativ hochwertiger die Bindung zu seiner sogenannten Bindungsfigur ist, desto mehr wird Ihr Baby von einem Sicherheitsgefühl profitieren, wenn es auf eine Stress- oder Notfallsituation trifft.

Angst, Schmerz und Müdigkeit sind Faktoren, die bei Ihrem Kleinen das Bedürfnis aktivieren, sich seiner Bindungsfigur zu nähern, um sich zu beruhigen. Sobald diese Stressphase vorbei ist, wird Ihr Kind ruhig und selbstständig zu seinen Aktivitäten zurückkehren. 

Was sind die 5 Hauptverhaltensweisen des Babys, die leicht zu erkennen sind und auf sein Bindungsbedürfnis hinweisen?

Um diese Bindung zu schaffen, verfügt ein Baby über 5 angeborene Fähigkeiten wie:

1. das Lächeln
2. das Weinen
3. der Blick
4. Umarmungen und/oder
5. das Stillen. 

In den ersten Wochen sind diese Rufe nicht an jemand Bestimmtes gerichtet. Aber nach einigen Monaten wird die primäre Bindungsfigur am besten in der Lage sein, das Weinen Ihres Babys zu beruhigen und es zu trösten. 

WENN Sie als primäre Bindungsfigur bezeichnet werden, genießen Sie eine privilegierte Beziehung zu Ihrem Baby. Vielleicht haben Sie es sogar schon bemerkt? Ihr Baby spricht, beginnt zu plappern und lächelt leichter mit Ihnen als mit anderen Erwachsenen? 

Also, bravo! Ihr Baby vertraut Ihnen und betrachtet Sie als seine Nummer 1 Quelle für Trost und emotionale Sicherheit!

Wer wird zu dieser so wichtigen Bindungsfigur in den Augen Ihres Babys? 

Diese Person wird von Bowlby als caregiver (Pflegeperson) bezeichnet. In seinen Arbeiten von 1969 behauptet Bowlby, dass das Kleinkind in der Lage ist, Bindungen auf verschiedenen Ebenen zu schaffen. So hat das Kind eine primäre Bindungsfigur und eine oder mehrere sekundäre Figuren. Diese Hierarchie hängt von der Qualität der gegebenen Pflege sowie ihrer Regelmäßigkeit ab.

Meistens ist die Mutter die primäre Bindungsfigur, aber das hängt natürlich von der Zusammensetzung Ihres Familienkreises und Ihrer Organisation ab. 

Inwiefern kann das Wissen über die Bindungstheorie für Ihr Kind vorteilhaft sein?

Lassen wir nun die Theorie beiseite und konzentrieren wir uns auf die tägliche Praxis! Konkret, inwiefern ist es für die Entwicklung Ihres Babys vorteilhaft, einen sicheren emotionalen und gefühlsmäßigen Rahmen zu bieten? Inwiefern trägt eine starke Bindung zur motorischen und kognitiven Entwicklung Ihres Kindes bei?

Entwickeln Sie ein Sicherheitsgefühl bei Ihrem Baby

Dank der starken Bindung, die es zu Ihnen hat, profitiert Ihr Baby von einem beruhigenden Rahmen und einem Gefühl der Sicherheit. Dieses Sicherheitsgefühl ist für seine Entwicklung unter den besten Bedingungen unerlässlich.

Konkret bedeutet das, dass Ihr beruhigtes Kind sich nach und nach von Ihnen entfernen kann, um seine Umgebung zu erkunden, weil es weiß, dass Sie im Bedarfsfall für es da sein werden. 

Helfen Sie Ihrem Baby (und sich selbst), mit der gefürchteten Trennungsangst umzugehen

Die Zeit zwischen 6 und 9 Monaten ist von großen Umwälzungen geprägt, die für ein Kleinkind mehr oder weniger schwierig zu bewältigen sind. Einerseits entwickeln sich seine motorischen Fähigkeiten rasant, andererseits machen sich Trennungsangst und Furcht vor dem Unbekannten bemerkbar. 

Jedoch verfügt Ihr Baby dank der starken Bindung, die sich seit seiner Geburt zwischen Ihnen entwickelt hat, über alle Schlüssel, um diese ersten Herausforderungen des Lebens zu meistern.

