Als u haast heeft...
Volgens de hechtingstheorie heeft uw baby vanaf de geboorte een natuurlijke en vitale behoefte om sterke banden te creëren met één (of twee) specifieke persoon(en). Hoe beter deze banden zijn, hoe meer de emotionele en affectieve veiligheid van uw kind wordt vervuld!
Gevolgen?
- uw kind vertrouwt u en dus zichzelf
- uw kind kan beter omgaan met zijn emoties en stress
- uw kind wordt zelfstandiger
- uw kind heeft dus alle kansen om een gelukkige en evenwichtige volwassene te worden!
En nu de vraag die op uw lippen brandt... Maar hoe creëer je deze banden die zo belangrijk zijn voor je kind? Geen paniek! Als u op dit artikel hebt geklikt, doet u waarschijnlijk al het juiste ;) Voor de zekerheid, hier een kleine samenvatting:
- luister naar de behoeften van uw kind en zorg regelmatig voor hem
- geef borstvoeding indien mogelijk
- beoefen babydragen (al onze draagmiddelen vindt u hier!)
- benader zijn emoties op een begripvolle manier
- pas actief luisteren toe.
Geïnteresseerd in dit onderwerp? Lees dan snel ons volledige artikel hieronder!
U heeft waarschijnlijk wel eens gehoord van de hechtingstheorie. Maar weet u echt waar dit concept vandaan komt? Hoewel deze theorie eind jaren '60 ontstond, is het pas sinds ongeveer twintig jaar dat specialisten in vroege kinderjaren er echt belangstelling voor tonen. Toch kan kennis van de implicaties van deze theorie een nieuwe kijk bieden op het ouderschap en de eerste levensjaren van onze baby's.
Waar komt deze theorie vandaan? Waar gaat het over? En hoe kan het onze gedragingen en reacties als ouders, en onze opvoedingsmethoden beïnvloeden? We maken de balans op!
Wat zijn de oorsprongen van deze beroemde hechtingstheorie?
De hechtingstheorie is ontstaan uit het werk van de Britse psychiater en psychoanalyticus John Bowlby. Vanaf het begin van zijn carrière was hij geïnteresseerd in de gevolgen van vroege scheiding tussen een kind en zijn ouders.
Tot aan het einde van zijn leven uitte hij kritiek op bepaalde theorieën die in zijn tijd naar voren werden gebracht. Hij vond dat studies niet genoeg rekening hielden met de relaties tussen het kind en zijn omgeving.
Na deze constatering schreef hij in 1958 het artikel "De aard van de band tussen het kind en zijn moeder". Voor het eerst werd de term hechting geïntroduceerd. Maar het was in 1969 dat hij zijn analyse verder uitwerkte met de publicatie van "Attachment", het eerste deel van de trilogie "Loss and Attachment".
Opmerking: Dit werk wordt vandaag de dag nog steeds beschouwd als een referentie op het gebied van psychologie en ouder-kind relaties!
Bang voor een postpartum depressie? Kent u de onmisbare hechtingstheorie?
Definitie
Deze theorie stelt dat alle baby's een aangeboren en vitale behoefte hebben om een sterke band op te bouwen met een specifiek persoon. Vanuit het oogpunt van de evolutie van soorten, benadrukt Bowlby dat het voeden van een sterke emotionele band met een of meer "hechtingsfiguren" essentieel is voor het overleven van de soort, net zo belangrijk als drinken, eten en slapen.
Hoe sterker en kwalitatief beter de band met zijn zogenaamde hechtingsfiguur is, hoe meer uw baby een gevoel van veiligheid zal ervaren wanneer hij in een stressvolle of verontrustende situatie terechtkomt.
Angst, pijn en vermoeidheid zijn allemaal factoren die bij uw kleintje de behoefte activeren om zich tot zijn hechtingsfiguur te wenden voor troost. Zodra deze stressperiode voorbij is, zal uw kind rustig zijn activiteiten hervatten in alle zelfstandigheid.
