La teoria dell'attaccamento | Quale impatto sul vostro bambino?

Se avete fretta…

Secondo la teoria dell'attaccamento, fin dalla nascita, il vostro bambino ha un bisogno naturale e vitale di creare forti legami con una persona in particolare (o anche due). Più questi legami sono di qualità, più la sicurezza affettiva ed emotiva del vostro bambino è soddisfatta!

Conseguenze?

• il vostro bambino ha fiducia in voi e quindi in sé stesso
• il vostro bambino gestisce le sue emozioni e il suo stress con più facilità
• il vostro bambino diventa più autonomo
• il vostro bambino ha quindi tutte le possibilità di diventare un adulto felice e realizzato!

E ora, la domanda che vi brucia le labbra... Ma come creare questi legami così importanti per il vostro bambino? Niente panico! Se avete cliccato su questo articolo, state già facendo probabilmente ciò che serve ;) In ogni caso, ecco un piccolo riepilogo:

1. ascoltate i bisogni del vostro bambino prendetevi cura di lui con regolarità
2. praticate l'allattamento, se possibile
3. praticate il babywearing (tutti i nostri mezzi di portare sono qui!)
4. accogliete le sue emozioni in modo benevolo
5. praticate l'ascolto attivo.

Questo argomento vi interessa? Leggete senza indugio il nostro articolo completo qui sotto!

Avete sicuramente già sentito parlare della teoria dell'attaccamento. Ma sapete veramente da dove viene questo concetto? Sebbene questa teoria sia nata alla fine degli anni '60, è solo da una ventina d'anni che gli specialisti della prima infanzia si interessano realmente ad essa. Eppure, avere conoscenza delle implicazioni di questa teoria può offrire una nuova prospettiva sulla genitorialità e sui primi anni di vita dei nostri bambini. 

Da dove viene questa teoria? In cosa consiste? E come può influenzare i nostri comportamenti e reazioni come genitori, così come i nostri metodi educativi? Facciamo il punto!

Quali sono le origini di questa famosa teoria dell'attaccamento?

La teoria dell'attaccamento nasce dai lavori dello psichiatra e psicoanalista britannico, John Bowlby. Fin dall'inizio della sua carriera, si interessa alle conseguenze derivanti dalla separazione precoce di un bambino dai suoi genitori.

Fino alla fine dei suoi giorni, fa conoscere le sue critiche su alcune teorie avanzate nella sua epoca. Ritiene che gli studi non tengano abbastanza in considerazione le relazioni tra il bambino e il suo ambiente. 

In seguito a questa constatazione, nel 1958 scrive l'articolo "La natura del legame del bambino con sua madre". Per la prima volta, viene avanzato il termine di attaccamento. Ma è nel 1969 che approfondisce ulteriormente la sua analisi pubblicando l'opera "Attaccamento", primo volume della trilogia "Perdita e attaccamento". 

Nota: Ai giorni nostri, quest'opera è ancora considerata un riferimento in materia di psicologia e di relazione genitore-figlio!

Paura del baby blues? Conoscete l'imprescindibile teoria dell'attaccamento?

Definizione 

Questa teoria sostiene che tutti i bambini hanno un bisogno innato e vitale di costruire un forte legame con una persona specifica. Dal punto di vista dell'evoluzione delle specie, Bowlby insiste sul fatto che nutrire un forte legame emotivo con una o più "figure di attaccamento" è essenziale per la sopravvivenza della specie, allo stesso modo di bere, mangiare e dormire.

Più il legame creato con la sua cosiddetta figura di attaccamento è solido e di qualità, più il vostro bambino beneficerà di un senso di sicurezza se si troverà in una situazione di stress o di angoscia.

La paura, il dolore e la stanchezza sono tutti fattori che attivano nel vostro piccolo il suo bisogno di avvicinarsi alla sua figura di attaccamento per calmarsi. Una volta passato questo periodo di stress, il vostro bambino riprenderà tranquillamente le sue attività in piena autonomia. 

Quali sono i 5 principali comportamenti del bambino facilmente riconoscibili, segno del suo bisogno di attaccamento?

Per creare questo legame di attaccamento, un bambino dispone di 5 competenze innate come:

1. i sorrisi
2. il pianto
3. lo sguardo
4. gli abbracci e/o
5. le poppate. 

Nelle prime settimane, questi richiami non sono diretti verso qualcuno in particolare. Ma dopo qualche mese, la sua figura di attaccamento principale sarà la più adatta a calmare il pianto del vostro bambino e a rassicurarlo. 

Se siete designati come la figura principale di attaccamento, beneficiate di una relazione privilegiata con il vostro bambino. Forse l'avete già notato? Il vostro bambino chiacchiera, inizia a balbettare e sorride più facilmente con voi che con gli altri adulti? 

Allora, bravo! Il vostro bambino si fida di voi e vi considera come la sua fonte di conforto e sicurezza affettiva numero 1!

Chi diventa questa figura di attaccamento così importante agli occhi del vostro bambino? 

Questa persona è definita da Bowlby come caregiver (colui che si prende cura). Nei suoi lavori del 1969, Bowlby afferma che il piccolo è in grado di creare legami di attaccamento di diversi livelli. Così, il bambino ha una figura di attaccamento principale e una o più figure secondarie. Questa gerarchia dipende dalla qualità delle cure fornite, così come dalla loro regolarità.