Fördern Sie die Autonomie Ihres Babys und stärken Sie sein Selbstvertrauen

Die Bindungsfigur ist die Grundlage, die es dem Kind ermöglicht, die Welt auf sichere Weise zu erkunden. 

Dank dieser Bindungen gewinnt Ihr Kind an Autonomie, während es weiß, dass es bei Bedarf zu Ihnen zurückkehren kann. Daher ist die Qualität dieser Bindungen so wichtig. Je hochwertiger sie sind, desto mehr Selbstvertrauen wird Ihr Kind haben und desto autonomer wird es sein.

Mit zunehmendem Alter tritt das Bedürfnis nach physischer Nähe in den Hintergrund und macht dem Bedürfnis nach Zugänglichkeit Platz. So wird Ihr Kind im Alter von etwa 3 Jahren nicht mehr so viel physische Nähe zu Ihnen brauchen wie vor diesem Alter. Es muss jedoch wissen, dass Sie zugänglich und verfügbar sind, wenn es Sie braucht. Seien Sie also beruhigt (ebenso wie Ihr Umfeld), nur weil es Ihnen heute überall hin folgt, heißt das nicht, dass dies ein Leben lang so bleiben wird!

Helfen Sie Ihrem Baby, Stress und Emotionen zu bewältigen

Bindungen zu seinem Kleinen aufzubauen und zu stärken, ist für seine Entwicklung und sein Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung. Dank starker und sicherer Bindungen, die in seinen ersten Jahren geknüpft wurden, wird Ihr Kind in der Lage sein, seinen Stress und seine Emotionen besser zu bewältigen. Es wird fähig sein, Schwierigkeiten leichter zu bewältigen. Kurz gesagt, es wird alle Chancen haben, ein erfüllter Erwachsener zu werden!

Entdecken Sie, wie Sie die Bindung im Alltag fördern können

Um autonom zu werden, muss sich Ihr Kind geschützt und getröstet fühlen. Im Alltag gibt es mehrere Handlungen und Reaktionen, die seinen Bedürfnissen gerecht werden. Hier sind einige davon:

• auf die Bedürfnisse Ihres Babys achten (Wickeln, Ernährung, Kuscheln usw.);
• seien Sie regelmäßig in der Pflege Ihres Babys (jeden Tag, mit der gleichen Person oder den gleichen Personen);
• stillen;
• das Tragen praktizieren;
• seine Emotionen wohlwollend aufnehmen;
• aktives Zuhören praktizieren.

Eltern zu werden ist nicht jeden Tag einfach. Versuchen, wieder versuchen, herumtasten, nach Lösungen suchen, das Weinen seines Babys verstehen, sind alles Verhaltensweisen, die das Elternleben prägen. 

Auch wenn Sie in den ersten Wochen nicht immer wissen, wofür das Weinen Ihres Kindes steht und es eine Weile dauert, bis Sie verstehen, was es braucht, ist das nicht schlimm! Machen Sie sich keine Vorwürfe! Die Bindung entwickelt sich über Monate hinweg. Jeder kann sich irren und es korrigieren. 

Das Wichtigste ist, dass Ihre Anwesenheit, Ihr Trost und Ihre Fürsorge konstant und regelmäßig sind.

Die 4 Gründe, die Bindungstheorie zu kennen

Wenn es eine Sache gibt, die Sie aus diesem Artikel mitnehmen sollten, dann die, dass das Wissen um die Bindungstheorie und die Anwendung ihrer Prinzipien im Alltag Ihrem Kind alle notwendigen Ressourcen für seine Entfaltung und Entwicklung bietet. Zusammengefasst, indem Sie die Grundlagen dieser Theorie in die Praxis umsetzen:

• entwickeln Sie bei Ihrem Baby ein Sicherheitsgefühl;
• fördern Sie die Autonomie Ihres Babys und sein Selbstvertrauen;
• helfen Sie Ihrem Baby, mit Trennungsangst umzugehen;
• helfen Sie Ihrem Baby, seinen Stress und seine Emotionen zu bewältigen.

Also, jetzt sind Sie dran ;)

Quellen:

• Ursprünge und Konzepte der Bindungstheorie Romain Dugravier, Anne-Sophie Barbey-Mintz In Enfances & Psy 2015/2 (Nr. 66), Seiten 14 bis 22
• Maternal care and mental health, Bowlby, 1951
• Die Natur der Bindung des Kindes an seine Mutter, Bowlby, 1958