Wat zijn de 5 belangrijkste, gemakkelijk herkenbare gedragingen van de baby die wijzen op zijn behoefte aan hechting?
Om deze hechtingsband te creëren, beschikt een baby over 5 aangeboren vaardigheden zoals:
- de glimlachen
- het huilen
- de blik
- knuffels en/of
- de voedingen.
In de eerste weken zijn deze signalen niet gericht op iemand in het bijzonder. Maar na een paar maanden zal de belangrijkste hechtingsfiguur het beste in staat zijn om het huilen van uw baby te kalmeren en hem gerust te stellen.
Als u wordt aangewezen als de belangrijkste hechtingsfiguur, heeft u een bevoorrechte relatie met uw baby. Misschien heeft u het zelfs al gemerkt? Praat, brabbelt en glimlacht uw baby gemakkelijker naar u dan naar andere volwassenen?
Dus, gefeliciteerd! Uw baby vertrouwt u en beschouwt u als zijn belangrijkste bron van troost en emotionele veiligheid!
Wie wordt deze zo belangrijke hechtingsfiguur in de ogen van uw baby?
| De persoon die de belangrijkste hechtingsfiguur wordt, is degene die emotioneel en fysiek voor het kind zorgt, die het stimuleert, die regelmatig aanwezig is. |
Deze persoon wordt door Bowlby aangeduid als caregiver (zorgverlener). In zijn werk uit 1969 stelt Bowlby dat de kleine in staat is om hechtingsbanden van verschillende niveaus te creëren. Zo heeft het kind een primaire hechtingsfiguur en een of meer secundaire figuren. Deze hiërarchie hangt af van de kwaliteit van de zorg en de regelmaat ervan.
Meestal is de moeder de belangrijkste hechtingsfiguur, maar dit hangt natuurlijk af van de samenstelling van uw gezin en uw organisatie.
Hoe kan kennis van de hechtingstheorie gunstig zijn voor uw kind?
Laten we nu de theorie terzijde schuiven en ons concentreren op de dagelijkse praktijk! Concreet, hoe draagt het bieden van een veilig emotioneel en affectief kader bij aan de ontwikkeling van uw baby? Hoe draagt een sterke hechtingsband bij aan de motorische en cognitieve ontwikkeling van uw kind?
Ontwikkel een gevoel van veiligheid bij uw baby
Dankzij de sterke hechtingsband die hij met u heeft, profiteert uw baby van een geruststellend kader en een gevoel van veiligheid. Dit gevoel van veiligheid is essentieel voor hem om zich onder de beste omstandigheden te ontwikkelen.
Concreet betekent dit dat uw kind, eenmaal gekalmeerd, geleidelijk aan bij u vandaan kan gaan om zijn omgeving te verkennen, omdat hij weet dat u er voor hem zult zijn als hij u nodig heeft.
Help uw baby (en uzelf) om te gaan met de gevreesde scheidingsangst
De periode tussen 6 en 9 maanden wordt gekenmerkt door grote veranderingen die min of meer moeilijk te hanteren zijn voor een kleintje. Aan de ene kant zijn zijn motorische vaardigheden volop in ontwikkeling en aan de andere kant steken scheidingsangst en angst voor het onbekende de kop op.
Echter, dankzij de sterke hechtingsband die sinds zijn geboorte tussen u beiden is ontstaan, heeft uw baby alle sleutels in handen om deze eerste uitdagingen van het leven aan te gaan.
| Het moment dat ouders zo vrezen, bijvoorbeeld wanneer hun kind naar de kinderopvang gaat, verloopt veel gemakkelijker bij een baby wiens emotionele en affectieve veiligheid in de loop van de maanden is opgebouwd en versterkt. Uw vertrek is veel minder verontrustend voor uw baby omdat hij u vertrouwt en weet dat u snel terug zult komen. |
Moedig de zelfstandigheid van uw baby aan en versterk zijn zelfvertrouwen
De hechtingsfiguur is de basis die het kind in staat stelt om de wereld op een veilige manier te gaan verkennen.