Più spesso, la figura di attaccamento principale è la madre, ma questo dipende ovviamente dalla composizione del vostro nucleo familiare e dalla vostra organizzazione. 

In che modo la conoscenza della teoria dell'attaccamento può essere benefica per il vostro bambino?

Lasciamo ora da parte la teoria e concentriamoci sulla pratica quotidiana! Concretamente, in che modo fornire un quadro affettivo ed emotivo sicuro è benefico per lo sviluppo del vostro bambino? In che modo un forte legame di attaccamento partecipa allo sviluppo motorio e cognitivo del vostro bambino?

Sviluppate un senso di sicurezza nel vostro bambino

Grazie al forte legame di attaccamento che mantiene con voi, il vostro bambino beneficia di un quadro rassicurante e di un senso di sicurezza. Questo senso di sicurezza gli è essenziale per svilupparsi nelle migliori condizioni.

Concretamente, il vostro bambino, una volta tranquillizzato, potrà allontanarsi gradualmente da voi per esplorare il suo ambiente perché sa che in caso di bisogno, voi sarete lì per lui. 

Aiutate il vostro bambino (e voi stessi) ad affrontare la tanto temuta ansia da separazione

Il periodo tra i 6 e i 9 mesi è costellato di grandi sconvolgimenti più o meno facili da gestire per un piccolino. Da un lato, le sue capacità motorie sono in pieno sviluppo e, dall'altro, l'ansia da separazione e la paura dell'ignoto fanno capolino. 

Tuttavia, grazie al forte legame di attaccamento che si è creato dalla sua nascita tra voi, il vostro bambino possiede tutte le chiavi per affrontare queste prime sfide della vita.

Incoraggiate l'autonomia del vostro bambino e rafforzate la sua fiducia in sé stesso

La figura di attaccamento è il fondamento che permette al bambino di partire ad esplorare il mondo in modo sicuro. 

Grazie a questi legami di attaccamento, il vostro bambino guadagna in autonomia sapendo che in caso di bisogno potrà tornare da voi. Da qui l'importanza della qualità di questi legami di attaccamento. Più sono di qualità, più il vostro bambino avrà fiducia in sé stesso e sarà autonomo.

Crescendo, il bisogno di prossimità fisica lascia il posto al bisogno di accessibilità. Così, verso i 3 anni, il vostro bambino non avrà più tanto bisogno di prossimità fisica con voi quanto ne aveva prima di questa età. Tuttavia, ha bisogno di sapere che siete accessibili e disponibili se ne ha bisogno. Quindi, rassicuratevi (e rassicurate chi vi sta intorno), non è perché vi segue ovunque oggi che durerà tutta la vita!

Aiutate il vostro bambino a gestire il suo stress e le sue emozioni

Creare e rafforzare legami di attaccamento con il proprio piccolo è fondamentale per il suo sviluppo e il suo benessere. Grazie a forti e sicuri legami di attaccamento tessuti nei suoi primi anni, il vostro bambino sarà in grado di gestire meglio il suo stress e le sue emozioni. Sarà in grado di affrontare più facilmente le difficoltà. In breve, avrà tutte le possibilità di diventare un adulto realizzato!

Scoprite come favorire l'attaccamento quotidianamente

Per diventare autonomo, il vostro bambino ha bisogno di sentirsi protetto e confortato. Quotidianamente, diverse azioni e reazioni permettono di rispondere ai suoi bisogni. Eccone alcune:

• essere attenti ai bisogni del vostro bambino (cambio, alimentazione, coccole, ecc.
• essere regolari nella cura del vostro bambino (tutti i giorni, con la stessa persona o le stesse persone);
• praticare l'allattamento;
• praticare il babywearing;
• accogliere le sue emozioni in modo benevolo;
• praticare l'ascolto attivo.

Diventare genitori non è sempre facile. Provare, ricominciare, tastare il terreno, cercare soluzioni, capire il pianto del proprio bambino, sono tutti comportamenti che costellano la vita dei genitori. 

Anche se nelle prime settimane non sapete sempre a cosa corrispondono i pianti del vostro bambino e ci mettete del tempo prima di capire di cosa ha bisogno, non è grave! Non sentitevi in colpa! Il legame di attaccamento si costruisce nel corso dei mesi. Possiamo tutti sbagliare e correggerci. 

L'importante è che la vostra presenza, il vostro conforto e le vostre cure siano costanti e regolari.

Le 4 ragioni per conoscere la teoria dell'attaccamento

Se c'è una cosa da ricordare di questo articolo, è che avere conoscenza della teoria dell'attaccamento e applicare i suoi principi quotidianamente, fornisce al vostro bambino tutte le risorse necessarie per il suo sviluppo e la sua realizzazione. In sintesi, mettendo in pratica i fondamenti di questa teoria voi:

• sviluppate nel vostro bambino un senso di sicurezza;
• incoraggiate l'autonomia del vostro bambino e la sua fiducia in sé stesso;
• aiutate il vostro bambino ad affrontare l'ansia da separazione;
• aiutate il vostro bambino a gestire il suo stress e le sue emozioni.

Ora tocca a voi ;)

Fonti:

• Origini e concetti della teoria dell'attaccamento Romain Dugravier, Anne-Sophie Barbey-Mintz In Enfances & Psy 2015/2 (N° 66), pagine da 14 a 22
• Maternal care and mental health, Bowlby, 1951
• La natura del legame del bambino con sua madre, Bowlby, 1958