Dankzij deze hechtingsbanden wordt uw kind zelfstandiger terwijl hij weet dat hij indien nodig bij u terecht kan. Daarom is de kwaliteit van deze hechtingsbanden zo belangrijk. Hoe beter de kwaliteit, hoe meer zelfvertrouwen en zelfstandigheid uw kind zal hebben.
| U heeft waarschijnlijk al van sommige mensen gehoord dat uw kind te afhankelijk van u is en zich nooit van u zal kunnen losmaken. Maar dankzij talrijke studies over dit onderwerp (Bowlby 1969/1982; Ainsworth 1972; Guedeney 2017) weten we nu dat zodra aan zijn behoeften aan veiligheid en nabijheid is voldaan, uw kind vol vertrouwen naar zelfstandigheid kan toewerken. |
Naarmate kinderen opgroeien, maakt de behoefte aan fysieke nabijheid plaats voor de behoefte aan toegankelijkheid. Zo zal uw kind rond de leeftijd van 3 jaar niet meer zoveel fysieke nabijheid nodig hebben als daarvoor. Hij moet echter wel weten dat u toegankelijk en beschikbaar bent als hij u nodig heeft. Wees dus gerust (en stel ook uw omgeving gerust), het feit dat hij u nu overal volgt betekent niet dat dit zijn hele leven zo zal blijven!
Help uw baby om te gaan met stress en emoties
Het creëren en versterken van hechtingsbanden met uw kleintje is essentieel voor zijn ontwikkeling en welzijn. Dankzij sterke en veilige hechtingsbanden die in de eerste jaren worden opgebouwd, zal uw kind beter in staat zijn om met stress en emoties om te gaan. Hij zal beter in staat zijn om moeilijkheden het hoofd te bieden. Kortom, hij zal alle kansen hebben om een gelukkige volwassene te worden!
Ontdek hoe u de hechting in het dagelijks leven kunt bevorderen
Om zelfstandig te worden, heeft uw kind behoefte aan bescherming en troost. In het dagelijks leven zijn er verschillende acties en reacties die aan zijn behoeften voldoen. Hier zijn er enkele:
- luisteren naar de behoeften van uw baby (verschonen, voeding, knuffelen, etc.
- wees regelmatig in de verzorging van uw baby (elke dag, met dezelfde persoon of personen);
- borstvoeding geven;
- draag uw baby;
- benader zijn emoties op een begripvolle manier;
- pas actief luisteren toe.
Ouder worden is niet altijd eenvoudig. Proberen, opnieuw beginnen, tasten, oplossingen zoeken, het huilen van je baby begrijpen, zijn allemaal gedragingen die deel uitmaken van het ouderschap.
Ook al weet u de eerste weken niet altijd waar het huilen van uw kind vandaan komt en duurt het even voordat u begrijpt wat hij nodig heeft, dat geeft niet! Voel u niet schuldig! De hechtingsband wordt in de loop van de maanden opgebouwd. We kunnen allemaal fouten maken en deze corrigeren.
Het belangrijkste is dat uw aanwezigheid, troost en zorg constant en regelmatig zijn.
De 4 redenen om de hechtingstheorie te kennen
Als er één ding is om te onthouden uit dit artikel, dan is het dat kennis van de hechtingstheorie en het toepassen van haar principes in het dagelijks leven uw kind alle nodige middelen geeft voor zijn ontplooiing en ontwikkeling. Kortom, door de fundamenten van deze theorie in praktijk te brengen:
- ontwikkel een gevoel van veiligheid bij uw baby;
- moedig de zelfstandigheid en het zelfvertrouwen van uw baby aan;
- help uw baby om te gaan met scheidingsangst;
- help uw baby om te gaan met stress en emoties.
Aan u de beurt ;)
Bronnen: